Реабилитация после перелома лучевой кости со смещением — вопрос №1344907

Здравствуйте.
Из препаратов, основное это препараты кальция. Остеогенон по 1 таб х 2раза в день , можно.

Из упражнений:
- массаж пальцев, здоровой рукой
- сжимание мяча, пластилина
- упражнения на мелкую моторику: перебирание круп, лопать ( антистресс пленку), вязание идр.
- водные упражнения ( в таз тепловой воды опускаете руку до локтя, и под водой сгибаете и разгибаете кисть в кулак, крутите кисть в разные стороны)

Физиолечение:
- воздействие электромагнитного поля на низких и высоких частотах.
- Облучение ультрафиолетом, пособствует улучшенному синтезу витамина D.
- Электрофорез кальция.
Будьте здоровы!

Здравствуйте!
Ношение гипса более 8 недель должно быть объяснено чем-то, возможно был "сложный" перелом. Хорошо бы увидеть свежие рентгеновские снимки в двух проекциях.

К вашем вопросу.
В идеале для хорошей реабилитации верхней конечности нужно заниматься с кистевым реабилитологом (кистевой терапевт), возможно в вашем городе они есть.
Основные упражнения, особенно в первые дни после снятия гипса нужно делать после "разогревания" конечности, путем массажа (без фанатизма), или ванночек с теплым мыльным раствором (как раз рука приобретет прежний внешний вид- уберете слущенный эпителий)ю
Можно мазать кремами содержащие НПВС (найс-гель, кетопрофен и пр.) - это не запрещается.
Упражнения с мячиками не очень эффективны,т.к. движения не скоординированы при сжатии в кулак круглого предмета, лучше заниматься с использованием вашей второй здоровой руки, "прорабатывая" каждый сустав (сгибать/разгибать), аккуратно, без рывков и не до острой боли.
Старайтесь использовать руку в быту, чтобы постепенно возвращаться стереотип движений.
Но лучше со специалистом!
прикрепляю видео упражнений, там интуитивно понятно по картинке.
https://www.youtube.com/watch?v=_8eeh7jvDKM&t=495s.

Из "препаратов улучшающих сращение".
-есть продукты с высоким содержанием кальция (Молоко, Сыры ,Йогурт, Консервированный лосось и сардины, Семена, орехи и сухофрукты, Фасоль и бобы, Зеленые овощи и травы ,Злаки и зерновые,и т.д.)
-витамин Д3 2000 ЕД в сутки 1 месяц

Настоящую эффективность имеют бисфонаты, но эти лекарства прописывают по строгим показанием и по рецепту врача.
При остеопорозе доказательную эффективность носит только Пиаскледин.
В целом, ваша кость будет срастаться по физиологическим канонам, будете ли вы принимать препараты кальция или нет.
Всего доброго.