Результаты поиска

Если на двух препарат чувствуете себя хорошо , то можно .

Здравствуйте.

Тироксин не нужен, т.к. ТТГ в норме.

В ОАК - анемия. Стоит начать принимать препараты железа, например сорбифер 1 таблетка 3 раза в течение месяца, через 1 месяц сдать ОАК, если гемоглобин пришел в норму, то начать принимать сорбифер 1 раз в день в течение 6 месяцев.

Здравствуйте
Приложите полные протоколы обследований.
Чтобы максимально точно и полноценно ответить на ваш вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов.
Опишите подробнее какие у Вас головные боли
1.Характер боли( давящий, пульсирующий )
2.Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок )
3.Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль )
4.Сопровождается ли тошнотой, рвотой, повышением температуры, повышением давления
5. Есть повышенная чувствительность к обычному звуку и свету ?
6.Как реагирует на физическую нагрузку
7.При движении боль усиливается ? Вам легче сидеть , лежать или ходить , чтобы боль уменьшилась ? Во время самой сильной головной боли Вы предпочли бы находиться в тишине или в комнате, где много звуков?
8.Увеличивается головная боль при натуживании , кашле ?
9.Как долго длится приступ? С лечением и без лечения ?
10.Как часто/ сколько дней в месяц с головной болью
11.Чем купируется? Если принимаете лекарства , Принимаете в самом начале приступа таблетки или позже?
12.Есть ли вегетативные симптомы ( ринорея , слезотечение , покраснение глаза , сужение зрачка)
13.Принимаете на постоянной основе лекарства ?
14.Травмы в анамнезе , хронические заболевания ?
Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии.
Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание.
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/

Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройдите тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Пройдите моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен Вам этот тест проводить) и напишите результаты

Здравствуйте Анна! У вас именно признаки твоего расстройства, не пробовали обратиться к психотерапевту? При тревожном расстройстве и страхе в кровь выделяются гормоны, которые вызывают учащённое сердцебиение, повышенную потливость, скорость во рту, тремор конечностей. Давайте пройдёмте тестирование

Это очень мало попробуйте добавить на утро 1/4 т и в обед, при хорошей переносимости можно повысить дозировку до 1/2 т утром и в обед, на ночь целую.

Также я бы вам рекомендовала присоединить эсциталопрам, препарт который применяют длительное время не менее 6 месяцев, но он действительно лечит, восстанавливает обмен нейромедиаторов.

Тералиджен у вас останется в качестве препарата для прикрытия

Здравствуйте, Галина!
Да, многие неприятные физические симптомы могут быть вызваны какими-либо психологическими проблемами, то есть, если врачи не находят никаких отклонений и проблем, то можно говорить о психосоматике.
Очень жаль, что у Вас пока не сложилась личная жизнь, но всё ещё впереди, поверьте.
Частая проблема многих людей - какие-то прошлые действия, поступки в своей голове удерживать, прокручивать, перебирать всевозможные варианты и т.д. Так ведь и с ума сойти можно. Понимаю, что это тяжело, но нужно постараться не зацикливаться на прошлом, а сосредоточиться на настоящем.
А что не так с Вашим возрастом? Очень хороший возраст, в современном мире он совсем не критичный для новых возможностей, создания семьи.
Начните любить себя. Найдите хобби, запишитесь на какие-нибудь курсы, сходите на массаж и т.д. С этого и стоит начать. Не «разрушайте» себя изнутри негативными размышлениями, этим Вы усугубляете свою симптоматику и притягиваете негатив. Чтобы начать менять жизнь в лучшую сторону, нужно изменить себя, сформировать новое отношение к себе.
Возможно, Вам будут полезны эти книги:
- Роберт Лихи «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» и «Свобода от тревоги»,
- Ричард О’Коннор «Депрессия отменяется»,
- Лора Смит, Чарльз Эллиотт «Депрессия для чайников».