Результаты поиска

Можно и силовые, противопоказаний нет. Главное правильная техника.

Здравствуйте! Подобные симптомы могут быть в связи с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава, важно посетить невролога очно, чтобы тот провел детальный неврологический осмотр. Если диагноз подтвердится, назначают мышечные релаксанты либо при неэффективности инъекции ботулотоксина.

Здравствуйте, я бы советовала сделать просто МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника и с результатами показаться к неврологу очно

Поняла, по мрт есть протрузии, но прямой корешковой компрессии не описывают, в таких случаях рекомендуют проходить мрт плечевого сустава, так как симптоматика суставная скорее всего.
По лечению в таких случаях рекомендуют:
Таб.Эторикоксиб(Аркоксиа) 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки 7-10 дней.

Возрастные изменения в позвоночнике как остеохондроз никак не связаны с головокружением
Мексидол и вовсе не имеет доказательной базы.
Чтобы сказать конкретнее о причине головокружения, необходим осмотр

Я ставлю в мышцы. В сам сустав нет, а мышцы напряжённые обкалываю.

Здравствуйте. Пожалуйста опишите, что конкретно вас сейчас беспокоит?

Здравствуйте.
По описанию у вас головная боль напряжения,которая сочетается с мышечным спазмом.
По МРТ шейного отдела позвоночника-начальные признаки остеохондроза и спондилоартроза(истончение межпозвоночных дисков).
По данным доплерографии значимых нарушений нет.
Выявлены особенности расположения сосудов и небольшой сосудистый спазм.
Кровоток при этом достаточный.
Признаков атеросклеротических изменений нет.
В целом,у вас все нормально.
В первую очередь,стоит носить воротник Шанца по 2 часа в день(мягкий)
Ограничить подъем тяжестей.
Избегать длительных статических и динамических нагрузок.
Спите на ортопедической подушке с эффектом памяти.
Используйте активно аппликатор Кузнецова(ложитесь на него шейным и грудным отделами позвоночника) по 20 минут 2 раза в день.
Из лечения советую:
*Для снятия мышечного спазма необходим прием мидокалма по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней
После еды
*Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат-рикотиб по 60 мг по 1 таб 1 раз в день-10 дней
после еды
*для снятия сосудистого спазма-вазобрал по 1/2 таб 2 раза в день-1 месяц
Старайтесь отдыхать не менее 8 часов в сутки.
Полностью провоцирующие факторы исключить не получится,но постарайтесь ограничить временно физические нагрузки,длительное пребывание за рулем.
При недостаточной эффективности следует рассмотреть вопрос о приеме антидепрессанта с противоболевым эффектом,например,венлафаксин 37,5 мг 2 раза в день-14 дней, затем 75 мг 2 раза в день в течение 6 месяцев.
Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.

Здравствуйте. жалобы скорее на фоне дегенеративного изменения позвоночника и вероятного тревожного синдрома после ковид.
В постковидном периоде развиваются психо-неврологические симптомы в виде тревожности, ПА, дестабилизация цифр АД и ЧСС, так же может сохраняться респираторная симптоматика и субфибрилитет. Специфического лечения это не требует.
Профилактика - ЛФК,упражнения направленные на укрепление мышц спины.
Купирование болевого синдрома - аркоксиа 90мг в сутки, мидокалм 150мг 3р в день, нейробион 1т 3р в день.