Результаты поиска

Для снижение снизить ГСПГ:
- Увеличьте потребление витамина D, Магния, Цинка, Бора
- можно добавки с экстрактом крапивы или пальмы сереноа (в т.ч. полезно для простаты)
- ограничение сахара и углеводов в рационе.
- больше здоровых жиров в рационе (орехи, авокадо, оливковое масло).
- силовые тренировки :)
- и проверить "состояние гепатобилиарной системы", т.е. "проверить песень": б/х крови АЛТ, АСТ, билиружины, УЗИ пчечени и желчного пузыря.

Ольга , здравствуйте!
Общий тестостерон -1.7 нмоль/л(2-й день цикла) — значение в пределах нормы .
ГСПГ- 33.71 нмоль/л (22-й день цикла) — также в пределах нормы.

Здравствуйте. ГСПГ существует для того, чтобы связывать тестостерон, поэтому много тестостерона - много ГСПГ, по этим показателям мы может определить количество активного тестостерона. т.е. индекс свободных андрогенов, а он у Вас в норме, так что гормональных проблем у Вас нет.

Тогда рекомендую начать гино тардиферон или железо от солгар по 1 таблетке/капсуле 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдать показатель
Норма ферритина минимум 45, а в идеале должен быть равен вашей массе тела
То, что ниже 45, говорит о наличии анемии (даже при нормальном гемоглобине). Ферритин отображает истинный запас железа в организме

Здравствуйте.
Менструации регулярны?
Анализ на инсулинорезистентность?

День добрый. Во первых сами андрогены могут вызывать снижение ГСПГ, кроме того сы ничего не знаем про выши српутсвующие возможные особенности здоровья организма. ГСП может снижаться при заболеваниях печени, щитовидной железы, при избыточной массе тела..
Что испльзуете в качестве ЗГТ? и зачем держите такой высокий уровень, тем более при низком ГСПГ???

"гспг его надо снижать?" - контролировать его не нужно, снижать тоже.
"если будет он высокий, то яички быстро выработают свой ресурс" - у вас ресурсы сейчас по максимуму, если хотите их сохранить - ЗОЖ (отказ от вредных привычек, физ.активность от 150 мин в неделю, здоровое питание без фастфуда).

Если у вас будет снижен витамин Д в крови, принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1-2 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно.
Если у вас будет витамин Д в крови в норме, принимайте вит.Д - вигантол 4 капли (2000 МЕ) в день длительно для профилактики.
И йодированная соль в питании ежедневно для профилактики.