Результаты поиска

мог, конечно, постковидный синдром может быть длительный.

Ферритин, витамин Д проверяли?

Здравствуйте, Татьяна кровь алая?
Боль во время акта дефекации бывает?

Здравствуйте. Все обследования без патологии. Можно предположить СРК.
При этом заболевании обычно рекомендуют: диету lowFODMAPs - на 10-14 дней, затем постепенно расширяя диету - добавляя постепенно по одному продукту и наблюдая за симптомами (тем самым выявив - какой продукт вызывает усиление симптомов, и ограничив его впоследствии), прием селективных спазмолитиков (например, Дюспаталин 200 мг 2 раза в день за 20 минут до еды).
При отсутствии эффекта от терапии дополнительно рекомендуют консультацию психотерапевта для решения вопроса о назначения препаратов в рамках лечения функциональных заболеваний Желудочно-кишечного тракта.

Здравствуйте, сдайте общий анализ крови, мочи , биохимию крови, пройдите УЗИ органов брюшной полости, чтобы исключить проблемы с внутренними органами. Сейчас пропить ксефокам 8 мг 2 раза в 5 дней и Афобазол 3 раза в день месяц

Если есть Назонекс продолжите его две недели по 2 впрыск 2 раза в день, он сразу не поможет, эффект накопительный. Лечение минимум две недели. Думаю даже если это не связано с носом, нос все равно не в порядке и запускать не нужно. Вы делали рентген пазух? Не костей носа? Далее скорее всего вам нужно к терапевту если к нему нет записи то к неврологу.

Здравствуйте. Жидкий стул был? На стопах есть подобные высыпания?

Один из трёх : омес действительно предпочтительнее.

Здравствуйте. Анализов пока не видно. Можете добавить фото выделений?
Контроль анализа после лечения делали?

Здравствуйте, не могу ответить на вопрос о том, как именно называется ваше состояние или заболевание, но точно могу сказать как работать с паническими атаками. лечение панических атак состоит из двух частей- медикаментозной терапии и психотерапии.

При переживании панической атаки человек можем начать дышать сильно часто, в результате в организм поступает сильно много кислорода (гипервентиляция) и именно его избыток может переживаться как нехватка воздуха.  Для того чтобы избавиться от этого ощущения необходимо подышать в бумажный пакет, либо стараться дышать ровно, делать медленные вдохи и полные выдохи. Сосредоточьтесь на правильности дыхания. Уже через несколько минут правильного дыхания Вы заметите, что дышать стало намного легче и паника начала отступать.
Если возникло избыточное мышечное напряжение, ощущение, что сводит мышцы. Нужно удобно сесть или лечь и начинать сначала сильно напрягать, а после этого расслаблять мышцы тела, можно проговаривать вслух или про себя, какую часть тела сейчас напрягаете, например: «я сильно напрягаю кисть правой руки, а теперь я расслабляю кисть правой руки» и так можно двигаться по всему телу. Это упражнение необходимо, чтобы почувствовать свое тело, а так же в результате более сильного сознательного напряжения проще добиться расслабление мышц.
Если возникло чувство страха. Важно осознать, что в реальности нет ничего угрожающего, что чувство страха является одним из симптомов. Оглядитесь вокруг. Постарайтесь улыбаться, т.к. каждой эмоции соответствует определенное сочетание мышечных напряжений, и когда человек улыбается, то у него напрягаются определенные мышцы. Это упражнение может помочь изменить эмоциональное состояние, на смену страху придет более уравновешенное и спокойное чувство.
Если возникло сильное сердцебиение (тахикардия). Сердцебиение учащается в результате увеличения уровня адреналина в крови, а адреналин, в свою очередь, вырабатывается в ответ на чувство страха, которое еще больше провоцирует сердцебиение – получается замкнутый круг. Чтобы его прервать, необходимо сжечь лишний адреналин, а для этого нужно подвигаться, походить, сделать несколько приседаний или любые другие активные движения.
Если появилось ощущение приближающейся панической атаки. В этот момент ни в коем случае не нужно начинать еще больше прислушиваться к своим ощущениям, т.к. это поспособствует усилению тревоги, что спровоцирует начало паники. Постарайтесь переключиться на что-то другое – заговорите с кем-то, позвоните по телефону, начните обращать больше внимания на окружающее вас.  
Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнату, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен.
Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит.

Рекомендую также Отказ от кофе и других продуктов, которые негативно воздействуют на центральную нервную систему, также способствует устранению дискомфортных ощущений и снижает риск возникновения панических атак.
Надо понимать, что Основными источниками паники становятся физический и эмоциональный стресс, зачастую дополняющийся усиливающими факторами в виде алкогольного опьянения, кофеина, компонентов энергетиков, недостатка сна и усталости. Запустить приступ может как сильнейшая стрессовая ситуация вроде потери работы, так и мелочь, например, небольшой конфликт с коллегой. Именно это необходимо проработать совместно с психологом.

Соглашусь с коллегами, что нужно искать очаг хронической инфекции, сдайте обследования по рекомендациям (кровь на персистирующие инфекции), кал на паразитов. Осмотр ЛОР врача, стоматолога для исключения очагов хронических инфекций.

Астенизация день мононуклеоза небыстро проходит, стоит посмотреть общий анализ крови, УЗИ брюшной полости и периферических лимфоузлов дополнительно.