Результаты поиска

Здравствуйте!
1. Обязательно обратиться к врачу психиатру. Нужна адекватная схема лечения. Вероятно, у вас тревожно-депрессивное расстройство.
2. Алкоголь лучше убрать , он усиливает все симптомы тревожного расстройства в разы!
3. С психотерапевтом работаете в каком подходе ? Психотерапию целесообразно подключить после начала приема медикаментов. Лучше КПТ вариант!
4. Как можно чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. С паническими атаками умеете справляться?

Здравствуйте. Часто сталкиваюсь с подобными вопросами. В работе со снами, можно "оживить" его, вновь проживая его в бессознательном, разворачивая его как будто в настоящем. При этом, погружаясь всё глубже и глубже, меняются картинки и детали самого сна. А Вы получаете различные осознания, инсайты. После чего само сновидение, либо престаёт раз за разом навязчиво появляться, либо прекращается сильная эмоциональная реакция на сон.

Доброй ночи.Мелатонин,для засыпания,скажем так.А у вас тревожное состояние и плюс усталость.Попробуйте на нашем сайте,перенаправить вопрос врачам сомнологам.Они вам обязательно помогут!

Здравствуйте! Мешает ли вам это спать? Я правильно поняла, что после сна вы устаете ?
Для начала нужно посетить невролога.
Помимо этого, такой эффект может давать алкоголь.

Добрый вечер! Нет, ваши сны - это не симптомы шизофрении. Скажите, есть ли какие то проблемы со стороны психики помимо снов?? Сложности с засыпанием, тревога, сниженное настроение, раздражительность и т д?