Результаты поиска

С проблемами тревожности, ЖКТ и всех психологических запросов вам рекомендую поработать с психологом. В любом направлении, но приоритет для начала выбрать специалиста в КПТ.

Поэтому и нужно не бояться а честно говорить, залог отношений, честность. Иначе не будет хороших отношений

Понимаю, но в этом разнообразии чего ищет)) То есть надо находить то, что Вам тоже будет нравиться. Конечно здесь нельзя давить на себя и заставлять. Обхясняйте ему, что понимаете и хотите, чтобы ему было хорошо, но что для вас важно время, раскрыться и потом смотреть что подходит.

Андрей, добрый вечер. Предложите ей сходить вместе к семейному психотерапевту и там принять взвешенное решение. Если же она для себя всё решила, то какие могут быть варианты... принять этот факт. Хоть это и очень сложно и больно.

Доброе утро

Когда вы ругались, вы высказывали ему то, что вас не устраивало в браке? Что-то изменилось после того, как прошла ссора или он сразу обиделся?

Своими разговорами о разводе ваш муж хочет показать, как ему обидно, чтобы вы осознали это. Тем более он знает, что вы будете после этого просить прощения. Складывается впечатление, что он не готов всерьез на развод, а только делает вид, а также то, что ему нравится делать вас виноватой

Если 9 месяцев такая тактика не работает, то нужно ее изменить. Сейчас складывается ситуация, когда ему необходим переезд, возможно вам стоит отдалиться друг от друга, вы в это время можете заняться собой, а он осознает ваши слова во время той ссоры

Здравствуйте, Анна

Очень ценно, что вы отследили момент изменения отношения к мужу.
Подозрение, ревность, скорее - следствие той ситуации.
Важно переработать подсознательные эмоции, которые проявились в ситуации, когда вы разошлись, восстановить доверие к мужу.

Рационально (сознательно) вы все прекрасно понимаете и, возможно, его простили. Но мысли - показатель того, что эмоции той ситуации не были пережиты.

Прожить их и освободиться от мыслей можно с психологом или психотерапевтом (онлайн или очно) - например, в краткосрочной терапии подобные ситуации удается "закрыть" за 2-5 встреч с психологом.

Также можно попробовать изменить дискомфорт в той ситуации самостоятельно - с помощью техник телесной терапии, когнитивно-поведенческой терапии (есть ролики в youtube, есть книга Дэвида Бернса "Терапия настроения") + техник глубокого расслабления (с ведущим).

С мужем предложила бы вам пока взять временную "паузу" в сексуальных отношениях, больше времени проводить вместе, устраивать романтические встречи, вечера, просматривать эротику (не порнографию).

Само главное - у вас есть желание восстановить доверие и ваше отношение к мужу. Значит, все получится.
Успехов вам!