Результаты поиска

Здравствуйте. Тревожное расстройство лечить препаратом в соло априори не лучший вариант . По стратегии вашей терапии. Тут два варианта

1)Это психотерапия (работа с психологом или психотерапевтом, можно онлайн) потому что ваша проблема эмоционально поведенческая. Тревожность/панические атаки/страх за здоровье и прочее из тревожно-фобической плоскости,нет смысла «лечить» только на биохимическом уровне. То что с вами происходит не органическая патология,а эмоциональное расстройство. Поэтому в ряде случаев, психотерапии достаточно, чтобы это решить

2. Второй вариант это антидепрессант+психотерапия. Таблетки не вылечат,но помогут стабилизировать состояние на биохимическом уровне, убрать ощущения в теле и начать работу с корнем проблемы.
На так как это на уровне биохимии будет скорректировано, то и симптоматика после отмены часто возвращается, так как не решена причина за время приема препарата

Для того, чтобы после психотерапии не становилось хуже, нужно условие, это адекватный специалист.Хочется дать вам несколько советов по выбору психолога или психотерапевта: желательно когнитивно-поведенческая терапия - КПТ. Специалист должен понимать и желательно специализироваться на неврозах, тревожно-фобических расстройствах. Иметь понимание как с этим работать, потому что в противном случае вы просто потратите время и деньги. Не все специалисты знают протокол работы с невротическими расстройствами. Если вы на терапии замечаете, что говорите только вы,а специалист молчит, либо вы начинаете работать с детством, либо бесконечно кого-то прощать и кроме заполнения таблиц, практик дыхания и поиска травм ничего не происходит- это повод сменить специалиста.

Для того, чтобы вы понимали в каком направлении правильно работать с психологом, я коротко описала шаги терапии:

1. Провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Откуда ваши ощущения. Почему они безопасны. Это очень важно.
2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее
3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями. Со склонность к катастрофизации
4. Поведенческая работа. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы. Создадут новые здоровые привычки
5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение базово

Глицин, препараты магния.
Не стоит думать о диагнозе, не стоит себя накручивать, родите и сразу обратитесь, состояние сразу стабилизируется.

Не могу рекомендовать препарат с недоказанной эффективностью и с до конца неизвестными эффектами.

Здравствуйте. По сосудам норма. Да, можно подумать о панических атаках, но при условии, что нет соматических заболеваний. То есть, необходимо обследоваться у кардиолога, если все в норме, тогда можно думать о ПА и лечиться нужно антидепрессантами, и состояние начнёт улучшится только через месяц от начала приёма.

можно и самой, но это очень сложно.как минимум препараты которые вам помогут, идут по рецепту.попробуйте беллатаминал 1 т 3 раза в день, атаракс 1 т на ночь.и обязательно работа над собой, в момент тревоги отвлекайтесь, если накатывает дома пойте вслух, в общественном месте, попробуйте задержать дыхание, мозг переключится на более важные процессы и тревога будет отступать.если сможете уловить момент самого начала тревоги, попробуйте таблетку анаприлина 10 мг под язык.но самое главное работа с сознанием.повторюсь, если постоянный страх везде, попробуйте по этой схеме месяц , в случае если результата не будет обратитесь к специалисту, чтобы не загнать себя в глубокую депрессию.берегите себя