Результаты поиска

Если никаких осложнений не будет, то реабилитацию можно начинать уже через 14 дней после нее.

Здравствуйте.
Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ.

Здравствуйте!
К сожалению, репаративные процессы в организме не обманешь, восстановитесь в соответствии с законами природы. Если у вас только ушиб и не серьёзное (без разрывов связок, подкапсульных гематом и пр.) повреждение 1 ПФС, то примерно за 2-4 недели, очень индивидуально.
Как себе помочь:
1. Продолжать мазать мазями с НПВС для местного обезболивающего действия
2. Можно пройти курс магнитотерапии 7-10 раз, может ускорит купирование отека
3. Чтобы разгрузить передний отдел, и не наступать на 1 ПФС можно купить сапажок Барука (в любом ортопедическом салоне(, он не очень эстетичный, но нагрузку вы точно снимете. А чем меньше вы будете нагружать поврежденную область, тем меньше болевой синдром и быстрее восстановление
4. Стараться много не ходить, ногу чаще поднимать на горизонтальную плоскость, чтобы не усиливать отек
5. Если планируется долгая ходьба, а ботинок Барука вы не купили, можно бинтовать ногу эластичным бинтом, без фанатизма (не перетягивать), от пальцев ног в сторону голени, чтобы стабилизировать сустав, так же противоотечный эффект (если правильно бинтовать)

Надеюсь успеете до отпуска выздороветь. Всего доброго!

Трентал принимайте как назначено. Нагрузку начинайте постепенно, лучше всего работать в ортезе на луче-запястный сустав. Постепенно должно быть восстановление, сейчас мышцы атрофированы, но опять же всё индивидуально и зависит от повреждений. Будем надеяться что всё восстановится. Всего Вам доброго!

Здравствуйте, носите фиксатор голеностопного сустава или эластичным бинтом перематывайте , местно проиивоспалительный гель или мазь. Носить фиксатоо месяц, ногу беречь, связки восстановятся месяц -1,5

не раньше 2 мес.