Результаты поиска

Здоровья Вам!

Добрый день.
Это одно из его побочных действий.
Вы можете компенсировать тахикардию приемом бисопролола 2,5 мг утром или обсудить с урологом замену препарата.
Также стоит ограничить кофе, крепкий чай, энергетические напитки.

Здравствуйте, Марина. Ваше состояние можно расценить, как острая реакция на стресс, которое впоследствии выходит в депрессивное расстройство. В таком случае необходимы антидепрессант и противотревожные средства. Это рецептурные препараты, поэтому необходимо посетить врача психиатра или психотерапевта очно. Так же рекомендую заняться психотерапией, что бы более спокойно пережить расставание.

Здравствуйте!
Самое действенное это феназепам, диазепам и другие бензодиазепины, или другие анксиолитики, например атаракс. Или грандаксин - он не вызывает сонливости. Все препараты рецептурные.

Здравствуйте, никаких действенных препаратов на ГВ нельзя. Можно попробовать антидепрессант золофт по пол таблетки утром длительно. Он наименьше проникает в грудное молоко

Здравствуйте.
Кот кастрирован?
За 6 лет у него сформировался свой психотип. У каждого животного есть темперамент.
Из препаратов для успокоения можно попробовать стоп-стресс на фенибут ( в таб) курсом до 10 дней. Месяц отдых и повтор.
По поводу шерсти, тут надо смотреть кормление. Включите витаминные добавки с микроэлементами.

кормящим мелатонин противопоказан

Ничего страшного, можно принимать. Есть соННован с мелатонином и соНован с зопиклоном.

Здравствуйте.
При переживании панической атаки человек можем начать дышать сильно часто, в результате в организм поступает сильно много кислорода (гипервентиляция) и именно его избыток может переживаться как нехватка воздуха.  Для того чтобы избавиться от этого ощущения необходимо подышать в бумажный пакет, либо стараться дышать ровно, делать медленные вдохи и полные выдохи. Сосредоточьтесь на правильности дыхания. Уже через несколько минут правильного дыхания Вы заметите, что дышать стало намного легче и паника начала отступать.
Если возникло избыточное мышечное напряжение, ощущение, что сводит мышцы. Нужно удобно сесть или лечь и начинать сначала сильно напрягать, а после этого расслаблять мышцы тела, можно проговаривать вслух или про себя, какую часть тела сейчас напрягаете, например: «я сильно напрягаю кисть правой руки, а теперь я расслабляю кисть правой руки» и так можно двигаться по всему телу. Это упражнение необходимо, чтобы почувствовать свое тело, а так же в результате более сильного сознательного напряжения проще добиться расслабление мышц.
Если возникло чувство страха. Важно осознать, что в реальности нет ничего угрожающего, что чувство страха является одним из симптомов. Оглядитесь вокруг. Постарайтесь улыбаться, т.к. каждой эмоции соответствует определенное сочетание мышечных напряжений, и когда человек улыбается, то у него напрягаются определенные мышцы. Это упражнение может помочь изменить эмоциональное состояние, на смену страху придет более уравновешенное и спокойное чувство.
Если возникло сильное сердцебиение (тахикардия). Сердцебиение учащается в результате увеличения уровня адреналина в крови, а адреналин, в свою очередь, вырабатывается в ответ на чувство страха, которое еще больше провоцирует сердцебиение – получается замкнутый круг. Чтобы его прервать, необходимо сжечь лишний адреналин, а для этого нужно подвигаться, походить, сделать несколько приседаний или любые другие активные движения.
Если появилось ощущение приближающейся панической атаки. В этот момент ни в коем случае не нужно начинать еще больше прислушиваться к своим ощущениям, т.к. это поспособствует усилению тревоги, что спровоцирует начало паники. Постарайтесь переключиться на что-то другое – заговорите с кем-то, позвоните по телефону, начните обращать больше внимания на окружающее вас.  
Переведите внимание на анализаторы системы : пожуйте дольку лимона, попейте воды, попробуйте ощущать каждый глоток, примите контрастный душ, можно открыть окно, чтобы воздух проник в комнату, а также можно подключить зрительный анализатор и, например, посчитать проезжающие мимо красные машины. Я думаю, что принцип вам понятен.
Не бойтесь делаться с близкими тем, что с Вами происходит.
Рекомендую также Отказ от кофе и других продуктов, которые негативно воздействуют на центральную нервную систему, также способствует устранению дискомфортных ощущений и снижает риск возникновения панических атак.
Надо понимать, что Основными источниками паники становятся физический и эмоциональный стресс, зачастую дополняющийся усиливающими факторами в виде алкогольного опьянения, кофеина, компонентов энергетиков, недостатка сна и усталости. Запустить приступ может как сильнейшая стрессовая ситуация вроде потери работы, так и мелочь, например, небольшой конфликт с коллегой. Именно это необходимо проработать совместно с психологом.