Результаты поиска

Здравствуйте! Эпикондилит (особенно хронический) может значительно ограничивать физическую активность и качество жизни. Давайте разберем ваши вопросы и дадим рекомендации.

1. Текущее состояние и рекомендации:
Эпикондилит – это воспаление сухожилий, отвечающих за движения в кисти, прикрепляющиеся в нижней части плечевой кости . У вас, судя по описанию, процесс перешел в хроническую стадию, что требует комплексного подхода.

Ортез: Продолжайте использовать ортез для снижения нагрузки на сухожилия, особенно во время тренировок. Существуют специальные ортезы для эпикондилита - например EpicoMed (Medi) или Epitrain - bauerfeind. Некоторые спорстмены предпочитают использовать кинезиотейпы - для их наклейки необходимо обратиться к специалисту.

Тренировки: Избегайте упражнений, которые вызывают боль (например, поднятие тяжестей, жимы, упражнения на бицепс и трицепс). Пересмотрите программу тренировок, чтобы минимизировать нагрузку на локти. Возможно, стоит временно перейти на кардио или упражнения, не затрагивающие руки.

Физиотерапия: Продолжайте курсы физиотерапии (магнит, ультразвук, лазер). Также можно рассмотреть ударно-волновую терапию (УВТ), которая часто эффективна при хроническом эпикондилите.

Лечебная физкультура (ЛФК): Добавьте упражнения на растяжку и укрепление мышц предплечья. Это поможет улучшить кровообращение и снизить нагрузку на сухожилия.

2. Медикаментозное лечение:
Плексатрон (Плацентарный препарат): Это средство содержит биологически активные вещества, которые могут стимулировать регенерацию тканей. Курс из 5 уколов может быть полезен, но эффект индивидуален. Обсудите с врачом ожидаемые результаты.

Дипроспан (глюкокортикостероид): Это мощное противовоспалительное средство, которое быстро снимает боль и воспаление. Однако его частое использование имеет риски:

Осложнения: При частом введении возможны атрофия кожи, ослабление сухожилий, остеопороз, повышение уровня сахара в крови.

Частота применения: Дипроспан не рекомендуется использовать чаще 1 раза в 3-6 месяцев. Если эффект кратковременный, это говорит о том, что проблема требует другого подхода.

3. Альтернативные методы лечения:
PRP-терапия (плазмотерапия): Введение обогащенной тромбоцитами плазмы крови пациента в область поражения. Это стимулирует регенерацию тканей и может быть эффективным при хроническом эпикондилите.

Гиалуроновая кислота: Введение препаратов гиалуроновой кислоты в зону сухожилия может улучшить состояние тканей. Поможет Гиалуром тендон.


4. Рекомендации по профилактике:
Разминка и заминка: Всегда тщательно разминайтесь перед тренировкой и растягивайтесь после.

Техника выполнения упражнений: Убедитесь, что вы правильно выполняете упражнения. Обратитесь к тренеру для коррекции техники.

Постепенное увеличение нагрузки: Избегайте резкого увеличения веса или интенсивности тренировок.

Ортез: Продолжайте использовать ортез во время тренировок и при нагрузках на руки.

5. Когда обратиться к врачу:
Если боль не уменьшается

Если появляются новые симптомы (например, онемение, слабость в руке).

Если вы планируете продолжать интенсивные тренировки, возможно, стоит проконсультироваться с врачом спортивной медицины.

Итог:
Продолжайте использовать ортез и избегайте упражнений, вызывающих боль.

Не злоупотребляйте дипроспаном.

Добавьте ЛФК и физиотерапию (включая УВТ).

Если эффект от лечения недостаточный, обсудите с врачом альтернативные методы (PRP-терапия, гиалуроновая кислота).

Здоровье суставов и сухожилий требует времени и терпения, поэтому не торопитесь возвращаться к прежним нагрузкам.

Добрый день! Переадресуйте вопрос травматологам-ортопедам.

Здравствуйте
Нужно убрать все сцеживания так как сцеживанием вы травмируете ткань молочной железы, раздаете отек и благоприятные условия для развития лактостаза. В данной ситуации рекомендуется чаще прикладывать ребёнка к груди, перед кормлением за 30-40 минут прием ношпы по 1 таб 3 раза в день в течение 2-3 дней. Местно на молочные железы наносить долгит или траумель 2-3 раза в день в течение 10 дней.

Обращайтесь сюда, лучше в раздел Ортодонтия, поможем чем можем, подскажем врачам тактику.

Здравствуйте

Прикрепите результаты эгдс к вопросу

Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки?

Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?

Температура 36.2 это нормальная температура, горечь во рту может быть от антибиотика, если Вы пьёте цифран СТ. Закончите курс осталось два дня,

Здравствуйте! А самое главное - что на ЭЭГ? Есть ли признаки эпиактивности?

Здравствуйте. Ни Air flow , ни УЗ чистка не стирают эмаль зубов, не вредят зубам. Процедура AF это чистка с помощью специального "песка" на основе гидрокарбоната натрия абсолютно безопасна. УЗ наконечник действует только на камень над и поддесневые отложения на зубах, не влияет на эмаль или дентин. Шлифовку не проводят на профессиональной гигиене полости рта, шлифуют во время лечения только пломбы или острые края зубов. Полировка не влияет на состояние зуба и не убирает никакие ткани в том числе эмаль. Электрофорез и другая физиотерапия с кальцием взрослых не имеет доказанной эффективности.

Ваша задача: использовать уход Сенсодин (есть в аптеках или интернет-магазинах) делать аппликации с этой пастой на ночь в течение месяца+ ополаскиватель из серии (ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ЗУБОВ). Сходить к пародонтологу на консультацию, обговорить вопрос покрытия зубов фторлаком (курс по решению лечащго врача). Это всё, что могу сказать по вашему вопросу, будьте здоровы.

Добрый день, сделайте узи малого таза на 5-7день менструации и пришлите протокол

Николай, в любом случае, Вам нужно пройти осмотр у рекомендованных специалисов. В любом случае будут применяться сходные препараты+ определенные ортопедические мероприятия. Обязательные рекомендации на будущее Вам привела. Прогноз, я думаю. у Вас совсем неплохой. Выздоравливайте.