Результаты поиска

Здравствуйте!
Сейчас самое главное это покой, RICE-терапия ( включает лед, холод на 10-15 мин 2-3 раза в день, компрессия эластичными бинтами или наколенником, подъем ноги для уменьшения отека), НПВС коротким курсом.
Реабилитация:
- Физиотерапия (лазер, ультразвук) + укрепление мышц без осевой нагрузки (велотренажер, изометрия, подъемы ног).
Возврат к тренировкам:
- Используйте модификации (жим ногами вместо приседаний, шаги на платформу вместо выпадов).
- Следите за техникой: колени не заходят внутрь, амплитуда ≤ 90°.
- Наколенники для поддержки.

Профилактика:
- Наращивайте вес постепенно (на 10% в неделю).
- Растяжка, миофасциальный релиз.
- Повторное МРТ через 3-6 месяцев.

Исключить: Прыжки, бег по асфальту, глубокие сгибания колена (>90°).

- Дегенерация 1 типа — не разрыв. При грамотной реабилитации и адаптации тренировок есть шанс вернуться к нагрузкам. Если боль не проходит — обратитесь к ортопеду (возможны инъекции PRP/гиалуроновой кислоты).

Не игнорируйте боль, восстановление — постепенное. Колено можно сохранить, если не форсировать и правильно дозировать нагрузки.

Здравствуйте
А вы сдавали какие то анализы,выполняли ли обследования чтобы найти возможную причину?
Приложите если что то есть на руках
Осмотр лор помещений может есть
Назонекс или аналоги использовали длительно?

Добрый день
Остаются только инъекционные формы, то есть в виде уколов

Здравствуйте. Чаще всего имеется психологический фактор, нерегулярная половая жизнь.
Принимайте Вука Лонг по 2 2 раза в день в течение одного месяца.

Здравствуйте! Половой жизнью можно жить, но в презервативе

Здравствуйте, Никита! Я так понимаю, Вы не готовы принимать сторонние связи Вашего партнёра. Это уже выбор. Ваш! И партнёр должен сделать так же свой выбор. Если он готов быть в отношениях только с вами, этот вопрос стоять не будет. Но, по всей видимости, партнёр не готов. И это его выбор!
Определите свои ценности. Если вам важно доверие и верность, то делайте выбор в пользу этих аспектов.

Здравствуйте. Врач невролог осматривал Вас?

В 80%хроническое воспаление век-отклик на заболевание желу кишечн тракта. Конс гастроэнтелога обязательно. Протирать края век блефаролосьоном на ночь 1 мес, закапывать витабакт 4р в день 10 дней, лактофильтрум по 1т 3 р в день 5 дней, после надо смотреть по результатам от лечения. Однозначно, хроника за 10 дней полностью не уберётся.мазями пока пользоваться не надо, они затрудняют функцию протоков

Элла ,добрый вечер! Вы принимали антигистаминные препараты?

здравствуйте!походите на электросон