Результаты поиска

Здравствуйте, какое время бодрствования днем между снами и сколько дневных снов?

Здравствуйте!
Безусловно нужно сдать ттг, т3 и т4 из анализов, еще можно сдать ферритин и витамин Д.
К психотерапевту не обращались?
Пусть она пройдет тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты

Вероятно малыш не спит из за коликов
в связи с незрелостью ферментативной системы стул у малыша может меняться
Могут быть белые комочки это остатки непереваренный пищи ,цвет любой (главное что бы не был черный ,белый ,пенистый ,с кровью )

Сейчас период коликов и младенческой дисхизии (малыш тужится тренирует мышцы живота и сфинктер )

К сожалению колики не лечатся но можно облегчить состояние малыша
Нужно чаще выкладывать на живот ,делать массаж по часовой стрелке от пупка ,грелку или прогретую утюгом пеленку на живот.
после кормления держать ребенка столбиком как минимум 5-10 минут

Препарат Эспумизан беби давать перед кормлением
газоотводную трубочку использовать можно но не часто (можно травмировать слизистую )

Здравствуйте
В целом ничего страшного нет
Это частое явление когда при прекращение ГВ происходит небольшое нарушение сна , это длится недолго
Так как ребёнок привыкает к этому , так как грудь для него являлась частью его успокоения и засыпания , поэтому сейчас ему нужно адаптироваться к новым условиям , нужно немного время

Рекомендую попробовать установить четкий режим для , который будет включать время для дневного сна

Если ребёнок начинает тереть глаза или капризничать это означает что он готов ко сну и переутомился , важно не пропускать этот момент

Важно так же создать в комнате комфорт для дневного сна , в комнате должно Быть темно и тихо , можно использовать белый шум, детки обычно под него хорошо засыпают

Часто бывает такое что детки временно отказываются от дневного сна , особенно у вас была причина , что явилась неким стрессом для малыша - отказ от груди

Ему сейчас нужно больше времени для адаптации

Будьте здоровы и не переживайте !

Здравствуйте.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно один раз хотя бы очно обратитесь к психотерапевту(невролог не совсем то что вам нужно) для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, Возможно без нее обойдется, потому что медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены па и страх смерти могут вернуться, Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если тяжелое то для лучшей чувствительности к КПТ его могут поправить медикаментами, то есть они на время.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.
Также, волевым решением исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными юмористическими передачами.
Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, нужно делать дыхательные упражнения по 10 повторений
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.

Здесь 2 варианта. Либо вновь вернуть эсциталопрам в дозе 5 мг, пропить 10 дней, затем пропить по 2,5 мг еще 10 дней и отменить. Либо прикрыть отмену анксиолитиками - грандаксин, тералиджен и перетерпеть несколько дней.

Здравствуйте! У вас уже доношенный срок. Слизистая Пробка отходила?