Результаты поиска

Здравствуйте. У вас идет латентный дефицит железа, рекомендуют в этом случае сорбифер по 1т 3 раза в день в течение 1-2 месяцев.

Добрый день!
Рекомендую обратиться к психиатру на очную консультацию ,чтобы Вам были выписаны препараты от повышенной тревожности,что облегчит ваше самочувствие 🙏🏻
Этого бояться не стоит🙏🏻
Сейчас можете пройти тест HADS(шкала тревожности и депрессии) ,если там будут показатели выше 7 балов ,то необходимо обратиться к врачу.
Вы сейчас пьете какие- то успокоительные ?

Здравствуйте.
Сдайте общий анализ крови, стандартный биохимический анализ, липидограмму, анализы на работу щитовидной железы - анти к ТПО, ТТГ, т4 свободный, анализ на оценку запасов железа в организме - ферритин; анализ на витамин д3. Возможно причина в дефицитах, необходимо обследоваться.

Здравствуйте, для разбора ситуации нужно видеть анализы.

Здравствуйте, Динара!

Чтобы исключить соматическую природу описанных вами симптомов, я бы рекомендовала вам исключить основные дефициты: клинический анализ крови (исключить анемию), ферритин (исключить скрытый железодефицит), витамин в12, витамин в9, витамин Д.

Также сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы: тиреотропный гормон, т4 свободный (при дисбалансе гормонов также возможны похожие жалобы).

Пока увеличите потребление чистой воды до 30 мл на кг веса тела и добавьте соленные продукты в рацион.

Дарьюшка доброе утро!
Речь скорее всего идет о тревожно-депрессивном расстройстве. Обязательно нужно обратиться на осмотр к специалисту. С такими ситуациями как у Вас сейчас хорошо получается справиться.
Вот Вам мои рекомендации:
1. Вместе с доктором (врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Ленуксин. Сертралин – Серената, Серлифт, Асентра, Золофт, Алевал, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно в сутки, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. И постепенно еженедельно дозировка препарата увеличивается по определенной схеме. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача, доктор обозначит Вам как часто Вы должны к нему приходить. Старайтесь это выполнять.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно, прошу Вас отнестись к этому с пониманием.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. Схему приема также распишет Вам доктор.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Самостоятельно можно начать заниматься прогрессивной мышечной релаксацией по Джекобсону. Информацию и технику выполнения можно найти в интернете.
8. Вечером можно, если будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
9. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», также книгу Роберта Лихи «Лекарство от нервов», "Победи депрессию.." - 6некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
10. Также можно почесть книгу Кларка Линн "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией".
11. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
12. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
13. Бассейн, легкий массаж с приятными маслами послужат дополнительным отвлекающим факторами и будут переключать Ваше внимание.
14. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Она будет максимально полезной в данном случае. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
15. Из витаминных комплексов для спокойствия нервной системы рекомендую прием Магне В6 по 2 т. 3 раза -1.5-2 месяца.
16. Сдайте также витамин Д. Таким образом основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Всего Вам доброго! Берегите себя!

Выздоравливайте ?

Ольга, здравствуйте! Скорее всего, у Вас тревожно-депрессивное расстройство. Оно полностью излечимо. Вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. Вам назначат антидепрессант и транквилизатор скорее всего. Курс пропьете и у Вас всё должно пройти.

Здравствуйте Сдайте кал на дисбактериоз кишечника.
И синдром хронической усталости могут давать персистирующие инфекции.