Результаты поиска

Здравствуйте. Жду прикрепление результатов

Здравствуйте , напишите пожалуйста какой вес у деток( каждого отдельно )

Здравствуйте. БАДы - не проходят клинических исследований. Изготовитель может самостоятельно менять технологию, главное указать на упаковке состав. Несколько БАДов сразу могут вступать во взаимодействие и никто не изучал это взаимодействие и его последствия. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.

Здравствуйте.
Пугать вообще нельзя, тем более неверными домыслами.
низкий инсулин - это скорее здоровье, чем нездоровье. Инсулин очень вариабелен и может быть очень разным - с лишним весом с утра может повышаться. С низким весом и у деток может быть низким, т.к. у них в печени маленький запас гликогена.
У Вас нет проблем с поджелудочной железой п плане нарушений углеводного обмена. Нет ни диабета, ни преддиабета.
Ваш вес и рост сейчас?

Нет, нужен непрерывный прием в течение двух месяцев, во время месячных делать перерыв не нужно, обильность менструации не связана с приёмом препаратов железа

Здравствуйте, У вас не прикрепились анализы крови .

Здравствуйте, только детям и беременным женщинам есть смысл пить йод, во всех остальных случаях он просто не усваивается, для профилактики йод дефицита вам достаточно использовать йодированную соль, про селён вообще спорный вопрос на счёт доказательной эффективности. Да и диагнозы нутрициолога что—то не вызывают доверия.

Здравствуйте.
Ребенку нужно сбалансированное питание, которое обогащено фруктами, овощами, присутствует белок ( растительный и животный). Из дополнительных витаминов нужен только прием витамина Д 1500 МЕ

Обеспечьте полноЦЕННОЕ питание с акцентом на оптимальную работу надпочечников

Исключите из рациона:

кофеиносодержащие напитки (кофе, какао, энергетики, матча, черный чай) — стимулируют надпочечники и выработку кортизола;
сахар, сахарозаменители и подсластители, рафинированные углеводы (батончики, макароны, мюсли, фруктовые соки) — способствуют хроническому воспалению, истощают запасы витаминов и микроэлементов;
алкоголь — уменьшает содержание аскорбиновой кислоты (витамина С) в коре надпочечников;
никотин (сигареты, кальян, электронные приборы) — раздражающе действуют на надпочечники;
трансжиры (гидрогенизированные масла в промышленной выпечке, фастфуде, мороженом, жареных блюдах, тортах и сладостях) — повышают уровень воспаления в организме, что вызывает дополнительную нагрузку на надпочечники.
Добавьте в рацион продукты для поддержания функции надпочечников:

жирная рыба (сельдь, сардины, скумбрия, лосось, треска, дикая форель), орехи и семена — богаты омега-3 жирными кислотами. ЭПК и ДГК доказанно снижают тревожность и депрессию без побочных эффектов;
фисташки — две порции фисташковых орехов в день (около 100 г) снижают спазм сосудов при стрессе и нагрузку на сердце;
зеленые листовые овощи — богаты фолиевой кислотой, которая помогает организму вырабатывать нейротрансмиттеры, регулирующие настроение, включая серотонин и дофамин;
ферментированные овощи — пробиотик Lactobacillus rhamnosus оказывает заметное влияние на уровень гормона стресса кортикостерона, что приводит к уменьшению симптомов тревоги и депрессии. Ферментированные овощи также являются дополнительным источником витамина С;
бананы — источник серотонина, витамина В6, калия;
авокадо — обеспечивает около 20 основных питательных веществ для укрепления здоровья, включая калий, витамин Е, витамины группы В и фолиевую кислоту;
яйца — содержат жирные кислоты и витамины А, Е, D, а также триптофан, каротины и витамины группы В;
черника — содержит антоцианы, антиоксиданты, которые помогают мозгу вырабатывать дофамин, имеющий решающее значение для координации памяти и настроения;
брокколи и брюссельская капуста — источник витаминов С и B;
морская капуста — богата витаминами группы В, йодом;
индейка и курица свободного выгула — источник аминокислоты триптофан, из которой синтезируется нейромедиатор серотонин, который отвечает за радость и удовольствие;
костный бульон — источник легкоусвояемого белка для восстановления организма.
Во время завтрака:

комплекс витаминов группы В (способствует выработке энергии при неврологических расстройствах, нарушениях памяти, внимания, депрессиях) — по инструкции;
магний хелат (снимает спазмы, напряжение, повышает чувствительность рецепторов к инсулину, уменьшает тягу к сладкому) — 200 мг.
Перед сном:

магний хелат — 200 мг;
5-НТР (оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, поддерживает психологическое и эмоциональное состояние, обеспечивает здоровый сон) — 100 мг.
Между приемами пищи:

чай тулси (антистресс-поддержка, способствует хорошему сну, поддерживает психическое и физическое равновесие) — по инструкции.


При 2-й стадии

До завтрака:

настой женьшеня (устраняет переутомление, раздражительность, восстанавливает и повышает физическую и умственную работоспособность) — по инструкции.
Во время завтрака:

витамин С (способствует выработке кортизола) — 500 мг;
комплекс витаминов группы В — 1 капсула.
За 15 минут до обеда:

витграсс (источник белка, витаминов и антиоксидантов) — 1 ч. л. растворить в стакане воды.
Во время обеда:

витамин С — 500 мг.
Перед сном:

магний хелат — 400 мг;
5-НТР — 100 мг.

Добрый вечер! Что Вам назначили?