Результаты поиска

105 совпадений
Очень сильные ночные истерики
2 марта
Добрый день.Дочке 2,5 года, очень мучают сильные истерики , они могут быть днем , и длятся по часу а то и больше , отвлечь и успокоить получается с очень большим трудом.Но больше пугают сильные истерики ночные в одно и тоже время. Засыпает часов в 10-11 вечера , просыпается в...
Алина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр. Касаемо сна в данной ситуации нужна консультация сомнолога а от этого отталкиваться. Так могут проявляться парасомнии(опасного ничего нет).Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Касаемо повеления в целом по возможности нужна консультация психолога. Есть более серьезные препараты но попробуйте без них.
Бессоница, проблемы с засыпанием, прошу помощи неврологов и психиатров
7 февраля
Начну с предыстории. Проблемы со сном появились у меня лет 5 назад (25 лет), на работе где я очень нервничала , переживала и ночью перед сном даже когда я очень устала я долго не могла уснуть, мне помогал магний и мелатонин, иногда я прибегала к донормилу. Мой сон стал более...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Лечение корректное.

Можно добавить кпт
Когнитивно-поведенческая терапия хронической инсомнии


Для лечения хронической бессонницы (инсомнии), а также для предотвращения хронизации недавно возникшей (острой) инсомнии без лекарств рекомендуются следующие методы: Метод "контроля стимула" и "ограничения сна". Применять оба метода нужно одновременно.
● Они являются элементами когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и имеют высокую доказанную эффективность.
● Чаще всего помогают сами по себе и не требуют приёма лекарственных средств (Европейские рекомендации по диагностике и лечению инсомнии, Riemann et al., 2017).
1. Метод "контроля стимула" заключается в простом правиле: "кровать только для сна (и секса)”, не можете уснуть? - не спите!". Не проводите в постели больше 15 минут без сна, в случае невозможности легко уснуть - покиньте спальню, уйдите в другую комнату или на кухню и займитесь любыми спокойными делами, например чтением.
*Экраны смартфонов менее предпочтительны, чем бумажные или электронные книги. Допустимы аудиокниги, подкасты. Важно: потребляемая информация не должна Вас тревожить, т. е. должна быть эмоционально нейтральной / спокойной. Экран телевизора нежелателен из-за прямого света в глаза.
*В случае появления сонливости возвращайтесь в постель, и повторяйте уход снова в случае повторных неудач. Данный метод позволяет разорвать ассоциацию: "Кровать - место для мучительных безрезультатных попыток уснуть", и сформировать новую "в кровати я только сплю, и если ложусь в неё, то обязательно скоро засну".
*Дополнение: Посещать кровать днём для любых дел, кроме сексуальной активности строго не рекомендуется. Дневной сон также под запретом, поскольку снижает “напряжение сна” к вечеру.
2. Метод "ограничения сна". Цель метода: накопить "напряжение сна" = усталость, сделать сон во время пребывания в кровати глубоким и эффективным. В первые дни, как и в случае с методом "контроля стимула" будет трудно, а днём Вы будете ощущать выраженную сонливость, но в случае самодисциплины очень скоро (обычно от 4 до 6 недель) у 70% пациентов нормализуется сон (большая часть из 30% отказываются от соблюдения правил). Что нужно делать?
1. Определите, сколько часов Вы проводите в постели (не берём в расчёт суммарное время сна, нам важно, во сколько Вы ложитесь, и во сколько встаёте).
2. Если Вы проводите в постели 8 и более часов, отнимите у себя один час, чтобы получилось семь. Если 7 часов и менее - ограничьте время в постели 6 часами. Если 6 часов - ограничьте пятью, думаю логика ясна. Ограничивать сон можно как со стороны укладывания в постель (если нужно встать в 06:00, ложитесь не раньше 00:00), так и со стороны подъёма (если привыкли ложиться в 23:00, поставьте будильник на 05:00 и вставайте не позднее этого времени). Важно соблюдать данный режим во все дни недели включая выходные.
3. В первые 1-3 суток Ваш сон, скорее всего, будет неудовлетворительным, а днём Вы будете сонливы, однако к 3-4 суткам Вы накопите достаточное "напряжение сна", и будете "валиться с ног" от усталости и, соответственно, засыпать быстро. Время пребывания в постели станет "эффективным" - пробуждений также станет меньше.
4. В тот момент, когда Вы поймёте, что практически всё время вашего пребывания в постели тратится именно на сон (обычно спустя 1-3 недели), Вы можете постепенно начать увеличивать время в постели.
5. Добавьте к своему сну 15 минут на ближайшие 3 суток. Можно вставать на 15 минут позже, либо ложиться на 15 минут раньше.
6. Продолжайте добавлять к своему сну по 15 минут раз в 3-5 дней, пока не достигните "вашего" нормального времени (обычно от 7 до 9 часов, индивидуально).
7. В случае неудачи на каком-то из этапов, уменьшите время в постели на 15-30 минут, и начните снова.
Нарушение сна
3 февраля
Ребенку 2 месяца. Родилась доношенной, на 41 неделе . Роды естественные без осложнений, единственное было двойное обвитие . В роддоме и первые две недели дома все было отлично. Ребенок спал , ел, бодрствовал. Потом у нас появились проблемы с животом, газы сильные ну и колики...
Полина, Новосибирск
Вопрос закрыт
Здравствуйте
По описанию вариант нормы
До 5-6 мес нет режима у детей
До 4 х Мес допустимы младенческие колики , пробовали метод высаживания ?
Ночные истерики у ребенка (2 г 11 мес)
25 января
Здравствуйте!С октября 2024 года каждую ночь у ребенка ночные истерики, эпизоды происходят почти в одно и тоже время и длятся от 10 до 30 минут. Истерики страшные, ребенок сильно кричит, не контактирует, выгибается, но будто просится на руки. Ощущение, что он еще спит.Утром...
Мария, Кемерово
Вопрос закрыт
Здравствуйте
По описанию ночной террор у ребёнка
Можно рассмотреть к приему атаракс 25 мг 1/4 т на ночь
Ээг ночной расшифровать
6 ноября 2024
Ээг ночное,описание и заключение:ЭЭГ-ВИДЕОМОНИТОРИНГ в состоянии бодрствования, с записью ночного сна.При продолженном видео-ЭЭГ мониторировании выявлено:Основной ритм представлен достаточно регулирам, устойчивым альфа-ритмом частотой8-9 Гц, амплитудой до 180 мкВ, с...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Кто вам это сказал?
По ЭЭГ всё нормально
Результат ээг 2 часа,если какие то отклонения? Мальчик 2года 4 месяца. Задержка речи,плохой сон
14 мая 2024
Дневной - ЭЭГ мониторинг в течение двух часов в состоянии активного и пассивногободрствования с проведением функциональных проб и дневного сна с его депривацией.Жалобы Жалобы на отсутствие речи, нарушение дневного снаЭЭГ в...
Наталья
Вопрос закрыт
Необходимо проверить слух у сурлолога обязательно.
Консультация детского психиатра.
Расшифровка ээг
30 апреля 2024
Добрый день. В момент выздоровления ( орви) случился эпиприступ, при этом еще и беременна. Подобное было 3 года назад во время болезнью ковидом. Терапия не была назначена. В этот раз на следующий день было сделано краткосрочное ээг, заключение такое:Фоновая биоэлектрическая...
Евгения
Вопрос закрыт
Выздоравливайте поскорее!
Тревожно-депрессивное расстройство
30 октября 2020
Доброго дня!- Что хочу?Получить рекомендацию по выбору препарата / комбинации препаратов.Присутствует депрессивная симптоматика + тревожное расстройство. По беку:Шкала депрессии - 20 баллов - выраженная депрессия средней тяжестиТревожность - средняя выраженность...
Владимир
Вопрос закрыт
Сформулируйте пожалуйста конкретно ваш вопрос
Как лечить шейный остеохондроз в моём случае?
12 октября 2020
Доброго вечера, прошу пожалуйста рассказать как подойти к лечению остеохондроза.Прилагаю заключения и снимки, также ещё материалы т.к. не знаю что из этого может быть полезно.Сперва пишу что беспокоит вообще, потом что уже известно из исследованийЧто беспокоит:- слабый...
Владимир
Вопрос закрыт
Добрый вечер. Рекомендую консультацию психиатра.
Много что беспокоит, денег мало, что сдавать в первую очередь?
12 октября 2020
Есть полное наличие симптомов гипоксии. Также почти полное совпадение по симптомам дефицита витамина B6 и железа. И дальше идут B1 и B12.Вопрос - что мне сдавать для начала? B6 и железо взаимосвязаны, не понимаю надо ли их вместе сдавать или чего-то одного будет достаточно....
Владимир
Вопрос закрыт
Здравствуйте, уточните пожалуйста ваш возраст? Есть ли проблемы со стулом: частый, неоформленный? Боль в суставах? С руками ц вас все это с детства и только это реакция на холод?
Периодичсекий ночной энурез у ребенка 9 лет
25 июня 2020
Добрый день!Ребенок не просыпается ночью в туалет. С 5 лет наблюдались у невролога. Врач решила, что это либо наследственное (двоюродный брат мужа до определенного возраста, больше ни у кого ранее не наблюдалось. Может ему это от его отца передалось. Мы то тут причем?), либо...
Юлия, Елец
Вопрос закрыт
Дело в том что я наблюдала такие вещи когда аденоидит был и несколько нарушалось ночное дыхание , и периодически (непостоянно) были эпизоды ночного энуреза, затем прошло после лечения аденоидита. По этому если с открытым ртом спит то на это внимание обратите, вообще обращайте внимание чтобы с открытым ртом не ходил постоянно ребенок , так как помимо дыхательных дел, нарушается прикус. Фенибут оставляю рекомендацию.
Вопросы по специальностям
Показать все
Кирилл Юрьевич Павловский
67 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Александр Юрьевич Козяев
19 отзывов
Эндокринолог
2020-2024, федеральное го
Опыт работы: 1 год
Юлия Александровна Никулина
21 отзыв
Инфекционист
2009-2015, ГБОУ ВО "
Опыт работы: 7 лет
Вероника Андреевна Романина
76 отзывов
Терапевт
2015-2021 Первый Санкт-Пе
Опыт работы: 4 года
Константин Эдуардович Тищенко
1 019 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Алина Сергеевна Проневич
36 отзывов
Невролог
2014г ФГАОУ ВПО БФУ им.И.
Опыт работы: 10 лет