Результаты поиска

Здравствуйте!
Ферритин, ожсс, сывороточное железо - скорее всего есть латентная анемия.
Витамин Д, витамин В12.

Есть хеликобактер- нужен курс терапии ( у гастроэнтеролога) . Бактерия это риск в дальнейшем онкологии ( если говорить прямо)

Питаться дробно - добавить больше белка ( мясо, грибы, бобовые, молочные продукты), больше сложных углеводов.
Смотрите на калорийность пищи. В сутки 2500 -3000 ккал для набора веса.
Если нет аллергии и других противопоказаний
Рекомендован прием ферментов - креон 25 -50 тыс во время еды. Скорее всего есть какой-то застой желчи. Утром теплую воду пить.
Помимо этого- урсодезоксихолевая кислота 250 2 раза в день 3 месяца для желчногои печени

В целом анализы хорошие!

Будьте здоровы!

Если что пишите!

Здравствуйте , в первую очередь не нервничать. Взять себя в руки. Думать о хорошем.
Сдать анализы
1) ОАК с лейкоцитарной формулой
АЛТ
ACT
Глюкоза
Креатинин
Мочевина
Общий белок
Общий билирубин
Прямой билирубин
Общий холестерин
Триглицериды.
ЛПВП
ЛПНП
Скорость клубочковой фильтрации
Калий, Кальций, Магний, натрий
Общий анализ мочи.
Здоровья вам ?

Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.

Добрый вечер! А гормоны сдавали?

Меню составлять не нужно, я примерно вам написала.

Здравствуйте, конечно вы не наберете вес, у вас высокие энерготраты и такой скудный рацион, совсем нет овощей,фруктов и источников белка (мясо,рыба,молочные продукты)

Даша, пожалуйста! Поправляйтесь!

Здравствуйте. Вы имеете по ИМТ нормальную массу тела. Вам необходимо потреблять 2750 ккал в сутки, желательно разбить на 5 приемов пищи.