Результаты поиска

С точки зрения доказательной медицины, есть несколько причин, почему предпочтительнее получать витамины и минералы из пищи, а не в виде добавок:
- Питательные вещества из продуктов часто усваиваются лучше, чем из добавок благодаря наличию других компонентов (например, клетчатки, жиров и белков), которые помогают усвоению.
- Из пищи сложно получить избыток витаминов и минералов, тогда как добавки могут привести к токсичности.
- В натуральных продуктах витамины и минералы работают в комбинации с другими веществами, что может улучшать их действие.
- Множество исследований показывает, что люди, соблюдающие сбалансированный рацион, имеют меньший риск развития хронических заболеваний по сравнению с теми, кто полагается на добавки.
Что касается витамина D, его часто рекомендуют принимать в добавках, особенно в районах с недостатком солнечного света, поскольку витамин D в достаточном количестве можно получить только из ограниченного числа продуктов (жирная рыба, яичные желтки и обогащенные продукты).
Поэтому кроме витамина Д не рекомендуется принимать никакие витамины в виде добавок, тем более без сдачи анализов.

Здравствуйте!
Ферритин действительно низковат. Нужно восполнить депо, пропить препараты железа

Если симптомы не купируются провериться на аутоиммунные заб-ия

Берегите себя!

Здравствуйте, Марина
Верно, у вас акне
Уход сейчас
- очищ гель себиум
- левомеколь мазь 2 раза в день 7 дней
Затем продолжить
- неотанин крем утром
- азелик гель вечером

Да, повышайте ферритин сейчас.
Самочувствие улучшится.
Сдайте на половые гормоны на 2-5 дни цикла.

После сдачи на половые гормоны, потом- если самочувствие не улучшится, если слабость, усталость будут( если нет бессонницы, повышения давления, в анамнезе если нет неврологических заболеваний-эпилепсий)- можно адаптогены, например, элеутерококка экстракт, 1т* 2 раза в день на 2 недели, для повышения работоспособности и физической активности.

Ирина, здравствуйте!

Нарушение 1А степени действительно не требует медикаментозной терапии, только наблюдение, допплерометрия в динамике. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, полноценно питаться

Здравствуйте, Юлия
Основные побочные эффекты редуксина в плане кардиологии : тахикардия, ощущение сердцебиения, повышение артериального давления, вазодилатация- расширение сосудов ., но эти эффекты возникают далеко не у всех !!
Если Вы в 2014 году принимали этот препарат и не было таких побочных эффектов, то и сейчас можно повторить короткий курс ( 1,5-2 месяца ) ничего опасного не случится !!
Терапия сердечно - сосудистая у Вас вполне адекватная и показатели давления также вполне нормальные!!
Принимать можно !
Крепкого Вам здоровья ?
Рада помочь, обращайтесь

Добрый день.
Добавьте к препаратам пиколинат хрома 250мг 1т/утром 2мес.
Вместо орлистат Редуксин лайт 15+156 1т/утром 1раз в сутки 3-6мес под контролем пульса и артериального давления.

Здравствуйте. От кашля Стоптуссин после еды через 30-40мин. Дозирование по массе тела: 70-90 кг- 1,5 таб 3р/д, при массе более 90 кг -по 2т 3р/д. Прием до 18:00. На ночь-синекод(микстура). Ацц только при влажном. Его приемом Вы только провоцируете кашель. Ингаляции отменить. Нужно сдать кровь на общий анализ крови и бх (С реактивный белок, прокальцитонин), чтобы понять, есть ли воспалительная реакция, коагулограмму. Обильное питье воды (30 мл воды на 1кг веса является суточным объёмом воды), постоянный приток свежего воздуха в помещении, промывание слизистой носа солевыми растворами. Витамин с в виде свежих фруктов, витамин Д3 2000 ме на водной основе 1 раз в день, магний, цинк, селен актив курс 1 месяц. +дых.гимнастика. Температуру выше 38.5 сбивать парацетамолом. Если начали антибиотик, то спектрацеф 7 дней продолжайте.