Бессонница на грудном вскармливании

Добрый день ! У ребёнка 3 месяца начался меняется сон стал очень плохо спать, теперь и я не могу уснуть даже когда он спит. Дошло до того что сплю по 2-3 часа в сутки. Глицин, валерьянка и ромашка не помогает, можно ли принимать мелотанин?