Результаты поиска

Здравствуйте, Марина.
Прежде всего соболезную вашей утрате.
- в течении дня вы часто сталкиваетесь с негативной информацией? Если да то исключите доступ к любым негативным источникам. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами и пабликами, прекратите общение с токсичными людьми.
- Как у вас со сном? Если плохо то необходимо соблюдать гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
-проверьте дефициты витаминов, ферритин, гормоны, и щитовидную железу.
-Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
-если ничего не поможет, очно к психотерапевту для возможной коррекции фармтерапией.
Берегите себя.

Найдите а вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж.

Посмотрите у себя ферритин, ОАК, общий белок.

Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов

На 1 месяц обычно назначаем

Здравствуйте.
По анализам повышен креатинин, нужно проконсультироваться с нефрологом.
В общем анализе крови повышены эозинофилы, что может свидетельствовать об аллергической реакции или о глистной инвазии.
Повышены антитела к антигенам токсокар, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.

Что касается жалоб, то более вероятно что они имеют психогенную природу. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Учитывая наличие нарушения сна, Вам бы подошёл феварин 50 мг на ночь 2 недели, затем 100 мг на ночь не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"

Добрый день.
Из антидепрессантов, при лактации, может быть назначен пароксетин в отдельных случаях. Он практически не проникает в грудное молоко, не влияет на здоровье ребенка. Есть клинические испытания на этот счет.
Попробуйте обсудить вопрос о его назначении с лечащим врачом, который будет иметь возможность вас наблюдать.

Здравствуйте.
Вообще, судя из официальной инструкции - у тералиджена нет такого побочного эффекта (не влияет на половую функцию). Хотя практические все препараты из этой группы вызывают сексуальную дисфункцию.
К урологу не обращались?

Здравствуйте. Обратитесь в службу телефона доверия. Там работают квалифицированные специалисты- психологи,психиатры,психотерапевты. Они вам помогут. И сориентируют-нужно ли обратиться к психиатру. Потому что в вашем сообщении слишком мало информации,и понять-есть ли у вас психиатрические заболевания-невозможно. Так же существуют различные группы по насилию в семье. Об этом информацию вы можете найти в интернете. Вам нужно найти союзников,кого-то кто поможет вам решить вопрос с братом, если мама не принимает никакого участия.
Удачи вам!!

На фоне стресса,вероятно произошла декомпенсация вегетативной дисфункции. Проверьте давление.
А сейчас попринимайте: таб. магнелис В6-3 раза
таб.нобен 30 мг-2 раза 3 мес.
Контрастный душ по утрам, хвойные и морские ванны вечером. массаж воротниковой зоны.