Пустота в душе — вопрос №2247206

Question

Пустота в душе — вопрос №2247206

Анастасия, Челябинск

87 просмотров

4 июля 2024

Здравствуйте! 14 дней назад погиб мой кот. Он всегда выходил на улицу вечером, ходил в туалет на улице, ел травку, играл. Иногда оставался до утра. Но чаще я выходила за ним около 12 ночи и он шёл домой. А в этот вечер я его отпустила (он просился) оклло 10 вечера и легла спать. Утром, как и много раз до этого, перед работой я вышла за ним, он не отозвался. Мы искали его 3 дня. Я не спала и не ела, расклеили объявления по всему району, обратились к волонтёрам. Нашли его у нашего дома в траве, его либо убили, либо сбила машина. Сказать что мне было очень плохо ничего не сказать. В душе такая пустота, не хочется идти домой, не хочется ничего делать, мне так больно и я так скучаю без него. Хотя у нас хорошая семья, муж, дети. Все мы его очень любили, я не встречала такого умного кота. Муж тоже переживает очень, дети не так сильно. Но мне прям ооочень плохо. Боюсь оставаться одна и боюсь приближения вечера, потому что тогда мысли все о нём. Симба был для нас членом семьи. И стыдно признаться даже кому то, что я не чувствовала такой пустоты даже когда умер мой отец, бабушка. Я постоянно думаю о нём, ничего не радают. Всё о нём напоминает и дома и во дворе. Мне кажется, что я не смогу больше радоваться жизни так как раньше, что мне никогда уже не будет хорошо на душе. Я виню себя, что отпустила его в тот вечер, что не вышла за ним позже. Мне больно, что я не защитила беззащитного любимого котёнка когда ему было больно и страшно. Хочу узнать как это случилось, всё время прокручивать разные сюжеты его гибели. Мне хочется кричать от боли и не справедливости, жестокости этого мира. Страшно застрять в этом состоянии, страшно что ни дети, ни отпуск, не радует ничего больше. Как можно себе помочь? Неужели это состояние на долго?

Возраст: 35

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

двор

семьи

хорошая семья

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 4 июля 2024

Психолог

Анастасия, здравствуйте.
Примите мои соболезнования. Домашние животные очень часто становятся для нас большой любовью и их потеря тяжелейшая утрата.
Для того чтобы стало легче нужно время, нужно пройти все этапы утраты.
Вы должны понимать, что смертью невозможно управлять, поэтому вашей вины нет. Но если вы все равно чувствуете свою вину, попросите прощения у кота. Скажите ему все что вы чувствуете. Не держите в себе слезы, поплачьте, позвольте себе быть открытой и честной перед собой, вам необходимо прожить это горе, чтобы оставить светлую память о своем коте, не омраченную негативными мыслями. Вы были хорошей хозяйкой, вы подарили ему прекрасную жизнь, но вы не способны контролировать смерть, мы бессильны перед смертью.
Поговорите о своих чувствах с близким человеком, с таким, который их не обесценит.
Со временем вы начнете принимать то что случилось.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 4 июля 2024

Психолог

Здравствуйте, Анастасия, примите мою поддержку, искренне сопереживаю Вашей утрате...Ваш Симба был для Вас не только котом, но и стал кем-то больше для Вас, чем даже близкий человек, потому что животные - в отличие от людей - не способны на манипуляции, ненависть, предательство. Вы любили его, а он отдавал Вам свою привязанность, верность и тепло,а сейчас всё это вырвано из Вашей души. Вам больно, очень больно. Конечно, нужно время, чтобы Вы смогли оплакать потерю своего любимого Симбы и чтобы смогли сохранить о нём светлый образ. Ему повезло прожить свою жизнь рядом с Вами, с хозяйкой, которая так искренне любила его. Он всю свою жизнь давал Вам свою любовь, подумайте, уйдя, чтобы он оставил Вам - черное горе? или он оставляет Вам свет своей любви и преданности? Вам важно будет отпуская черную горечь, впустить в сердце и в душу его свет, свет его жизни, чтобы его жизнь не была напрасна - ведь они жил ради света и этот свет оставил Вам. Дайте себе время...

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 5 июля 2024

Психолог

Здравствуйте Анастасия!
Сопереживаю вашей утрате...для вас это не питомец, а часть вашей жизни, ваш близкий комочек, который был рядом с Вами, для которого весь мир были вы! Очень часто животные понимают нас самих даже лучше, чем люди и просто видя наш горестный вид также грустят вместе с нами. Они становятся частью нашей семьи и когда они уходят, то очень больно. Потерять питомца это большое горе. И чувство вины - это первое что мы ощущаем, эти мысли будоражат долгое время и их ни в коем случае нельзя подавлять. Это горе и потерю нужно прожить. Дайте себе возможность отгоревать утрату своей малышки, оплакать её, но, ваша жизнь будет продолжаться. В Вашем сердце столько любви, нежности, что Вы сможете дать жизнь ещё рядом с собой, да, уже не этой малышке, но...другому комочку жизни.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать, если закапали глазные капли в нос ?

1 ответ

29 января 2023

Дарья

Вопрос закрыт

Мононуклеоз под вопросом

4 ответа

10 апреля 2024

Оксана

Вопрос закрыт

Личная реализация и проблема взаимотношений с девушками...

6 ответов

9 июля 2024

Александр, Щёлково

Вопрос закрыт

Кашель больше месяца беременность 12 недель

4 ответа

24 сентября 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Семейная жизнь

10 ответов

29 января

Марина

Вопрос закрыт

Пятна на теле

3 ответа

16 февраля

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бешляга Ольга Анатольевна, 4 июля 2024 · Accepted Answer · 2024-07-04T18:11:10+03:00

Анастасия, здравствуйте!
примите мою искреннюю поддержку в таком тяжелом этапе вашей жизни. Питомцы для нас- это члены семьи и их потеря- так же болезненна.
Естественно в такой ситуации у вас сильная боль, тоска и много других чувств внутри- и агрессия, и вина и ...безысходность.да.сейчас так- сейчас вы погружены в переживания ...и да они пройдут, обязательно. не спешите бежать от них- дайте себе немного времени погрустить о своем друге. Ведь он был очень дорог Вам и Ваши чувства как раз и говорят об этом. Не сдерживайте в себе эмоции и переживания- если муж может вас просто выслушать- будет хорошо. делитесь своей болью. поплачьте, поговорите про то какими прекрасными были годы вместе)) Ведь хоть мы и думаем, что сами выбираем себе питомца- но это они выбирают нас)) И он точно знал к кому хочет пойти и уверена был счастлив в вашей семье!!! и да, это очень грустно терять любимых и близких, своих друзей-своих питомце. Но все приходят для своей задачи и своего пути- и тут мы точно не властны. Мы можем дарить любовь и поддержку- то что вы и делали все эти годы, но повлиять на его путь и то, что пришло его время уйти из этого мира...мы не властны. Но вы можете все также любить его- и вспоминать те веселые или нежные моменты, когда он жил в семье)) Ведь их было точно много!!! И уверена, что он счастлив что вы стали его семьей)) А сейчас Ваша память о нем навсегда сохранить его в сердце и потихоньку эта боль перерастет в светлую грусть с теплыми воспоминаниями.Если не очень хочется говорить про это- пропишите все все что на сердце на бумаге- и грусть и боль и злость...все что болит и просится наружу. Это поможет снять напряжение, да не сразу.но постепенно с каждым днем будет легче. Чувство вины проживается каждым в такие моменты- это наше желание хоть как то схватить ниточку нашего влияния на жизнь и смерть...Так мы как буд то думаем. что могли что то изменить. Но нет...все произошло так как было должно...И теперь вы можете сделать как раз то, что в Ваших силах- продолжать любить и вспоминать хорошее о своем котике.
Если чувствуете, что совсем тяжело. сильное чувство тревоги внутри- обратитесь очно к психотерапевту, неврологу- можно будет получить рекомендацию по препаратам. которые помогут немного снять стрессовое состояние и поддержать нервную систему. Но поверьте, потихоньку эта боль будет проходить...нет не уйдет и вы не забудете своего котика- но останется другое чувство- то, что придаст силы жить дальше и вновь видеть краски жизни)