Результаты поиска

Анастасия, здравствуйте!
примите мою искреннюю поддержку в таком тяжелом этапе вашей жизни. Питомцы для нас- это члены семьи и их потеря- так же болезненна.
Естественно в такой ситуации у вас сильная боль, тоска и много других чувств внутри- и агрессия, и вина и ...безысходность.да.сейчас так- сейчас вы погружены в переживания ...и да они пройдут, обязательно. не спешите бежать от них- дайте себе немного времени погрустить о своем друге. Ведь он был очень дорог Вам и Ваши чувства как раз и говорят об этом. Не сдерживайте в себе эмоции и переживания- если муж может вас просто выслушать- будет хорошо. делитесь своей болью. поплачьте, поговорите про то какими прекрасными были годы вместе)) Ведь хоть мы и думаем, что сами выбираем себе питомца- но это они выбирают нас)) И он точно знал к кому хочет пойти и уверена был счастлив в вашей семье!!! и да, это очень грустно терять любимых и близких, своих друзей-своих питомце. Но все приходят для своей задачи и своего пути- и тут мы точно не властны. Мы можем дарить любовь и поддержку- то что вы и делали все эти годы, но повлиять на его путь и то, что пришло его время уйти из этого мира...мы не властны. Но вы можете все также любить его- и вспоминать те веселые или нежные моменты, когда он жил в семье)) Ведь их было точно много!!! И уверена, что он счастлив что вы стали его семьей)) А сейчас Ваша память о нем навсегда сохранить его в сердце и потихоньку эта боль перерастет в светлую грусть с теплыми воспоминаниями.Если не очень хочется говорить про это- пропишите все все что на сердце на бумаге- и грусть и боль и злость...все что болит и просится наружу. Это поможет снять напряжение, да не сразу.но постепенно с каждым днем будет легче. Чувство вины проживается каждым в такие моменты- это наше желание хоть как то схватить ниточку нашего влияния на жизнь и смерть...Так мы как буд то думаем. что могли что то изменить. Но нет...все произошло так как было должно...И теперь вы можете сделать как раз то, что в Ваших силах- продолжать любить и вспоминать хорошее о своем котике.
Если чувствуете, что совсем тяжело. сильное чувство тревоги внутри- обратитесь очно к психотерапевту, неврологу- можно будет получить рекомендацию по препаратам. которые помогут немного снять стрессовое состояние и поддержать нервную систему. Но поверьте, потихоньку эта боль будет проходить...нет не уйдет и вы не забудете своего котика- но останется другое чувство- то, что придаст силы жить дальше и вновь видеть краски жизни)

Здравствуйте. Если эсциталопрам помогал улучшить состояние но не полностью, то почему не повышали дозировку?

Здравствуйте! Подумайте о том, какие планы ещё будут реализованы с рождением ещё одного ребёнка?

Я работаю в гештальт-подходе, он не предполагает прямо направления куда-то, скорее, следование за клиентом и ситуацией. Вопросы возникают в моменте.
Здорово, что запустилась рефлексия, мыслительный процесс. Это и ваше достижение - -что вы откликнулись на вопросы.
В целом, так процесс и строится: вопросы, поддержка, отклик, обратная связь. Но ответы при всем при этом будут точно ваши)

Здравствуйте.
МРТ головного мозга нет необходимости повторять.
По описанию похоже на головные боли напряжения + мышечный спазм от шейного отдела позвоночника.
Ведите дневник головной боли и обратитесь очно к неврологу-цефалгологу (специалист по головной боли).
Самое главное - немедикаментозное лечение, исключение провоцирующих факторов. Чаще всего это стрессы, чрезмерные умственные и физические нагрузки, нарушение сна и режима питания, работа с компьютером и гаджетами.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Ограничьте зрительные нагрузки (телевизор, компьютер, гаджеты).
Если есть тревожность, проконсультируйтесь с психотерапевтом.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Скачайте приложение на телефон"Без тревог"
При приступе головной боли можно принять налгезин форте 1 т или ибупрофен 400 мг. Обезболивающие препараты принимать не чаще двух раз в неделю, чтобы не допустить развитие абузусной головной боли (лекарственно индуцированной).
При слишком частых головных болях нужна профилактическая терапия. С профилактической целью используются антидепрессанты с противоболевым эффектом (амитриптилин, венлафаксин, миртазапин). Препараты рецептурные, должны назначаться на очном приёме. Эффект от профилактической терапии оценивается через месяц и считается удовлетворительным, если частота и интенсивность головной боли уменьшилась на 50%.
Пока можно начать принимать миорелаксант для снятия мышечного спазма - сирдалуд 2 мг на ночь 2 недели.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей.
Регулярно делайте гимнастику для позвоночника.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Можно пройти курс массажа воротниковой зоны.

здравствуйте! Вы очень подробно описали боли, и то , что они в разных с.местах, больше характерно для мышечного компонента( перегрузка на фоне ношения ребёнка на руках). Причины изменений ритма , одышки- изменение нейрогуморальной регуляции, повышение уровня симпатической нервной системы в связи с психо-эмоциональными и физическими перегрузками ( это и причина участившихся респираторных инфекций). Можно добавить терапию : препараты калия ( панангин), глицин по 1т 2 р в день. Конечно, хороший отдых и психотерапия очень нужны, чтобы восстановить силы .

Здравствуйте, Катя. Из вашей истории сложилось впечатление, что вы действительно очень привязались к этой девушке. И она стала вам очень близка. Раз это так, то постарайтесь принять тот факт, что все мы разные, и ваша подруга может совершенно быть отличной от вас в вопросах, касаемых общения. Вполне возможно, что ей хватает такого количества общения. Вам же нужно больше. Примите этот факт. И наслаждайтесь общением , не пытаясь понять почем она так редко отвечает? Этому может быть масса причин, и совсем не обязательно, что они связаны с вами, и ее отношением к вам. Уверена, что если бы вы ей были не интересны, она бы вам прямо об этом и сказала. Не ищите негатив, а ищите положительные моменты

Андрей, это работа со стыдом. У советских родителей была такая манипулятивная манера воспитания, через стыд, вину, чувство долга. Не со зла конечно. Это нужно проработать самостоятельно или с психологом, чтобы не мешало жить дальше. И получать от жизни, то чего хочешь без стыда.

Здравствуйте! Конечно у вашей кошки стрессовая ситуация, и возможно она теперь в течке. Если это так, то после вязки с котом она забеременеет и думаю немного успокоится, в среднем течка и вязка и последующая овуляция продлится от 2 до 3 недель, затем ее будет возможно поймать и она должна успокоиться. Обязательно каждый день вечером, когда будет тихо выходите (лучше тот , кого она хорошо знает ) и оставляйте корм и зовите ее негромко. И даже если будут приходить др коты, то и она должна со временем с ними приходить. Ну вот как вариант так можно поступить! Думаю вам нужно запастись терпением и не терять надежды! Удачи вам! !