Результаты поиска

217 совпадений

Как набрать вес

1 ответ

25 февраля

Хочу набрать вес У меня сейчас вес 57 кг рост 169см пол года назад вес был 68кг.

Виктор

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Как набрать вес а не жир

1 ответ

1 декабря 2024

я хочу набрать вессейчас я вешу 49.50 при росте 168хочу до 55 набратьно мне что то мешаетименно что то в головеем я нормально

Маша

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Набор веса

1 ответ

3 ноября 2024

Я юноша 12 лет хочу набрать вес мой вес сейчас 33 кг хочу 37 кг рост 139

Максим

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.
Вам нужно обратиться к эндокринологу детскому. На сайте нет детских диетологов.

Я очень хочу набрать вес

1 ответ

2 июля 2020

Мне 20 лет, мой ром 165, вес 43 кг. Это вроде бы не критично, но я чувствую себя неважно. Выпадение волос,ломкие ногти, нарушение меструации, быстрая утомляемость, снижен иммунитет, частые простуды. А ещё мы с мужем очень хотим деток, я понимаю что с низким весом и нарушением...

Альсина

Вопрос закрыт

Кудасова Ирина Вячеславовна

Здравствуйте! Вам необходимо сдать анализ крови на ТТГ ,Т4свобдный, Витамин Д, ферритин. Также УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы. Если много всего беспокоит, вам необходимо изменить питание, принимать ферменты с пищей панкреатин 2*3раза в день. Изучите сайты чистого питания, в инсте это Катя Чи. Она много рассказывает о причинах болезней, может, что нибудь полезное найдете.

Хочу набрать вес 80 кг

1 ответ

16 июня 2019

Здраствуйте.мне 30 лет.рост187 см вес 71 кг.как можно набрать 10 кг .каккой рацион пищи.и что еще предпринять.............................................................................................

Евгений, Новосибирск

Вопрос закрыт

Кущ Елена Владимировна

Добрый день.
Калораж примерно 2800-3000 ккал, за счет правильных жиров, белка и сложных углеводов.
Физическая активность 1 час 3 раза в неделю с весом, 10 тыс шагов ежедневно.

Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Следующая