Результаты поиска

Здравствуйте, Андрей. Как давно начали появляться эти мысли и почему? Какие препараты принимали/принимаете?

Здравствуйте!
1 - да, это транквилизатор, принимать грандаксин лучше до 17:00, так как он обладает активирующим действием и может ухудшить сон, но лучше всего при панических атаках помогает психотерапия + прием антидепрессантов.
2 - лучше воздержаться даже от безалкогольных напитков
3 - курить можно

Во время панической атаки переключите свое внимание: не фокусируйтесь на своих ощущениях - вместо этого попробуйте описать все формы и цвета, которые видите вокруг себя или все что видите за окном. Сделайте упражнение «Дыхание квадратом» - вдох желательно делать нос, а выдох ртом. Отыщите глазами квадрат или прямоугольник - телевизор, окно, дверь, книга, картина, телефон и зафиксируйте на нем взгляд. Вдох - задержите взгляд на верхнем левом углу, плавно и глубоко вдохните, считая про себя раз, два, три, четыре; пауза - переходим глазами на правый верхний угол и задерживаем дыхание раз два три четыре; выдох - зафиксируйте взгляд на нижнем правом углу и плавно выдохните раз два три четыре; пауза - переведите взгляд на нижний левый угол и улыбнитесь. Благодаря этому упражнению вы концентрируете свое внимание на внешнем объекте.

Здравствуйте! Рекомендую обратиться очно к психиатру или неврологу который работает с антидепрессантами. Нужно грамотно Вас протестировать и подобрать лечение. Это антидепрессант и лечение обычно не менее 6-12 мес. Можно принять лоперамид и феназепам в данной ситуации, но нужно лечение начать обязательно.

назначаем ипидакрин 20 мг 2 раза в день (это действующее вещество), витамины группы В (мильгамма или комбилипен) в таб. 1 таб. 3 раза в день и берлитион по 300 1 таб. 2 раза в день. все к комплексе по месяцу. Можно добавить сосудистые препараты...обычно трентал по 100 мг 3 раза в день - 1 месяц

Здравствуйте! Не каждая женщина способна дойти до оргазма. Процесс это длительный. Вы должны сами найти свой способ достижения. Вам необходимо с партнёром - переключаться на разные зоны, чтобы восстанавливалась чувствительность и приятные ощущения от прикосновения, например, к клитору. Так как длительная стимуляция одной эрогенной зоны приводит к снижению чувствительности и оргазм достичь в следствие этого не получается. Непосредственно перед предполагаемым получением оргазма, восстановить эту стимуляцию. Вообщем, Вам нужно приспособиться к своим ощущениям и направлять партнёра, когда переключаться, а когда стимулировать. Тогда всё получится. Также необходимо уделять большее время предварительным ласкам. Необходим совместный просмотр фильмов эротического содержания. Необходимо включать фантазии в своей голове, это поможет настроиться и тогда также всё получится. Ищите позы, которые будут для Вас наиболее возбуждающими.

1. Нет.
2. Нет.
3. это не правильно.

Нельзя перегружать и терпеть боль категорически.
Ходите по улице. Много не нужно.
Для страховки используйте скандинавские палки и соответствующую обувь.
Эндопротез - это как раз не тот случай, когда нужно "много трудиться над собой". Важны УМЕРЕННЫЕ нагрузки. Иначе ждите беды. И не стремитесь бегать на эндопротезе, как на родном суставе - будут проблемы.
Совет один - угомоните свой активный характер и ограничьте нагрузки до разумных.
Боль не преодолевать ни в коем случае!

Здравствуйте!по МРт изменения есть, но они незначительные.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести.
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.

Здравствуйте. Такой частый рецидив нейропатии лицевого нерва случается при синдроме Россолимо-Мелькерсона-Розенталя, если исключены другие причины. Возможно есть врожденная узость канала лицевого нерва. Хорошо, что он у вас полностью восстанавливается.