Результаты поиска

Здравствуйте, цикл сохранен?

Здравствуйте.

Здравствуйте, Татьяна! Усталость была постоянно или появилась после какой-то случая?
Для начала Вам надо начать набирать внутреннюю энергию:
- хобби,
- интересная книга,
- обязательная физическая нагрузка (йога, фитнес, бассейн... Что больше нравится, что комфортнее),
- позитивные фильмы.

Позже переходите к постановки цели, разбейте её на маленькие задачи. Нельзя сразу переезжать или ехать работать вахтой, если нигде не были и испытываете усталость, страх.
Задачи должны быть реально достижимы, чтобы Вы видели результат: например, сходить в кино, завтра сходить с подругой в кафе, после завтра прогуляться по парку в другом конце города...

Доброго времени суток.
Если Вы данного человека видите каждый день, то конечно от стремления и порыва будет сложно отказаться.
Стремление Ваше определяется химией головного мозга, амфетиаминоподобные вещества которые высвобождаются у нас в первые месяцы отношения тянут к человеку, правда со временем они угасают и перестают вырабатываться. Поэтому и существует понятие, что любовь живет 3 года. Тоже самое происходит и с вами

Екатерина, у вас аутоиммунный тиреоидит.
Но ТТГ в норме, это главное. Вам периодически нужно контроль ТТГ делать. раз в 3-6 месяцев, следить за ТТГ. Если он начнет повышаться- консультация эндокринолога.

Анемии нет ( гемоглобин в норме).
Но ферритин низкий, да,Ферритин-это тканевые запасы железа (склад запасов железа) организма снижены. Состояние бывает и при нормальном уровне гемоглобина.
Это называется латентный дефицит железа. Нужно повышать ферритин препаратами железа. Иначе упадет и гемоглобин следующим делом.
Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть.

Вы принимали много препаратов. А который лучше переносили? Потому что они все хорошие препараты у вас были:

поэтому здесь на выбор, что принимать.
1) Можно тотему по 1 питьевой ампуле в сутки, пейте с яблочным или апельсиновым соком через трубочку в течении 6 недель . через 6 недель проверить уровень ферритина, если ферритин не достиг -40- тотему пить продолжаете еще до 8 недель.
2)Если не в ампулах- можно в таблетках принимать железо- Мальтофер/Сорбифер/Феррум лек- 100 мг * 1 раз в день на 6 недель. Тактика такая же, долго принимать.
Медленно, небольшой дозировкой и длительно повышаем ферритин.
3) Из хелатных форм- можно Железо От Солгар (железа бисглицинат) - количество железа не много в составе 25 мг, но переносится отлично, но пить долго, до 2-3 месяцев даже. Так же медленно и эффективно повысит ферритин. Он хорошо переносится пациентами, даже у лиц с заболеваниями ЖКТ- переносится хорошо.

Здравствуйте.