Результаты поиска

1921 совпадение
Глаз уменьшился и иногда чешется
11 февраля
Добрый день ,недавно я заболела ,был кашель ,головные боли ,после зачесался глаз и немного уменьшился ,не знаю связано это или нет ,постоянно дискомфорт в глазах ,будто что то колет там ,иногда чешется глаз и отекает пила зиртек ,но не помогает ,два дня глаз стал снова...
Светлана, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Фото просмотрела. Уточните, пожалуйста, чешется сам глаз или веко? В толще века не чувствуется никакого уплотнения?
Похудение и гормоны
27 января
Здравствуйте. Мне 52 года. Ж. Рост 164,вес 85. Пью фемостон уже три года. Сильно поправилась. Конечно же люблю вкусняшки) После 18.00 стараюсь не есть, но не помогает. Интервальное голодание не подходит т.к работаю по сменам т.е есть и ночи. Как похудеть хоть немного. Не хочу...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».
Давайте разбираться. Сам прием фемостона не влияет на вес, однако, он может стимулировать аппетит ( не у всех ), что при избыточном питании приведет к повышению массы тела. Другими словами, не прием этого лекарства способствует набору веса, а переедание.
Процесс похудения запускается, когда есть дефицит калорий в рационе. Этого трудно добиться, если есть высококалорийную пищу ( например, сладости). Не имеет значения, в какое время дня их есть. Они имею одинаковый калораж, как утром, так и вечером. По той же причине интервальное голодание работает только если есть дефицит калорий, если есть сладости в «разрешенный интервал» и переедать, похудения не будет, а может быть даже набор веса.
Поэтому, чтобы похудеть, есть два варианта - снижать калораж. Если отказаться от сладостей хотя бы частично, или сократить их прием, то общий калораж рациона уже снизится. Либо повышать физическую активность, т.е. увеличивать расход калорий. Если так же продолжить есть сладости, то ежедневная физическая активность должна будет очень высокой, чтобы «отработать» их.

Самый идеальный метод для похудения без подсчета калорий, это питание по методу «метаболической тарелки», его принцип в следующем. Каждый основной прием пищи вы едите из тарелки 21-22 см, которую собираете по приципу 2/4 заполняете овощами, фруктами, 1/4 - сложными углеводами ( крупой, хлебом, хлебцами, макаронами и др), 1/4 - белком ( нежирные сорта мяса, рыба, морепродукты , молочные продукты, сыры ). Если нужен перекус, то лучше делать его белковым ( творог, грудка). Минимизировать в рационе майонезные заправки, кондитерские изделия, добавленный сахар. Так же отказаться от сладких напитков. По минимуму употреблять белый рис и картофель. Вместо жарки от давайте предпочтение варению, тушению, запеканию. Если жарите - используйте масло- спрей, так вы значительно сократите количество калорий, нежели будете лить масло на сковородку. Про метод тарелки чуть подробнее можно ознакомиться тут https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/healthy-eating-plate/translations/russian/ . Или на любом другом сайте, введя в поиск «питание по методу Тарелка».
Плюсом к этому будет ежедневная физическая активность 8-12 тысяч шагов ежедневно.
Жидкий стул более недели
12 мая 2023
Здравствуйте. Ребёнку 6 месяцев. На ив + прикорм. Более недели стал жидкий стул, также тянет все в рот, слюни, как будто чешет десна, поведение бесспокойное. Визуально десна не изменились. Педиатр говорит, что зубы, прописала бак сет беби и смекту, но не помогает. Прикорм...
Полина, Рязань
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Как часто стул в течение дня?Аппетит хороший? Дома все здоровы? Когда ввели прикорм?
Тревожное расстройство
30 апреля 2023
Здравствуйте. Две недели назад поднялась давление. Состояние было ужасное. Трясло, голова кружилась. Прошла лечение логистой и Конкордом.Давление вроде нормализовалось. А головокружение осталось. То есть две недели как пьяная, все как в тумане. «Благодаря» интернету нашла у...
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, по описаным вам жалобам у вас прослеживается клиника тревожного расстройства , доказательным медикаментозным методом лечения является терапия антидепрессантом, прием обычных растительных успокоительных, афобазола , фенибута ( он вообще тревогу может усилить) будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, магний в хелатной форме 1200 мг/сутки, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Дополнительных помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций. Так же надо провести ряд дополнительных обследования: экг; кровь на биохимию( алат, асат, билирубин, креатинин, мочевина) , уровень витамина Д; железа, функцию щитовидной железы ( ттг, т3 и т4)
Как вариант можете сейчас для начала принимать любой анксиолитик (атаракс), при правильной дозировке он облегчит на время состояние, а если эффекта будет не достаточно, то приступите к лечению антидепрессантом, как раз атаракс накопится и сделает терапию антидепрессантом мягкой.
В плане подбора дозировки атаракса: Атаракс принимать 2-3 раза в день ( смотрите по наличию сонливости), плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;
До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости.
Срыгивания после каждого кормления и крики
10 января 2023
Здравствуйте! Ребенку месяц,после каждого кормления срыгивания обильные,когда сосет-ногами дергает,сосок вытягивает,кричит,бросает,потом снова берет и после кормления тоже кричит! В весе набирает хорошо,стул сейчас 2 раза в день ,принимали пробиотики,на живот стараюсь...
Екатерина, Сафоново
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Сколько срыгивает в столовых ложках?
Онихомикоз
28 августа 2022
на ноге отслоился ноготь на большом пальце, боль просто ужасающая (ноющая и тягучая). Не могу спать из-за болей, сплю только сидя и то по 2-3 часа в ночь. Палец мажу Левомеколь, но не помогает. Также в ногах судороги - ноги сами дергаются непроизвольно. Принимаю витамин...
Константин, Архангельск
Вопрос закрыт
Удалите его у хирурга
Там нечего сохранять
Приливы гзт
10 июня 2022
47 лет . Месяц назад удалена матка и один яичник ( миома и энд. Киста). Сейчас появились приливы , с ними жить можно , но очень непонятно и работаю я с людьми . Боюсь згт, но так жить тоже не хочется . Я читала , что при удаленной матке назначают только эстроген ? Насколько...
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте
У вас удален орган, который в первую очередь вызывает настороженность в отношении онкологии при использовании гзт. Поэтому в вашем случае можно использовать их без дополнительных гестагенов. В вашем случае можно рассмотреть возможность применения трансдермальных эстрогенов: гели Дивигель или эстрожель, пластырь климара
Результаты МРТ и УЗИ - расшифровка
21 октября 2021
Добрый день. У мужа болит шея, сделали МРТ шейного отдела позвоночника и Узи сосудов шеи и мозга. Результаты прилагаю.К неврологу записался, но прием через 2 недели только. Боль пока не знаем чем снять. (Мажет Вольтарен и Хондроитин, но не помогает особо)Скажите пожалуйста...
Елена, Тольятти
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Елена!
По УЗДГ сосудов : ничего критичного нет
По МРТ- сужение пощвоночного канала не критично, возможно консервативное лечение
До визита к врачу :
Ксефокам 8 мгх 2 р в день после еды- 7 дн
Нейробион по 1х 3 р в день- 30 дн
Вопросы по специальностям
Показать все
Алина Александровна Улезкина
202 отзыва
Педиатр
2014-2020г, ВГМУ им.Н.Н.Б
Опыт работы: 5 лет
Галина Александровна Корчагина
529 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Наталья Петровна  Гербутова
93 отзыва
Венеролог, Дерматолог
1987-1994, Благовещенский
Опыт работы: 30 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
69 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Светлана Николаевна Войтович
31 отзыв
Кардиолог, Терапевт
Государственная Буковинск
Опыт работы: 25 лет
Ирина Валентиновна Рыжова
65 отзывов
Эндокринолог, Детский
2009-2015, Башкирский гос
Опыт работы: 9 лет