Результаты поиска

Арина, добрый день!
А Вы сами замечаете как это происходит? И по каким вопросам у Вас появляются негативные мысли?
Первая победа - начать замечать за собой такие мысли. Потом - перестраивать ход мыслей. И естественно - в течение дня больше позитивных моментов и акцент на них: мы там. где наше внимание!
Так же можете проследить какие фразы чаще всего Вы говорите - и пробуйте добавлять в свой лексикон приятных и позитивных!

Здравствуйте, есть 2 пути лечения, но в идеале надо использовать оба, так будет быстрее и эффективнее. 1- медикаментозный:обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом лечения таких состояния, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, назначаются на время адаптации к антидепрессанту (атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке
2- так же доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, очень хорошо помогает метод релаксации по Джекобсону; так же во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.+ надо провести ряд дополнительных обследований: экг; кровь на биохимию( алат, асат, билирубин, креатинин, мочевина) , оценить уровень витамина Д; дефицит железа, работу щитовидной железы;

Рада помочь! Растите здоровенькие ?

Василий, здравствуйте.

По описанию нельзя диагностировать, потому что вы в любом случае необьективны.

Вы же не знаете истинных отношений, причин и в целом мыслей девушки.

В идеале нужно пройти ей Психологическое обследование и это будет диаеостично.

Но, у меня другой вопрос. Почему вас интересует наличие у неё расстройств?

Добрый день.
Мама, обычно, самый значимый человек для ребенка. Поэтому, конечно, слова мамы, даже если вы с ними не согласны, могут все равно оставлять след. Возможно, маме сложно пережить, что вы уже взрослая, что у вас уже своя семья. И поэтому мама может говорить что-то не очень хорошее по поводу вашего мужа и вашей свекрови. Так может проявляться, например, мамина ревность. Чтобы не зацикливаться на маминых словах можно сказать маме, что вы не хотите обсуждать вашего мужа и вашу свекровь. И предложить другие темы для разговора, те темы, которые не будут у вас вызывать такое чувство тревоги.

Добрый вечер! Вам необходимо сделать УЗИ матки и придатков

РЭ - 4 балла имеет смысл проводить гормонотерапию.

Добрый вечер, Анастасия!
Что у Вас происходит в отношениях с мужем?
Вам нужно разобраться в отношениях с мужем. Вы не должны изматывать себя, ведь у Вас маленький ребенок, Вы ему нужны здоровой и счастливой, Вы, в-первую, очередь должны подумать о себе и о ребенке.
Обратитесь к психотерапевту очно и разберитесь с проблемами, врач диагностирует Ваше состояние и назначит лечение, а уже после нужно пройти психотерапию для того, чтобы разобраться в Ваших переживаниях.
Удачи!

Нет, это не всегда означает именно рак.

Сложная ситуация, но поправима, даже по телефонным консультациям. ПишИте мне в личку, договоримся?