Результаты поиска

74 совпадения
Поправляюсь от воздуха , уже устала .
18 ноября 2024
Я тот человек который поправляется от воздуха .Уже устала , питание чистое , белок и углеводы и овощи на завтрак и обед , ужин , овощи и белок, перекус один фрукт, второй перекус творог 5% или 1% . Вредности ем крайне редно , на завтрак иногда могу себе позволить 2-3 конфетки...
Оксана
Вопрос закрыт
При избыточном весе рекомендуется пройти обследование:
- ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, тогда рекомендуется прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже рекомендуется прием препаратов железа)
- гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. КОНТРОЛЬ.
- витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60.
- гликированный гемоглобин + глюкоза натощак (нет ли нарушений углеводного обмена).
- общая биохимия крови – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена).
- рекомендуется проверить гомоцистеин, витамины В9 и В12.
- кортизол в вечерней слюне
- пролактин+макропролактин в крови на 2-5 день цикла, за 3 дня исключить стресс, секс, спорт.
- если есть нарушение цикла – рекомендуется проверить половые гормоны (эстроген, прогестерон, тестостерон, фсг, лг), и при отклонениях результатов - консультация гинеколога-эндокринолога.
- УЗИ внутренних органов
Отек на задней поверхности бедра
7 сентября 2024
Здравствуйте! Год назад, когда занималась сидячей работой, стала чувствовать, что у меня немного побаливает как бы под кожей заднее-боковая поверхост левого бедра, когда сижу на офисном кресле. Посмотрела в зеркало и обратила внимание, что по сравнению с правой ногой, у меня...
Александра, Москва
Вопрос закрыт
Антицеллюлитный массаж это болезненная процедура, но усиливать отёк тканей массаж не должен. Можно попробовать поделать сначала с перерывом в 2-3 дня, если это никак не повлияет на ощущения и отёк значит больше не делать.
Вес не уходит
13 мая 2024
Здравствуйте, уважаемые врачи . Мне 35 , вес 63, рост 170. Из хронических заболеваний поллиноз. Сколько себя помню , всегда страдала от лишних кг , если сьем что то сладкое на след день +1,5-2кг, лет с 13 сидела на диетах. Когда родила первого ребенка поправилась на 30 кг....
Юлия, Москва
Вопрос закрыт
Добрый день, Гульнара!
ИМТ 21.8 кг/м2, то есть норма. Тут о инсулинорезистентности речь не идет, если нет синдрома поликистозных яичников.
Наш организм умная система. Когда мы ограничиваем пищу, организм переходит в энергосберегающую фазу. Поэтому вам нужно питаться сбалансированно, 4-5 раза в день, на каждый прием пищи добавьте сырые овощи. Белок обязателен, так как он долго обеспечивает чувство сытости. Крупы как источник сложных углеводов и клетчатки тоже должны присутствовать в рационе.

Рекомендации для потери веса
диапазон калорий 1740 - 1957
суточная норма белка: 84 грамм
суточная норма жиров: 68 грамм
суточная норма углеводов: 185 грамм

Какой был уровень витамина Д?
Какую дозировку принимаете?

Ферлатум пить не менее 2 месяцев.
Плохо уходит лишний вес
13 апреля 2024
Здравствуйте! После вторых родов заметила, что очень плохо уходит лишний вес, при дефиците калорий, пп, физических нагрузках и здорового сна - отвес минимальный. Подозреваю, что есть дефициты витаминов и других показателей, но с чего выявлять пока не понимаю. Еще возможно...
Елена, Краснодар
Вопрос закрыт
Здравствуйте! ТТГ, ферритин, кальций, витамин Д. Половые гормоны сдавать нецелесообразно на фоне приема Жанин.

Также КОК могут способствовать задержке жидкости (внутренние отеки). Импеданс не смотрели? За счет жира повышение веса.?
Сосудистая сетка
7 февраля 2024
Здравствуйте, на протяжении 6 лет использую гормональное кольцо Новаринг по показаниям гинеколога. Около двух лет назад на ногах начала появляться сосудистая сетка и маленькие синие венки. На бёдрах повышенная чувствительность. В прошлом месяце делала узи вен ног, всё в...
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте!.
Это ретикулярный варикоз - расширение внутрикожных вен. Это исключительно косметическая проблема. Убрать можно при помощи чрескожной лазерной коагуляции или склеротерапии. Прогрессируют как на фоне гормональных изменений, так и на фоне внешних воздействий. Но, поскольку это лишь косметика, процедуры не противопоказаны.
Последствия гематомы
15 ноября 2021
Добрый день. В июле пошла на вакуумный антицеллюлитный массаж. Мастер мне провела аппаратом по верхней части ног и прихватила внутреннюю поверхность, было больно очень , но она сказала надо жидкость разогнать. Вечером дома образовались фиолетовые гематомы плотные. Я начала...
Нина
Вопрос закрыт
Вот как !
В таком случае всё в порядке , нет никакого повода для тревоги и рекомендовать нечего , кроме как пожелать Вам здоровья и чтобы больше не встретить таких мастеров !
Будьте здоровы !
Покраснение около пупка
10 февраля 2021
Добрый вечер! Около 2 месяцев назад обнаружила покраснение около пупка. Явных причин нет. Начала ходить на антицеллюлитный массаж, в том числе делали зону живота. Не знаю появилось покраснение до или во время массажа. Есть фото, но не могу почему-то прикрепить. Внутри и около...
Арина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Арина. Это контакный раздражительный дерматит. Используйте наружно крем акридерм 2 раза в день 10 дней.
Одна нога стала больше другой
1 октября 2020
Добрый вечер, на карантине сидела долго за компьютером, что бы совсем не располнеть, каждый день занималась на беговой дорожке ходила в горку максимально. Далее стала замечать что джинсы в Икрах стали сидеть плотнее. После карантина все равно поправилась, но стала замечать,...
Мария
Вопрос закрыт
Сделайте ЭНМГ. УЗИ сосудов конечностей свежее, Поделайте массаж. С гелем индовазин. ЛФК с правильным распределением нагрузки.
Вопросы по специальностям
Показать все
Кирилл Юрьевич Павловский
68 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Евгений Владимирович Ходырев
37 отзывов
Педиатр
ГБОУ ВПО РНИМУ им. Пирого
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Наталия Владимировна Сошникова
732 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет