Результаты поиска

Здравствуйте, для начала можно попробовать когнитивно поведенческую терапию с психотерапевтом, чтобы вы научились правильно реагировать на стресс, по другому мыслить.
при неэффективности тогда уже присоединяем антидепрессанты, можно элицею, препарат хороший.

Здравствуйте. Вас попался хороший врач, который знает толк в препаратах, он прописал вам хорошее, действенное лечение. А вот фенибут ситуацию совершенно никак не исправляет, только чуть маскирует симптомы. Чем дольше вы оттягиваете момент и не начинаете правильное лечение, тем сильнее будет усугубляться ваше состояние и его сложнее будет поправить. Лучше, конечно, начать наблюдаться у психиатра и к медикаментозному лечению подключить психолога.

Абсолютно верно

Здравствуйте!
Анализы сдавали какие нибудь?

??всё будет хорошо ?

Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и назначить схему коррекции.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Похоже на органическое поражение мозга. Незря МРТ назначили. Скорее всего по результатам его будет разгадка.

Здравствуйте. Вам по этому поводу лучше проконсультироваться с психотерапевтом.