Результаты поиска

Здравствуйте, нет данное изменения не страшные говорят о том что есть воспаление которое вызвало в итоге атрофию то есть истощение слизистой оболочки. Рекомендовано выявить причину данного состояния, чаще всего это бывает хеликобактер пилори или аутоиммунный гастрит. Скажите пожалуйста проверяли ли вы когда-то на хеликобактер пилори? Если есть возможность прикрепите пожалуйста сам протокол гастроскопии

Привет! Спасибо, что написала. Это очень важно — рассказывать о своих чувствах, особенно если тебе страшно или тревожно. Я постараюсь помочь тебе разобраться, что происходит.

Почему может быть страшно и тревожно?
Тревожные мысли. Иногда в голове появляются мысли о том, что может случиться что-то плохое, даже если это не так. Эти мысли могут вызывать чувство страха.
Много стресса. Если ты переживаешь из-за школы, друзей или семьи, это тоже может влиять на твоё настроение и мешать уснуть.
Усталость. Когда ты не высыпаешься, мозг становится более чувствительным к страхам.
Что можно сделать, чтобы стало легче?
Поделись с кем-то.
Расскажи о своих страхах и тревогах взрослому, которому ты доверяешь: маме, папе, учителю или школьному психологу. Вместе вы сможете найти, что тебя пугает, и понять, как с этим справляться.

Попробуй расслабиться перед сном.

Ляг в постель и медленно дыши: глубокий вдох через нос на 4 счёта, задержка дыхания на 2 счёта, затем выдох через рот на 6 счётов. Повтори несколько раз.
Представь место, где тебе спокойно и хорошо, например, любимый парк или комнату. Попробуй "перенестись" туда в своих мыслях.
Сделай свой день более спокойным.

Если ты смотришь страшные фильмы или играешь в напряжённые игры, попробуй уменьшить это.
Проводите больше времени на свежем воздухе или занимайся чем-то, что тебе нравится: рисование, чтение, прогулки.
Не бойся своих чувств.
Это нормально — иногда бояться или тревожиться. Важно помнить, что ты не одна, и с этим можно справиться.

Если ты захочешь поговорить больше или рассказать, что именно тебя беспокоит, я всегда готова выслушать. Помни, что ты сильнее, чем тебе кажется, и всё обязательно станет лучше! ?

Здравствуйте. По стратегии работы в вашем случае два варианта. 1.Психотерапия + медикаментозное лечение 2. Психотерапия без таблеток. Это два инструмента, которые могут помочь справиться с тревожным расстройством

Просто их роль и эффективность существенно различаются


Таблетки не смогут заменить психотерапию. В соло принимать только их не очень эффективная стратегия, если мы не хотим сталкиваться с рецидивом после отмены.
Потому что они направлены на устранение симптомов, таких как тревожность или депрессия на уровне биохимии, антидепрессант стабилизирует состояние, убирает соматические проявления. Они облегчают состояние на уровне биохимии мозга-да, но не устраняют причину проблемы. Антидепрессанты не работают с причиной вашего состояния,возникновения тревоги, страхов, атак, ипохондрии


Важно понимать, что психотерапия и медикаментозное лечение не являются взаимоисключающими методами


В некоторых случаях комбинированный подход может быть наиболее эффективным. Но, психотерапия всегда должна быть основой лечения, так как она направлена на устранение причин проблемы, а не только на симптомы

Паническая атака совершенно безопасна. Несмотря на то, что очень неприятная. Особенно, когда мы впервые с этим сталкиваемся, нас это может очень пугать. И несмотря на ваш страх,Вы должны знать, что все ощущения, которые вы испытываете при панической атаке, совершенно не влекут за собой какие-то последствия.Почему у вас случается паническая атака и что ее запускает? Паническая атака это выброс адреналина в кровь. Панической атаке предшествует какое-то ощущение в теле. Проще говоря, происходит ощущение в теле, которое вы оцениваете как опасное, очень сильно этого пугаетесь. После чего в вашу кровь происходит выброс адреналина, это и есть паническая атака. То есть сам по себе выброс адреналина в кровь на испуг это здоровая реакция организма. Другой момент в том, что ощущение, которое вы испытали до ПА-оно безопасное и не смертельное. Тут ключевую роль выполняет именно ваша интерпретация.

И при выбросе адреналина ощущения в теле становятся ещё интенсивнее. Опять же, безопасны. И в целом важно понимать, что панические атаки не начинаются просто так на пустом месте. Потому что перед дебютом первой панической атаки, вероятнее всего, в вашем контексте жизни присутствовало некое эмоциональное напряжение. Именно поэтому в какой-то момент от перегруза произошла разбалансировка вегетативной нервной системы, что повлекло за собой в день панической атаки новое ощущение, которое вы в тревожном фоне интерпретировали как угрозу. Если стоит задача не сталкиваться больше с паническими атаками, то лучше всего здесь будет работать в психотерапевтическом направлении, работа со специалистом. Потому что вам крайне важно соблюсти несколько стратегических шагов для того, чтобы избавиться от реакции самоиспуга на свои ощущения. В первую очередь нужно понять, что паническая атака — это совершенно безопасный процесс. Во вторую очередь обязательно нужно исключить избегающее поведение, к которому вы можете прибегать для того, чтобы не допустить панических атак или тревоги. Именно это будет создавать новые условные рефлексы. Самостоятельно это сделать не всегда просто, поэтому лучше поработать со специалистом.

Здравствуйте..скажите пожалуйста, что по жалобам вас беспокоит?

Здравствуйте! По обследованию нет никаких серьёзных изменений. Описаны возрастные изменения позвоночника. Протрузия не даёт боли, т к не сдавливает нервные корешки, а в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Грыжи Шморля только звучат страшно,на самом деле абсолютно безобидны. Это выбухание межпозвоночного диска в выше или ниже лежащий позвонок. Ретролистез небольшой и тоже не может дать никаких симптомов.
Что вас беспокоит?

Не переживайте
Ничего страшного у вас нет
Узловые образования щитовидной железы сейчас у многих, так как мы живем в йододефицитном регионе
Ничего критичного нет

Будьте здоровы ?

Здравствуйте, прикрепите результат!