Что вас беспокоит?
Сколько ккал потреблять?
Мне 14 лет, рост 155 вес 55 умеренный образ жизни, сколько ккал в день я должна потреблять чтобы не поправиться?
11 Сентября 2018·Просмотров: 166·Наталья, Усть-Кут
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Вы имеете по ИМТ нормальную массу тела. Вам необходимо потреблять 2750 ккал в сутки, желательно разбить на 5 приемов пищи.
Похожие вопросы по теме
- 19 Августа 2 ответа
- 15 Августа 4 ответа
- 7 Августа 2 ответа
- 5 Августа 12 ответов