Результаты поиска

ДЕнь добрый. Ваш уровень тестостерона с учетом невысокого ГСПГ (что хорошо, а не плохо, высокий ГСПГ - вот что хуже). Тестостерон в обратной зависимости от ГСПГ. ГСПГ связывает тестостерон, делая его биологически неактивным. Чем выше уровень ГСПГ, тем меньше свободного тестостерона остается для воздействия на ткани.
Тестостерон общий 16.7 нмоль/л при невысоком ГСПГ вполне дочтаочно для обменных процессов. Диагностический порог общего Тестостерона, рекомендованный ISSAM ( авторитетным Международным обществом андролоов по изучению проблем "старения" мужчин) и EAU (европейским Обществом Урологов) - 12 нмоль/л, ниже 12 - да, проблема, начинаем думать про активную стимуляцию или ЗГТ (в зависмости от возраста, планирования детей, выраженности симптомов).
Нет ли у Вас лишнего веса, СД, инсулинорезистентности - при этих состояниях ГСПГ часто снижен.
При гипотиреозе могут быть проблемы с тиреоидными гормонами (Т3, Т4), которые тоже стимулируют выработку ГСПГ.
При недостатке этих гормонов ГСПГ падает.
Высокий кортизол может подавлять ГСПГ. Длительный стресс, прием стероидных препаратов и даже тестебусторы (в зависимости от их состава, а, например, бор, tongkat ali, ашваганда - их частые компоненты -могут значительно снижать уровень ГСПГ. Некоторые вещества в тестобустерах (DIM, индол-3-карбинол, антиароматазные соединения) снижают уровень эстрогена, а эстроген стимулирует синтез ГСПГ. Поэтому снижение эстрогена = снижение ГСПГ.
Если тестобустер улучшает чувствительность к инсулину (например, содержит магний, цинк, экстракт корицы), это также может снизить ГСПГ.
Так-что прием тестобустеров не всегда "есть хорошо".
И кстати, при проблемах с печенью ГСПГ чаще увеличен.
Как-то так.
Удачи.

Здравствуйте, в целом согласна с рекомендациями вашего доктора, если настороженно относитесь к пантогаму можно его не принимать, в целом травма не сильно критичная, думаю все будет хорошо, но важен восстановительный период.

К сожалению, бывшие сироты практически все потребители и считают, что им должен весь мир. Попробуйте подстроиться, не обращать внимание.

Ирина, здравствуйте!
Понимаю как Вам сейчас трудно. В любом случае переписка говорит о то, что есть какой то "интерес" на стороне. Что там? Любовная связь или его личный секрет(мало ли кем эта девочка ему приходится) - это естественно может сказать только он.

Переписки "вне семьи" - всегда про отсутствие доверия и нехватку тепла и общения в паре. Но это только обьясняет, но не оправдывает. Вопросы важно и нужно решать между двумя в паре, а не искать "хорошего" на стороне.

Но здесь уже есть и момент ответственности. Вы узнали(пока не понятно что это...) серьёзный факт- что есть какое то общение с молодой девочкой. Поговорите с ним с этой позиции. Что вы супруги, что его действия - это ответственность и влияют на вас и семью. Что не можете не думать про это и Вам очень важно понять - кто это и что между вами происходит? Что кроме всего "непонятного" и переписки с другой, эта другая - несовершеннолетняя? Что Вас этот момент не просто тревожит, но не можете быть в стороне и тут обычные слова "всё хорошо, люблю тебя" на вас не работают и необходимо чёткое обьяснение кто это и что у него с ней - так и скажите, что ребёнку нет 18!Возраст нашего сына! Это серьёзно!

Стоит всё же его разговорить и вывести на действительно откровенный разговор. Понимаю, что Вы сейчас в большой растерянности от происходящего, но тут нужно узнать уже правду - что значит это общение.

Конечно, при первой же возможности вам необходимо будет обратиться за медикаментозным сопровождением к психиатру или неврологу и параллельно с этим начать работу с психологом или психотерапевтом.Медикоменты позволят стабилизировать ваше состояние, сгладить симптомы, а психотерапия поможет разобраться с причинами их возникновения. Пока у вас такой возможности нет, попробуйте следующее: когда почувствуете приближение панической атаки постарайтесь сесть так чтобы чувствовать опору за своей спиной (облокотитесь на что-то), ноги плотно поставьте на пол ( землю). Постарайтесь максимально сконцентрироваться на вашем теле и его ощущениях, а не эмоциональном состоянии. Дыхание ровное спокойное, постепенно увеличиваете продолжительность вдоха и последующего выдоха, почувствуйте какой температуры воздух вы вдыхаете, а какой выдыхаете. Постарайтесь почувствовать фактуру ткани одежды в которых вы одеты, как она вас обволакивает, какие ощущения даёт ( теплота, мягкость, сдавливание и т.д.) мысленно так пройдитесь по ощущениям от кончиков пальцев до головы. Затем сконцентрируйтесь на звуках которые вас окружают; постарайтесь распознать минимум 10 ( шелест листьев, звук машины, завывание ветра и т.д.). Потом постарайтесь вокруг вас найти 5 предметов красного цвета, синего, желтого и т.д. Постепенно паническая атака начнёт отступать.
Всего вам доброго, надеюсь была вам полезна.

Здравствуйте!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.