Результаты поиска

Юлия, здравствуйте!

Как правило, описанная вами проблема уходит корнями в детско-родительские отношения. Робость не возникает внезапно, а прорастает из желания ребенка угодить родителям, учителям, другим авторитетным взрослым, чтобы получить их поощрение. Маленький человек отказывается от своего мнения, становится удобным, как будто зарабатывает очки перед взрослыми, а потом в сознательном возрасте терзается от неумения отстаивать свою позицию. Есть вторая причина — это заниженная самооценка, когда человек полагает, что недостоин чего-либо, и поэтому пасует перед теми, кто кажется ему более успешным.

Перемены даются нелегко, но, осознав причины робости, появляется море возможностей для решения проблемы. Проанализируйте, что привело вас к текущему состоянию. Вспомните все успехи, перенесенные трудности, присмотритесь к достижениям через призму любви и доверия к своему внутреннему ребенку, поблагодарите себя и пообещайте заботиться и не давать никому в обиду. Думаю, у вас всё получится!

Екатерина, добрый вечер.

Вы боитесь оказаться одной с двумя детьми, что вы не справитесь и прочее.
Ваши опасения обозначены. Но скажите, что вы получаете от этого брака? Почему этот брак для вас важен?

Поведение вашего мужа похоже на абьюзивное поведение, это нехорошо. Абьюзер через унизительное, насильственное поведение подчиняет человека себе и использует его в своих целях.

Контролирует ли ваш муж ваши действия, с кем вы общаетесь, куда ходите, на что тратите деньги, где были, почему задержалась? Часто ли ваш муж критикует вас? Чувствуете ли вы снижение самооценки? Ощущаете ли вы страх, тревогу, когда он рядом? Обвиняет ли вас ваш муж во всех неудачах и промахах, как своих, так и нет, выворачивает ли все так, что вы виноваты? Можете ли вы сказать, что вас муж ограничивает вашу свободу? Применяет ли ваш муж к вам насилие, физическое, эмоциональное, сексуальное?
Это основные моменты абьюзивных отношений, постарайтесь искренне ответить на них, не приукрашивая. Вы можете ответить на них для себя, а при желании поделиться тут.

Стоит сказать, что абьюзивные отношения надо заканчивать. Абьюзеры не меняются, это их привычный способ жизни. Последствия абьюза могут быть весьма и весьма неприятными, начиная от сложных эмоциональных состояний, физического воздействия, существенной деформации личности.

Здравствуйте, Ольга!
Действительно, много эмоций в вашем сообщении. Помогите мне разобраться, в чем именно сейчас суть проблемы? Вы потеряли веру в свое будущее? Вы пишете "хочу стать нормальным человеком" - а что для вас это значит, стать нормальным? Что в вас сейчас ненормального?

Оксана, здравствуйте, хочу Вас поддержать, Вы большая молодец, что ищите пути решения проблемы, которая возникла. Страх чего именно Вы испытываете в больших компаниях? Было ли уже такое, что Вас спросили, а Вы не можете ответить, что происходило дальше? Какие-то ещё эмоции появляются, если представляете себе ситуацию, где Вам необходимо ответить/выступить? И какие мысли приходят в этот момент?

Здраствуйте,мотивация это хорошо,но нужны сеансы с психотерапевтом,поищите специалиста в своем городе или через скайп. Самостоятельно трудно будет справиться!

Здравствуйте. Поработайте с психологом очно. Кроме вас эту жизнь никто не проживёт. Учитесь, займитесь внешностью, спортом, хобби, под лежачий камень вода не течёт.