Результаты поиска

Здравствуйте ! неполный вдох может быть на фоне повышения тонуса мышц грудной клетки и её недостаточной экскурсии.
Массаж и ЛФК можно добавить для разрешения этого состояния.
Если ком в горле прошёл , то лучше не активизировать медикаментозную терапию. Тонус мышц грудной клетки должен нормализоваться.
Или как вариант короткий курс тофизопам повторить.

Здравствуйте!
При наличии панкреатита Вам подойдет диета 5 по Певзнеру. Пятая диета подразделяется на:
- 5а - при обострении панкреатита. Отличается максимальным термическим и химическим щажением, может использоваться в сочетании с гастритами и язвеной болезнью;
- 5б - период стихания обострения панкреатита - начинается не ранее чем на 7-8 день от начала приступа. - 5п - в период ремиссии (вне обострения панкреатита). Отличается от 5п только большей суточной калорийностью - не менее 2500 ккал/сут. Соблюдать такую диету можно максимально долго, даже годами, т.к. рацион достаточно обширный и полноценный по объему полезных веществ.
Разрешены:
- Хлеб вчерашний, белый, серый; Несдобное печенье и булки, пироги с яблоками и джемом.
- Супы овощные, крупяные на овощном отваре; молочные с макароными, фруктовые; Борщи и щи вегетарианские, свекольники.
- Мясо и птица нежирные: говядина, кролик, курица, индейка, телятина; Заливная рыба, фрикадельки и суфле из неё;
- Каши разрешены разные, особенно рекомендуется греченвая, овсяная; Отварная вермишель; Плов с фруктами или мороквью; рисовые запеканки с овощами и фруктами.
- Молоко цельное, кефир, простокваша, сметана как приправа к блюдам, сыр тертый неострый, нежирный творог
- Овощи сырые, вареные, запеченые, салаты из свежих овощей, винегрет без лука; некислая квашенная капуста, зелень петрушки, укропа, сельдерея.
- Спелые и сладкие ягоды и фрукты мягких сортов сырые и запечённые
- Сахар, мёд, зефир
- Соки, компоты, отвары
- Яйца - белковые омлеты (желтки нельзя)
- Масло сливочное, растительное.

Если в новогоднюю ночь не будет обострения в умеренном количестве все можно, но не слишком жирное.

Здравствуйте, Юлия, Вы столкнулись с повышением побочными состояниями и этот эпизод стал для Вас триггерным, после Вы стали бояться снова повторения этого и реагировать на свои симптомы тела. Вы думаете об этом, боитесь, что снова это произойдет, тем самым подпитываете свою тревогу, которая обязательно проявляется на физиологическом уровне в виде и учащенного сердцебиения, и потливости, поверхностного дыхания, а Вы уже настроили себя на то, что Вы боитесь именно этих симптомов и получается порочный круг тревоги и симптомов.
Здесь важно подойти к тревоге с разных стороны - 1 . исследовать мыслительный компонент, чтобы Вы смогли научиться отслеживать свои мысли, научиться менять их с деструктивных и с подпитывающих тревогу, на те, которые будут Вас успокаивать - мыслями Вы задаете вектор реагирования. 2. Отследите поведенческий уровень - что Вы начинаете делать, когда начинаете испытывать тревогу, какие совершаете действия, чтобы как Вам кажется, облегчить тревогу - эти действия на самом деле не освобождают Вас от тревоги,а, наоборот, закрепляют. Поэтому постепенно предстоит от него отказываться. 3. поработать с образом тревоги внутри себя, чтобы Вы смогли оформить её в виде визуального образа внутри себя и работать с ним. 4. освоить техники работы с тревогой - техники дыхания, напряжения и расслабления, техники "заземления" и постепенно шаг за шагом отслеживая мысли, меняя поведение и применяя техники, прокручивая образ тревоги внутри себя, освобождать себя от неё.

Здравствуйте!
У всех переносимость алкоголя разная, выпили Вы небольшую дозу, ничего страшного не произойдет, но чтобы уменьшить токсический эффект,
можно принять полисорб по 1 ст л 3 раза в день в течение суток, обильно пить воду.
От головной боли, недомогания - ибупрофен 400 мг или спазмалгон.
Глицин 2 т под язык или пустырник 2 т , чтобы снизить тревожность.
В течение дня состояние должно нормализоваться.

Здравствуйте. Вы проходили консультацию офтальмолога (оценка глазного дна) для исключения ВЧГ, выполняли УЗИ сосудов шеи?

Какие препараты принимаете по поводу тревожно-депрессивного расстройства?

Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lldp5cmcg9135478845.

Здравствуйте.
Описанные приступы похожи на симпато-адреналовый криз (паническую атаку).
Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс или алпразолам.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"

Здравствуйте, Анна.
Прикрепите фото высыпаний.
Загарать вообще нежелательно для кожи, это приводит к преждевременному старению и повышает риск появления образований на коже.

Евгения, такая боль не характерна для патологии сердца, скорее невралгия. После ковида часто возникают неврологические боли, они могут быть в течение 2-3 месяцев. Если боли сильные, то принимайте кеторол 10 мг. И витамины группы В, например магнеВ6 2т*2 раза в день 2 недели, он положительно влияет на нервную систему и улучшает работу сердца.