Результаты поиска

можно.нужно исключать повторную травму.

? Доброе утро, Наталья

? Значит так

? Покупаете в интернете электронный массажёр стоп, сейчас это вам надо, да и в будущем тоже будет полезно для стоп.

? Лечебный ручной массаж курсом

? Ходите на носочках по 10 минут в день с постепенным увеличением времени

? Плавание в бассейне

? После появления болей прикладываете холод

? Ходьба босиком по траве, по земле, по песку, по гальке Черноморского побережья

Здравствуйте.
Из препаратов, основное это препараты кальция. Остеогенон по 1 таб х 2раза в день , можно.

Из упражнений:
- массаж пальцев, здоровой рукой
- сжимание мяча, пластилина
- упражнения на мелкую моторику: перебирание круп, лопать ( антистресс пленку), вязание идр.
- водные упражнения ( в таз тепловой воды опускаете руку до локтя, и под водой сгибаете и разгибаете кисть в кулак, крутите кисть в разные стороны)

Физиолечение:
- воздействие электромагнитного поля на низких и высоких частотах.
- Облучение ультрафиолетом, пособствует улучшенному синтезу витамина D.
- Электрофорез кальция.
Будьте здоровы!

Добрый день. Ответьте пожалуйста на несколько вопросов: гипсовая лангета накладывалась или нет, рука в локтевом суставе разгибается или нет?

Алексей,физиотерапия обязательно!