Результаты поиска

1276 совпадений
Боязнь смерти
12 апреля
Здравствуйте, чуть больше месяца меня мучают проблемы с дыханием,и нет у меня все хорошо,я ничем не болею, просто боюсь задохнуться. Ездила к неврологу,не помогла и начала работать с врачам но этот врач не психолог, просто старалась мне помочь. Опишу симптомы: панические...
Дарья
Вопрос закрыт
Дарья, здравствуйте! Ваша нервная система очень устала. То, что Вы чувствуете это тревога, а не болезнь и не реальная угроза. Вы сами пишете, что со здоровьем всё в порядке и это подтверждает, что страх задохнуться, дрожь, ощущение, что не хочется жить это панические проявления. Такое состояние возможно вылечить и оно обязательно пройдёт.
Важно, чтобы Вам помог специалист - психолог или психотерапевт. А до визита попробуйте спокойно вспомнить что происходило в жизни перед тем, как всё началось? Это, может быть, был сильный стресс, конфликт, перегрузка или что-то, что вы пережили в себе. Это поможет и Вам, и врачу понять, с чего всё началось и как лучше помогать.
Попробуйте начать вести дневник панических атак. Просто записывайте каждый день, когда началось беспокойство, что Вы чувствовали в теле, о чём думали, и что помогло хотя бы немного. Это поможет Вам понять, как работает тревога, а врачу подобрать точную помощь.
При возникновении новой панической атаки, как только начинаете чувствовать тревогу или страх, попробуйте:
- Сделать медленный вдох через нос на 4 секунды, выдох через рот на 6, так 1-2 минуты;
- Попить воды маленькими глотками;
- Выполнить технику заземления «5–4–3–2–1»:
Назовите 5 предметов, которые вы видите вокруг себя,4 звука, которые слышите, 3 вещи, к которым можете прикоснуться,2 запаха, которые ощущаете или можете вспомнить,1 вкус, который чувствуете или можете представить.
Это помогает вернуть контроль и переключить внимание с страха на реальность.
И сразу после, по - возможности, запишите это в дневник: когда началось, что чувствовали, что помогло. Это очень важно для отслеживания и понимания, как именно проявляется тревога и что срабатывает в поддержке Вас.
Нет оргазма
30 октября 2024
С чего бы начать …… Прочитала много информации везде , даже тут примеры на спроси.врача …. Мне 30 лет Половая жизнь с 16 лет . Партнеров было несколько.Ни от одного не испытывала ни орального , ни при сексе . Возбуждения были . Но экшена за 30 лет не было . При самоублажении...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Добрый день.
Все решаемо.
Главное что при мастурбации вы оргазм получаете. Существует техника для получения вагинального оргазма с партнером, она называется «мост». Для этого во время секса вам нужно стимулировать клитор, так как вы обычно это делаете, и когда оргазм будет вот-вот прекратить стимулирование клитора. Со временем прекращать мастурбацию во время секса все раньше и раньше. Если постоянно практиковать то вы получите вагинальный оргазм от секса. Можете без партнера, наедине тоже практиковать данную технику. Она самая эффективная. Поначалу будут просто приятные ощущения во влагалище но они обязательно приведут к оргазму при регулярности применения техники.
Берегите себя.
Кишечная палочка в моче и мазке
25 октября 2024
Добрый день, 2 недели назад после принятия ванны вечером обнаружила боли и щипание при мочеиспускании,особенно в конце, часто бегала в туалет, чувство неполного опорожнения мочевого, приходится тужиться чтобы сходить до конца, на следующий день подключился сильный зуд во...
Антонина, Липецк
Вопрос закрыт
Здравствуйте. По анализам воспалительный процесс есть. Начатый фурамаг рекомендовано продолжать по 100 мг три раза в день до 7-10 дней. Совместно Монурал уже можно не принимать. Добавить фитопрепараты можно, например, Канефрон по два драже три раза в день до одного месяца или Цистон по две таблетки два раза в день в течение одного месяца. Обильное питьё, вести в рацион клюкву и клюквенный морс для профилактики. После лечения проконтролировать общий анализ мочи и бак посев мочи через 2 недели.
Нервы, потеря самоконтроля
25 августа 2024
Здравствуйте! С детства у меня не сложились отношения с родителями, грубо говоря, не додали любви. Сейчас мне 18 лет и я состою в отношениях, это мои третьи отношения и в каждых из этих трех у меня либо пропадали чувства, либо их вовсе не было. Сейчас у меня есть партнер,...
Виктор
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Ваши чувства к партнерше исчезают во время ссор?
В отношениях с родителями во время ссор вы также закипали и ругались на них или держали в себе?
Эмпатия(?), Социальные взаимоотношения
3 августа 2024
Здравствуйте. Вопрос связан не со мной, а с моей девушкой, но я решился взяться за обсуждение такой темы, чтобы лучше ее понимать и помогать в рассуждениях после разговора со специалистом. Условно назовем ее Аней. Аня — человек с низкой эмпатией. У Ани разведены родители,...
Владимир
Вопрос закрыт
Владимир, ваши намерения благи, но не стоит вмешиваться в терапевтический контакт вашей девушки и ее специалиста. Вероятность навредить, запутать ее очень велика. Специалист проводит работу согласно своему плану и методике, ваше вмешательство может быть деструктивным, как минимум тем, что вы будете высказывать свое мнение так или иначе. Оказывать влияние на суждения вашей девушки — это уже нехорошо. В терапии важно, чтобы клиент приобретал свои суждения, не ваши, не терапевта, а вырабатывал свои, которые рождаются внутри его.

Поэтому оставьте свои благие намерения, будьте опорой и поддержкой своей девушке. Следуйте за ее эмоциональным, если она после терапии устала, проявите больше заботы, если хочет побыть одна, позвольте ей это, может, приготовить ей ее любимый напиток и подать плед. Если она хочет поговорить, выслушайте и поддержите, не знаете, что сказать, так и скажите, не настаивайте на правильности или неправильности, не занимайтесь оценочной деятельностью. Это будет самым лучшим, что вы можете сделать для нее. Все же вы ее молодой человек, а не терапевт, поэтому реализовывайте эту социальную роль, она тоже важна и нужна.
Постоянный насморк у ребенка, тугоухость
25 июля 2024
Здравствуйте, ребенку почти 8 лет, постоянный насморк в течение всей жизни, как следствие - снижение слуха. Аденотомия в 2022 г., шунтирование ушей делали 2 раза, выпадают сразу. В июне провели аудиометрию - кондуктивная тугоухость 1 степени и 2 степени второе ушко. Д/з -...
Евгения, Новая Чара
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Вам выполняли эндоскопию носоглотки?
Приложите заключение сурдолога.
Необходимо обследование на специфические аллергены исследованием ImmunoCAP, кровь на IgE, эозинофильный катионный белок и риноцитограмма.

По мазкам флора условно-патогенная, лечить её не надо
Не знаю что делать
10 октября 2022
Здравствуйте меня зовут Дима мне 17 лет мне нравится девочка которой 15 лет и я безумно влюбился в нее как бы не хотел не могу думать не о ней ,и с другими девочкамм тяжело общаться как с парой , я признался в любви это девочке по глупости мы общались всего неделю и я...
Дмитрий
Вопрос закрыт
Дмитрий, здравствуйте.

Насильно её не заставишь, как ни странно, вас любить и общаться с вами.

Можно постоянно быть рядом, может что и получится.

Можно переключиться и постепенно воспоминания будут слабее.

Ну, это единственный вариант.
Правда. Честно.

Или пойти в терапию с психологом.

Разберётесь, почему вас привлекают недоступны девушки.
Психолог так же поможет пережить легче расставание.

Ну, и никто не отменял спорт, хобби, друзей)
Выявлен стрептококк, энтерококк, кандида (помогите с лечением)
2 июля 2019
Добрый день,Готовимся к планированию 2го ребенка, много всего сдал в июней 2019г (вкл гормоны ЩЖ, секс. гормоны, посевы сока псж, микроскопию псж, посмассажной мочи, пцр на инфекции ППП, спермограмму, узи почек и пр). Из того что не в норме (помимо того что жаловался на...
Виктор, Москва
Вопрос закрыт
Возбудители обнаружены при сдачи секрета предстательной железы?
Зуд во влагалище, задержка
28 июля 2018
Здравствуйте, доктор такая проблема, присутствует зуд и жжение возле входа во влагалище, осмотрела в зеркало никаких внешних повреждений, прыщей не обнаружила. Есть постоянный половой партнер, предохраняемся презервативом, но неделю назад произошел незащищенный половой акт...
Лиза, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к гинекологу для проведения осмотра и дополнительного обследования: посев на флору с определением чувствительности к антибиотикам и фемофлор 16. Данные симптомы могут быть признаками половой инфекции или бактериального вагиноза.
Будьте здоровы.
Вопросы по специальностям
Показать все
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Алина Александровна Улезкина
202 отзыва
Педиатр
2014-2020г, ВГМУ им.Н.Н.Б
Опыт работы: 5 лет
Татьяна Сергеевна Лазарева
159 отзывов
ЛОР, Детский ЛОР, Врач
1998-2005, СамГМУ, лечебн
Опыт работы: 17 лет
Юлия Дмитриевна Матвиенко
23 отзыва
Гематолог
2018-2020 ФГБУ "Наци
Опыт работы: 4 года
Владислав  Водолазский
414 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Виктория Владимировна Диденко
127 отзывов
Ревматолог, Терапевт
ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, л
Опыт работы: 4 года
Виктория Одиссеевна  Попова
88 отзывов
Нефролог, Терапевт
НГМУ
Опыт работы: 11 лет