Результаты поиска

Здравствуйте! Каждый ребёнок развивается в своём темпе. Ускорить или замедлить освоение навыка невозможно. Некоторые дети начинают ходить уже в 6 месяцев. Это не патология.

Здравствуйте.

Вреда для здоровья Вы не получили, все выполненные процедуры не превышают допустимой лучевой нагрузки.

Здравствуйте!
Для снижения веса придерживайтесь следующих рекомендаций:
1. Наладить режим дня, стараться спать 7-8 часов и ложиться лучше до 23:00. Ночью вырабатываются необходимые гормоны, способствующие похудению. Многие очень мало значения придают сну и зря. Влияет на процесс похудения значительно. При недостатке сна усиливается аппетит, организм находится в стрессе, процессы жиросжигания замедляются.

2. Питьевой режим. Необходимо в день 30мл на кг веса. Если сразу будет сложно столько употреблять в день, начинайте постепенно.

3. Питание. Рекомендую придерживаться обычного правильного питания.
Завтрак должен содержать белки, полезные жиры и медленные углеводы, а также клетчатку. ( по поводу продуктов, содержащих данные нутриенты, расскажу ниже)
Обед также.
Ужин- желательно оставить только белок и клетчатку.

Медленные углеводы( любые необработанные крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб, бобовые, картофель)
Белок, лучше животного происхождения, лучше усваивается организмом( яйца, мясо, птица, творог, рыба, морепродукты)
Полезные жиры( нерафинированные масла, жирная рыба, орехи, авокадо, оливки)
Клетчатка ( овощи, фрукты, бобы)
Все продукты стараться отваривать, запекать, делать на пару, можно обжаривать, но либо на сухой сковороде, либо на капельке масла, распределенной кисточкой по всей сковороде( но это должно быть реже)

Исключить или хотя бы значительно сократить советую всю покупную выпечку, сладости, фастфуд, снеки, газированные напитки, покупные соки, алкоголь, полуфабрикаты, сосиски, сало, бекон, молочные продукты повышенной жирности( !но обезжиренные тоже не надо, выбирайте небольшую жирность)

Для понимания того, сколько съедать в 1 прием пищи, предлагаю пользоваться методом тарелки:
Половина тарелки это клетчатка( оптимально делать овощной салат, заправленный, например, оливковым маслом, каждый прием пищи)
Другую половину делим на 2 большие части и одну маленькую: одна часть белок( мясо, рыба и т.д), другая углеводы( крупы, макароны) и небольшую часть оставляем для полезных жиров.
Полезные жиры обязательно должны быть! Это наше женское здоровье, чтобы не было никаких гормональных сбоев.

4. Желательно добавить спорт, больше ходить.

Локально тяжело убрать жировые отложения, организм так устроен, что жир уходит в равных количествах со всего тела, просто где-то его больше, где-то меньше, в проблемных местах всегда больше.
Локальному жиросжиганию может поспособствовать массаж, так как благодаря массажу улучшается микроциркуляция в этих местах и улучшается лимфоотток.

Для массажа можно использовать сухую щетку, банки для вакуумного массажа( но здесь могут оставаться синяки), также можно делать лимфодренажную зарядку с помощью МФР-ролла, на нем выполняется зарядка, есть множество видео в интерете, лимфоотток улучшается, локальные жироотложения лучше уходят.

Если что-то непонятно, задавайте вопросы.

Здравствуйте.

Нет , организм устойчив к нагрузкам и они хорошо тренируют сердце, защищая его от заболеваний.

Продолжайте нагрузки, нет никакой опасности для здоровья.

Всего вам доброго!

Здравствуйте! Тараканы переносчики всяких инфекций и могут заразить не только детей но и взрослых . Размешайте 1 чайную ложку нашатырного спирта в 1 л воды. Тщательно обработайте раствором плинтусы, подоконники, оконные и дверные проёмы, решётки вентиляции. Также можете помыть полы . И покиньте кв на несколько часов , чтобы не дышать этим .

Да, желательно не отклоняться от официальной аннотации.
Обычно, рекомендуем наносить 2-3 раза в день 14 дней.
Наносите на ватной палочке именно на область синехий. Во время нанесения производите массажные движения, будто пытаетесь развести синехии.

Здравствуйте возможно от трения возникнуть микротрещины, сделайте свечи релиф на 5 дней. Не допускать запоров

Думаю такой стул от слив, тем боле они могут вызвать послабления стула , вызвать вздутие живота, наблюдайте за самочувствием, покажитесь терапевту.

Здравствуйте.
Уровень ПСА выше 4х это показание для гормонотерапии РПЖ.
Один врач онколог не может единолично принимать решение об отмене лечения или о его назначении.
Лечащий врач обязан направить пациента на очный онкоконсилиум.

Интервальную диету не рекомендую, и не только на предмет того, что она вызовет застой желчи и добавит риск камнеобразования или образование полипов, и повышение билирубина тоже. И снизит основной обмен (замедлит метаболизм). Есть регулярно, в одно время, 5 р/сут (3 сосовные приема и 2 перекуса), но считать суточную калорийность съеденного при вашей потребности, учитывая ваш образ жизни.

Вы можете отменить препарат на месяц или больше, а потом начать вновь. Никаких последствий плохих не будет.