Не могу поправиться — вопрос №1707735

Question

Не могу поправиться — вопрос №1707735

Никита

112 просмотров

24 ноября 2023

Я проходил обследование и с моим организмом всё хорошо от анализа крови, до щитовидной железы, но не худею и не поправляюсь вес стоит на одном месте при росте 190 вес 68-69 хотелось бы понять в чем причина может быть возраст 17

Возраст: 17

Хронические болезни: Гайморит, год назад удалил аденоиды

Вопрос закрыт

щитовидная железа

крови

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Узловой зоб

8 ответов

24 марта 2020

Ирина

Вопрос закрыт

Почему не падает субфебрильная тепература?

1 ответ

21 апреля 2023

Елена

Вопрос закрыт

Узлы щитовидной железы

7 ответов

23 октября 2023

Ирина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Повышен средний объем тромбоцитов

1 ответ

4 октября 2024

Арина, Москва

Вопрос закрыт

Стоит ли беспокоится с таким диагнозом?

4 ответа

31 октября 2024

Сергей

Вопрос закрыт

Запор у ребёнка 5 месяцев

5 ответов

9 марта

Алина, Ставрополь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 26 ноября 2023 · Answer 1 · 2023-11-26T09:57:15+03:00

Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.