Результаты поиска

2174 совпадения
Слишком сильное беспокойство
18 февраля
Очень сильно беспокоит моё здоровье, ищу болезни, потом гоняю эти мысли в голове, довожу себя что уже не хочу ничего, а просто лежать,
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Ипохондрия и поиски болезней,выискивание симптомов, бесконечные чекапы организма, перелистывание страниц интернета опять же с целью исследования себя, подозрения болячек - это проявление повышенной тревоги, расстройств тревожного спектра и конечно, помощь первой линии - это врач- психотерапевт.
Вам нужна очная клиническая диагностика в кабинете врача-психиатра/психотерапевта, оценка степени тяжести вашего состояния и определение маршрута лечения. Чаще всего тревожные расстройства, ипохондрическое как одно из них, продлевается с помощью рецептурных препаратов, антидепрессантов, транквилизаторов, +подключается психотерапия.
Иногда врач может рекомендовать только психотерапию, но это дольше и дороже, тут вступают в жизнь реалии оказания психотерапевтической помощи. И конечно, это вариант преодоления выбирают люди, которые по тем или иным причинам, убеждениям не хотят или не могут принимать АД, хотя они значительно ускоряют процесс выздоровления.
Золотым стандартом преодоления ипохондрических мыслей является когнитивно-поведенческая терапия. Она меняет ракурс мышления, эмоциональный фон, поведенческие реакции, она достаточно краткосрочна и учит справляться с тревогой, навязчивыми мыслями и состояниями. Инструментов у нее много, и психотерапевт обязательно по вашему состоянию подберёт вам подходящие. Вообще, переосмыслить свои тревоги и беспокойства штука крайне полезная, поискать причины, которые запустили тревогу и дали вам ипохондрию как следствие.
Все же ипохондрия - состояние непростое и надо быть готовым к планомерной, целенаправленной работе над собой, не бросать терапию на полпути ни медикаментозную, ни психотерапию, если вдруг погрузитесь в нее, поскольку бывают рецидивы.
АД могут помогать без психотерапии, но при их отмене симптоматика может вернуться, то есть так или иначе работа с мышлением будет нужна.
Начните изучать литературу по тревоге. Хорошие пособия автора Роберта Лихи "Свобода от тревоги", "Лекарство от нервов". Дж. Анабелли "Тревожный мозг".
Джон П. Форсайт, Георг х. Эйферт - Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие
А чтобы понять суть работы с мыслями можно попробовать вести КПТ дневники , из сейчас много в виде приложений, можно выбрать подходящий.
Конечно, лучше бы зайти в терапию под руководством или психотерапевта с мед.образованием или клинического (медицинского психолога), владеющего методом КПТ.
Шишка на десне
13 октября 2024
Здравствуйте, ребенку 10 месяцев, заметила шишку , ребенка сильно беспокоит, плохо ест, плачет все время, пальцы в рот тянет! Чем помочь?
Виктория
Вопрос закрыт
Читайте внимательно
(!)Речь идет о «Камистад Бэби»(!)
Он не содержит лидокаин. Будьте внимательны при покупке в аптеке, не путайте его со взрослым Камистадом. Это разные вещи.
Зуб и боль в паховой зоне
27 августа 2024
Беременность 38 недель , подозрение на паховую эпидермофитию, очень сильно беспокоит зуд и больно дотрагиваться , так же вышли воспаления
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Используйте крем Фунготербин 2 раза в день. Удачи
Холестаз беременных
26 августа 2024
Добрый день!!Холестаз беременных!Очень сильно беспокоит зуд и колет всё тело будто иголочками.Беременность 32н.Чем спастись?Повышена щёлочная фосфотаза.
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, узи печени делали? Вирусных гепатитов нет? Хофитол 1 таблетка 3 раза в день - 1 месяц. Контроль биохимии через 10 дней.
Есть группа для перелом шейки бедра
4 июля 2024
У меня перелом шейки бедра,сильно беспокоит .могу я получить инвалиднось .или нит .и как можно лечить чтобы не болела нога
Валентина
Вопрос закрыт
Адресуйте вопрос травматологам
Прокомментируйте кт пожалуйста
7 июня 2024
Сделала кт поясничной зоны, беспокоили боли. И сильно беспокоит боль в правой стороне тазобедренного сустава. Прокомментируйте, пожалуйста, результат. Что делать дальше?
Галина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
По поводу коксартроза необходима консультация травматолога.
Боли в пояснице беспокоят ?
Боль между лопатками
23 мая 2024
ЗдравствуйтеОчень сильно беспокоит боль между лопатками. Точечная. Болит даже в спокойном состоянии. Сделала МРТ. Заключение прилагаю. Подскажите, пожалуйста, что делать дальше?
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, по мрт ничего критичного, Есть гемангиома маленьких размеров, на эту область позвоночника не рекомендуется массаж, физио. , боль вероятнее всего связана с мышцами.
Ваша работа связана с длительным пребыванием в одной статичной позе?
Чем то лечились?
Результаты анализов
21 августа 2022
Добрый день! Прокомментируйте, пожалуйста, результаты анализов. Особенно сильно беспокоит результат цитологии. Что это? Как лечить? Женщина, 40 лет. Преждевременное истощение яичников. Заранее благодарю
Ирина, Рязань
Вопрос закрыт
Здравствуйте,Ирина!У Вас все результаты анализов в норме.Заключение жидкостной цитологии - NILM,клеток с признаками атипии не выявлено,ну а несоответствие эстрогенного типа мазка дню цикла -это из-за гормональных изменений(истощение яичников).Мазки на флору не воспалительные, единичные лейкоциты,патогенной флоры не выявлено.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Надежда Александровна Андреева
113 отзывов
Педиатр, Детский
2010-2016 ЮУГМУ, педиатри
Опыт работы: 9 лет
Наталья Евгеньевна Биктулова
108 отзывов
Кардиолог
2003-2009гг ГОУВПО Ульяно
Опыт работы: 13 лет
Владислав  Водолазский
414 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Мария Александровна Голицына
169 отзывов
Гастроэнтеролог
2005-2011 Санкт-Петербург
Опыт работы: 9 лет
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет