Результаты поиска

Пока начать со стандартнхе метоов поддержания баланса:
Снижение лишнего веса/жировой массы, если актуально - жировая ткань активно преобразует тестостерон в эстрадиол.
Ограничение алкоголя - особенно пива, так как оно содержит фитоэстрогены.
Добавки и витамины:
Цинк (30–50 мг/день) - ингибирует ароматазу.
Витамин D (5000 МЕ/день) - косвенно снижает эстрадиол повышает тестостерон, но сперва неплохо бы его проверить.
Т.н. дииндолилметан - индолы - (DIM, 200–300 мг/день) – улучшает метаболизм эстрогенов, помогая организму преобразовывать «плохие» эстрогены в менее активные формы и снижая общий уровень эстрадиола.и повышая тестостерон (их кстати много в крестоцветных - (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста)
- NOW Foods, DIM 200 mg – одна из самых популярных добавок.
- Source Naturals, DIM 100 mg – меньшая дозировка, но можно принимать 2 раза в день.
- Life Extension, Enhanced DIM – содержит дополнительные антиоксиданты.
- Olympian Labs DIM 250 mg – высокая дозировка, подходит для краткосрочного применения.
Физическая активность:
- Силовые тренировки повышают тестостерон и уменьшают ароматизацию.
- Кардио в меру (избыток может снизить андрогены).
- Ограничение быстрых углеводов – снижает инсулинорезистентность, что положительно влияет на гормональный баланс.
- Повышение потребления клетчатки – способствует выведению избытка эстрогенов через ЖКТ.
- исключить или минимизировать сою в рационе, и как писал - больше крестоцветных.
Через 1-2 мес. - контроль гормонов в комплексе для оценки баоанса и стабильности! И тогда уже решать.
И обязательно консультация эндокринолога!

Здравствуйте. Рекомендации в данной ситуации:
1) Гормональный фон обследовать в комплексе, в одном заборе крови. Рекомендую сдавать в утренние часы (до 11 утра, так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) кровь на гормоны: общий и свободный тестостерон, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ИСТ (индекс своб. тестостерона) - индекс свободных андрогенов, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол, ферритин, витамин Д, кортизол.
2) Сдать рекомендую липидограмму с определением коэффициента атерогенности. Проверить уровень глюкозы натощак.
3) Также рекомендовано сдать для исключения воспаления – микроскопическое исследование секрета предстательной железы, посев секрета (или эякулята) с определением чувствительности к антибиотикам. ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи.
4) Также рекомендую обследоваться на все ИППП, методом ПЦР - соскоба из уретры, если ранее не сдавали.
5) Можно в качетсве рекомнедации уже начать принимаь Альфа 420 по 1 капсуле 1 раз в день во время еды в течение 2 месяцев, алфупрост по 1 т 1 раз в день в течение 1 месяца.

Здравствуйте! Пониженное либидо может быть вызвано целым рядом факторов - как психологических, так и физиологических. В вашем случае на снижение сексуального влечения могут влиять несколько моментов:

1. Лишний вес. Ожирение нередко приводит к гормональным сдвигам и проблемам с либидо. Лишний вес может влиять на выработку тестостерона и других половых гормонов.

2. Депрессия сама по себе часто сопровождается снижением полового влечения. Кроме того, антидепрессанты вроде флуоксетина могут как побочный эффект давать снижение либидо и проблемы с возбуждением/оргазмом.

3. Отсутствие сексуального опыта, стеснительность и неловкость при флирте - все это психологические факторы, которые тоже могут подавлять сексуальность.

4. Нельзя исключать и гормональные нарушения, не связанные с ожирением - например, снижение функции щитовидной железы.

Мой совет - обсудить эту проблему с лечащим врачом (психиатром/психотерапевтом). Возможно, стоит скорректировать антидепрессанты. Также желательно проконсультироваться у эндокринолога и андролога, чтобы исключить гормональные нарушения.

Работа над снижением веса за счет правильного питания и физической активности тоже должна со временем положительно сказаться на либидо. Психотерапия может помочь справиться со стеснительностью и психологическими блоками.

В целом, не стоит винить себя за пониженное либидо. Это достаточно распространенная проблема, имеющая решение. Главное - действовать комплексно, работая и над физическим здоровьем, и над психологическим состоянием. Терпения вам и успехов! Если остались вопросы - спрашивайте.

Здравствуйте. Тестостерон у вас в норме гипогонадизма нет, эстрадиол может быть повышен из за лишнего веса. Повышение алт, билирубин сделайте узи органов брюшной полости. Досдайте остальные анализы которые написал. Обязательно худеть для этого есть орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или энлигрия. Снижение либидо не связано с тестостероном.

Здравствуйте. Нужно проверить тестостерон сдайте кровь на общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны с расчётом индекса свободных андрогенов, лг, пролактин с макропролактином, дополнительно на ферритин, витамин д, ттг, т4св, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости. Нужно снижать вес соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или энлигрия

Здравствуйте. По гормональному фону всё в порядке. У Вас есть постоянная половая партнёрша? Либидо может не зависеть от гормонов. Причины чаще всего психологические или в дефиците микроэлементов. Сдайте кровь на витамин Д, витамин В 12, ферритин, цинк.
Вам назначили Юнидокс только по результатам ТРУЗИ? Перед назначением нужно простатит подтвердить по микроскопии секрета предстательной железы. Если не сдавали этот анализ, то до начала лечения или уже через 14 дней после окончания (если уже начали принимать юнидокс) можно будет сдать микроскопическое исследование секрета предстательной железы.

Здравствуйте. Да, либидо может снижаться на фоне приёма антидепрессантов. Учитывая возраст, Вам рекомендую пройти следующее обследование: сдать кровь на ПСА, пройти ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи. Также симптоматика может быть связана в виде ослабления напор струи мочи и др в связи с отёчностью предстательной железы, если половая жизнь нерегулярная, а для исключения активности воспалительного процесса рекомендую сдать микроскопическое исследование секреты предстательной железы. По гормональному фону ничего критичного нет, ГСПГ не кретичный, страшного ничего нет в незначительном снижении. Сейчас симптоматически можно начать алфупрост МР по одной таблетке один раз в день в течение одного месяца, свечи витапрост по одной свече на ночь в течение 10 дней.

Здравствуйте! Мастурбация у Вас присутствует? Как часто?