Результаты поиска

10000 совпадений
Снижение веса
16 октября 2024
Добрый день! На протяжении длительного периода времени пытаюсь снизить вес, скорректировала рацион, исключила сладкое, добираю белок, пью витамины. С мая регулярно посещаю силовые тренировки 4 раза в неделю, поддерживаю дневную активность. Вес уходит очень очень медленно. За...
Зара
Вопрос закрыт
Пока принимать 3 мес
При появлении побочных эффектов консультация с врачом
В побочных действиях у данного препарата
Есть нарушения менструального цикла

Рекомендую прием витаминно минеральных комплексов
Но не ранее чем через 2 часа после приёма орлистата
Набор веса
8 сентября 2024
Последние 2 года набрала сильно в весе с 63 кг в 87 кг при росте 167 см. Повышенная усталость, апатия, практически на нуле работоспособность с утра, даже если и выспалась. Сильное выпадение волос, сразу появляются сильные синяки на месте ушибов при малейшем ушибе. Появилась...
Мария
Вопрос закрыт
А вы попробуйте своё питание распределить равномерно, в течение дня, то есть позволять себе всё ,но в умеренном количестве. Например завтрак творог, яйца, каша один кусочек хлеба в виде бутерброда, напиток. Дальше обед первое в виде супа, второе и напиток с чем то сладким.
Из сладкого можно оставить зефир, пастила, сухое печенье ,галеты, горький или тёмный шоколад, из мороженого пломбир, желе .
На ужин такая же комбинированная тарелка как и на обед на второе 1/2 тарелки - это овощи грубая клетчатка ,1/4 тарелки мясо или рыба белок ,1/4 тарелки углеводы картошка, макароны, рис ,крупы на каждый приём пищи по одному кусочку хлеба. Самое главное, чтобы это было без перекусов. Между обедом и ужином сделать фруктовый перекус
Набор веса
3 сентября 2024
Добрый день . Хотелось бы узнать по нормам или все же мало набирает вес мой ребенок . Это мой третий ребенок , она родилась маленькая 2760 48 см (но просто для меня это маленькая так как мальчики родились 3700 ) переживаю , потому что мальчики набирали по 1,5 кг в первые...
Екатерина, Краснодар
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
За 1 и 2 месяц прибавка отличная. За 1 месяц должны в лучшем случае прибавить 600 гр, во втором месяце 800 гр.

За 3 месяц прибавка должна быть 800 гр в лучшем случае, но не меньше 500. Оценивать нужно за месяц и делать выводы. За 2-3 дня колебания веса могут быть.

Сравнивать деток не надо, каждый индивидуальнен. Вы хорошо прибавляете.

Сейчас чаще прикладывайте к груди
Сами больше пейте жидкости
Сцеживайте после каждого кормления, что сцедили можно добавлять на следующее кормление.
Кормите по требованию.

Какой стул у ребёнка? Не пенистый, не впитывается в подгузник? Срыгивания есть и в каком объёме?
Снижение веса
29 августа 2024
Добрый день! Мне 36 лет, вес 75 кг, рост 170. В стадии похудения. Сдала анализы, буду благодарна за расшифровку и рекомендации.
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, в бесплатном вопросе нельзя прикрепить анализы.
Снижение веса
24 августа 2024
Добрый день. Слышала о препарате Форсига и его уникальному воздействию на снижение веса. Возможно ли его принимать исключительно в качестве вспомогателя для снижения веса. У меня нарушен гормональный фон и с 18 лет ставят бесплодие. На данный момент необходимо делать...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, это препарат блокирует всасывание глюкозы обратное в почках. Он используется для лечения больных сахарным диабетом, хр.сердечной недостаточностью, хр.болезнью почек, но никак не для снижения веса
Набор веса
22 августа 2024
Здравствуйте, у меня проблема в следующем. В последнее время у меня упадок сил. Мне не хочется ничего делать. Я постоянно не высыпаюсь, хотя сплю по 8-9 часов в день. Встаю уже уставшая. Все лицо покрылось угрями. Набираю беспричинно вес, кожа стала очень сухая. Настроение...
Юлия
Вопрос закрыт
У вас индекс массы тела составляет 24,6 кг/м2, что соответствует критериям нормального веса

С таким ИМТ снижать вес можно только при помощи правильного питания и физических нагрузок

Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + кардиотренировки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Потеря веса
20 августа 2024
Добрый день! В конце мая вес составлял 79кг. Сейчас снизился до 74.8-75.7. Нужно ли быть онко-настороженным? Единтсвенное что сделал - отказался от сахара (прочитал о его вреде и так далее). Пользуюсь стевией, снизил ккал до 1700-1800 в день. В зал не хожу. Остальных жалоб...
Владислав, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Это не патологическая потеря веса.
Такие колебания вполне оправданы отказом от сахара.
Потеря веса
19 августа 2024
Добрый день! Моя мама болеет ревматоидным артритом с 1994 года. Каждые полгода она лежит на плановой госпитализации, делает плазмофорез. За все эти 30 лет,конечно,было и такое, что худющая была, то наоборот пухленькая. Но в послелние лет 10 таких скачков веса после лечения не...
Надежда, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Добрый день.
1. Сейчас её беспокоят суставы?
Приложите выписку ревматолога для оценки всех проявлений РА
2. Чем сейчас она лечит РА и какие ещё препараты принимает на постоянной основе?
3. Делала ли она когда-либо денситометрию? Ставили диагноз остеопороз?
4. Есть ди у неё заболевания сердца, одышка, слабость при ходьбе?
5. Плазмоферез - метод лечения только тяжёлых артритов в острый период, никаких плановых постоянных плазмоферезов быть не должно, оно истощает пул клеточной ферментной системы организма.
6. Прикрепите последние анализы крови, мочи.
Вопросы по специальностям
Показать все
Анна Владимировна Лукина
340 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2008-2014, ГБОУ ВПО Ивано
Опыт работы: 8 лет
Наталия Владимировна Сошникова
733 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Юлия Бабековна Узун
433 отзыва
Онколог
2010-2016, Алтайский госу
Опыт работы: 8 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Виктория Одиссеевна  Попова
88 отзывов
Нефролог, Терапевт
НГМУ
Опыт работы: 11 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет