Что вас беспокоит?
Высокая физическая активность
Здравствуйте,я уже год хожу дома на беговой дорожке именно хожу,а не бегаю,она у меня с наклоном,как в гору,а недавно я вышла на работу в общепит и всю смену я там на ногах,не то чтобы интенсивно,но непрерывно,то стою,то разношу еду,прихожу домой и 1-1.20 хожу по дорожке,тоже не интенсивно км 2.,привыкла плюс таким образом поддерживаю форму,скажите не большая ли это нагрузка на сердце,столько активности,не принесу ли я вред здоровью таким образом жизни. Мне 32 года
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Нет , организм устойчив к нагрузкам и они хорошо тренируют сердце, защищая его от заболеваний.
Продолжайте нагрузки, нет никакой опасности для здоровья.
Всего вам доброго!
Принятый ответ
Здравствуйте не переживайте, вреда не будет
Принятый ответ
Здравствуйте
Не переживайте нагрузки на сердце не будет.
Стоячая работы может влиять на работу сосудов нижних конечностей.
Проводите планово уздг сосудов нижних конечностей 1 раз в год.
Поводов для переживаний нет.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Абсолютно никакого вреда вы сердцу не наносите!
Если нагрузки хорошо переносятся, продолжайте их выполнять
От этого будет только польза!
Принятый ответ
Здравствуйте, Ирина!
Никакой большой нагрузки нет!
Можете спокойнг продолжать заниматься и, по возможности,
даже наращивать нагрузки.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 16 Декабря 20194 ответа
- 28 Августа 20201 ответ