Результаты поиска

Здравствуйте.

Вам нужно разобраться в своих эмоция, что происходит в такой момент.

Попробуйте их выписать и проанализировать откуда они появились.

Возможно станет понятнее и легче.

А в целом страхи требуют терапии с психологом.

Здравствуйте!
Действительно, многие антидепрессанты вызывают тошноту в первые дни приема. Можно попробовать анксиолитики курсом (грандаксин, атаракс, стрезам или тералиджен)+психотерапия.

Здравствуйте! Все трудности нахождения в социуме от Вашей неуверенности в себе. Страх того, кто о Вас чо-то подумает. Когда рядом кто-то с Вами, легче от того, что мысленно думаете, что все взгляды смещаются с Вас на другого человека, который находиться рядом с Вами.

Антон, здравствуйте! Для подросткового периода характерна гиперсексуальность.Та история как раз произошла в этот период, вы ничего плохого не делали. Вам же нравятся взрослые девушки, вызывают сексуальный интерес? Что я предлагаю: для начала попить фенибут по 1 таблетке 2 раза в сутки после еды 3 недели (препарат рецептурный, попробуйте по Интернету заказать его или может Вам продадут так). Походить к психологу/психотерапевту, чтобы отработать свои страхи.

Здравствуйте.
Вероятно, ваш страх может быть связан даже не с самим прохождением аппарата по измерению давлению, а страх не пройти этот тест. То есть более глубинный страх - потеря работы. Но это вы уже себя "накрутили". Мы всегда боимся потерять что-то ценное для нас. Вероятно работа ваша вам нравиться, поэтому возник такой страх, что если вы не пройдете медосмотр, то можете потерять работу. Но на самом деле, вы же сами говорите, что давление у вас в норме. И что только в этой стрессовой ситуации вы начинаете нервничать и давление может подниматься.
Для стабилизации вашего состояния попробуйте попрактиковать дыхательные практики. Например, диафрагмальное дыхание (подробное описание и технику выполнения можно найти в интернете). Эта практика как раз позволяет "переключить" вегетативную нервную систему с симпатической (когда стимулируется сердечная деятельность и повышается кровяное давление) на парасимпатическую (она восстанавливает нормальное кровяное давление).
Если даже вы будете перед самими замерами давления (за несколько минут до) несколько раз делать эту практику ( несколько вдохов и выдохов) это уже будет восстанавливать нормальное давление и выравнивать пульс. Попробуйте дома потренироваться , это практика полезна не только в данном случае, но и в любых других стрессовых ситуациях, когда необходимо восстановить внутренний баланс.

Добрый день! Ваш вес и рост?

Добрый день.
Можно, но нежелательно. Вы же не собираетесь всю жизнь перед полётом употреблять лекарственные средства? Это притупляет реакцию. Лучшим вариантом будет адаптация к новой ситуации. Первый раз конечно испытаете сильный дискомфорт, но в результате появится чувство гордости, что Вы перебороли свой страх. Со временем он будет уменьшаться, пока вовсе не исчезнет. Если все время маскировать фобии при помощи препаратов, то избавиться от них не удастся. Это ли не Ваша конечная цель, свободно летать?
Будьте здоровы!

Здравствуйте, Ася. У Вас во время предварительных ласк появляется возбуждение или Вы полностью парализованы страхом первого раза?