Результаты поиска

209 совпадений
Как перестать переживать?
29 января
Добрый день.Постоянно переживаю за то что кто-то подумает обо мне плохо, все время оправдываюсь, доходит до крика, пытаюсь доказать что я права, когда слышу неправду в свою сторону у меня начинает все внутри трястись, в итоге все считают меня истеричкой со сложным характером,...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Чтобы от этого избавиться нужна вера в себя и опора на себя. Дело в том, что каким бы хорошим человек не был, ВСЕГДА будут те, кто будет говорить о нем плохо, критиковать, и пр. Но если этот человек имеет уверенность в себе, то ему вообще будет все равно кто и что говорит. Он это воспринимает как мнение кого-то, не более того, и это мнение не воспринимает на свой счет. То есть если о нем сказали, что он глупый, он не будет считать себя таким. А когда у человека низкая самооценка, он очень остро воспринимает любую критику, даже в шутку, и начинает как бы оправдываться, пытаться доказать, что он хороший.
Что касается опоры, то человек должен быть САМ СЕБЕ опорой прежде всего. То есть при возникновении каких то ситуаций он может самостоятельно жить, даже если от него все отвернутся. Человек, кто опирается только на других (родителей, мужей, жен и пр) не выбирает то, что он хочет, не говорит то, что думает, пытается угодить, делает то, что делают другие (даже если не хочет), постоянно советуется, спрашивает и пр. И они очень боятся потерять эту опору (развод, смерть, расставание и пр), от чего начинают тревожить себя страшными мыслями, фантазиями.
И самоуверенность и опора на себя развивается не быстро, особенно если эта проблема с детского или юношеского периода. В этом хорошо зарекомендовала себя когнитивно поведенческая терапия, которая направлена на изменение «проблемных» когнитивных и поведенческих реакций. И в этой терапии важны поведенческие изменения, которые должны будете практиковать. Например, говорить нет, перестать доказывать, высказывать свое настоящее мнение, даже если оно кому-то не нравится, делать то, что хочется, а не то, что делают другие.
Для самостоятельной работы можно почитать Лихи Свобода от тревоги, есть еще книга КПТ для чайников. Но хорошо бы вам поработать со специалистом, хотя бы несколько занятий, чтобы вам подсветили основные моменты.
Постоянно плачу при беременности
2 августа 2024
Здравствуйте, уважаемые доктора. Беременность 18 недель, с начала 2 триместра постоянно стала плакать, хотя всю жизнь была уравновешена, меня расстраивает всё, что происходит вокруг, реклама, муж обидел, сгорели котлеты, всё это вызывает слёзы, реву аж всхлипываю, заикаюсь,...
Мира, Челябинск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, не переживайте, плаксивость это нормальное состояние в беременность?. Под действием гормонального она женский организм неуравновешен и конечно, вы на все реагируете остро. Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, кушайте фрукты , меньше стресса, т к длительное воздействие стресса неблагоприятно сказывается на вашем состоянии . Для укрепления нервной системы т. МгВ6 по 1т 3р/д-1 мес, для успокоения т. Валериана по 1т 2р/д-1 мес . Берегите себя и наслаждайтесь беременностью ?.
Сертралин и лактация
31 мая 2024
Добрый день. Я кормящая мама. Малышу 7 мес. Страдаю окр. Работаю с психологом раз в 2 недели. Была у психиатра несколько раз. Говорит делать упор на психотерапию, но не проходит. Выписал сертралин в дозировке 25, далее длительно 50. Усугубляется тем что с мужем часто...
Екатерина, Москва
Вопрос закрыт
К психозу не приведёт. Транквилизаторы нельзя, можно только валериану в таблетках. Сертралин (золофт) самый мягкий антидепрессант, хорошо обычно переносится.
Что со мной не так?
12 марта 2024
здравствуйте, меня зовут дарья и мне 15. пишу по поводу того, что настерегает мысль кого то убить. но так, как я здравомыслящий человек, понимаю, что это может привести к очень многим утратам в будущем. я сама удивляюсь, что мне 15 лет, и я так мыслю, мой психологический...
Дарья
Вопрос закрыт
Добрый день! Сочувствую вашему негативному опыту с врачами. Тем не менее, вижу проблему, с ней нужно разбираться. Не вижу другого решения проблемы кроме как продолжить поиск своего врача.
Как восстановится после острого психотического полиморфного расстройства с симтомами шизофрении?
8 февраля 2024
Заметили симптомы позитивного характера в послеродовом отделении , на второй день после родов. Роды начались для меня неожиданно, хотя я и находилась в роддоме на сохранении в сроке 38.5 недель . С момента поступления чувствовала сильный стресс ,последний месяц во время...
Резеда
Вопрос закрыт
Здравствуйте. По Вашему описанию Вам нужно обратится к врачу-психиатру. Не нужно бояться психического диагноза, психотропных препаратов и врачей. К сожалению, у людей имеющих близких родственников с диагнозом шизофрения есть предрасположенность заболеть этим расстройством. Тем более дебют нередко происходит в молодом возрасте после гормональных или иных для организма потрясений. Никто не может это контролировать,заранее предугадать и предупредить. Но в случае возникновения продуктивной симптоматики не нужно это игнорировать,это нужно и можно лечить! Ребенка у Вас не заберут даже при данном диагнозе,если Вы будете о нем заботится,а Вы это сможете делать,если будете принимать лекарства. Поэтому не надо себя винить и истязать, продуктивнее найти врача-психиатра,которому доверяете и соблюдать его рекомендации.
Также не всегда первый галлюцинаторно-бредовой эпизод завершается шизофренией, при должном лечении эта симптоматика может быть купирована и больше не повторится,но опять же,при наличие лечения.
Не откладывайте поход к доктору и обязательно обращайтесь за помощью!
Будьте здоровы.
Кровавые козюли, желтые кровавые сопли
20 декабря 2023
Здравствуйте, ребёнку 1 и 4 мес. Через неделю после 2х дней высокой температуры у ребёнка начался насморк. Уже 13 дней у ребёнка насморк, 7 дней текли стандартно: захрюкал ночью, через день-1,5 появилась заложенность ( но дышал). Ничего не предпринимали. Потом начали течь...
Надежда, Байкальск
Вопрос закрыт
Можно использовать аспиратор baby vac - он эффективно очищает носоглотку. Стафилококк золотистый разновидность нормальной флоры носа и глотки но при снижении иммунитета может активироваться и давать такие симптомы

Мазок или по направлению от педиатра или самостоятельно в частной клинике
Конфликт с коллегой
14 ноября 2023
Здравствуйте. В отделе на работе есть женщина с которой длительный конфликт. Началось все это давно, нарастающим итогом, и происходило длительно. Находимся в одной комнате целый день, она работает по времени лет меньше меня, и к работе относится как к чему то второстепенному,...
Арина, Ангарск
Вопрос закрыт
Арина, здравствуйте!
Конечно это очень неприятная ситуация, когда вам приходится постоянно контактировать с человеком, который выводит на эмоции. Но сами как думаете- зачем ей это нужно- ведь вы пишите что с другими она совсем легкая и добродушная? Может есть ревность к Вашим знаниям, успеху вниманию со стороны коллег? Присмотритесь.
если прямой разговор не помогает- вы пробовали. И поменять(сесть в другой кабинет) нет возможности- остается только налаживать отношения(ну не увольняться же- ведь так- хотя варианты разные)
заметьте что именно ее больше волнует и постарайтесь в этих моментах ее поддержать, помочь, показать Ваше позитивное отношение- чтобы она перестала в вас видеть "врага"- в таких случаях только сближение и быть на одной стороне- выход))
Что то видимо ей очень триггерит в общении с Вами- что то задевает и она таким образом пытается саму себя успокоить. Вот и не давайте ей шанса ранить вас- помогите убрать ее "триггер".
Отношения с дочерью мужа
12 апреля 2023
Я второй раз замужем. От первого брака у меня двое детей, дочки. У мужа тоже своих двое от первой жены - мальчик и девочка. Девочка живет с нами, мальчик у бабушки с дедушкой. Есть общий ребенок. Детей ни я, ни муж на моих и твоих не делим. Проблема в том, что дочка мужа...
Зинаида
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Можно посетить с девочкой психолога очно и просто настроиться на терпение и понимание. Этот кризис обязательно закончится. Больше разговаривай е с девочкой по душам. Подросткам это важно.
Эмоциональные колебания
9 октября 2021
Здравствуйте, с начала осени у меня начались сильные эмоциональные перепады, буквально от состояния счастья до страха и отчаяния. Прошлой осенью меня тоже так мотало, а потом, в октябре началась депрессия, причем она накрывала преимущественно ночью, до сильных состояний...
Саша
Вопрос закрыт
Можно проверить гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный
Как перестать ненавидеть себя и подружиться с едой?
15 августа 2019
Добрый вечер. Мне очень сложно описать свою проблему детально, потому что даже сейчас, (не смотря в глаза собеседнику и не видя его а самого, а только печатая) мне сложно признаться в своих проблемах. Начнем с самого страшного. Вот уже более пяти лет (сейчас мне восемнадцать)...
[email protected], Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вам необходимо будет взять направление в отделение пограничных состояний. Обратитесь к участковому психиатру, нервную булимию лучше начать лечить в стационаре.
Вопросы по специальностям
Показать все
Светлана Николаевна Войтович
31 отзыв
Кардиолог, Терапевт
Государственная Буковинск
Опыт работы: 25 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Луиза Римихановна Римиханова
277 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Дмитрий Владимирович Привалов
122 отзыва
Андролог, Уролог
1996-2002г, г. Санкт-Пете
Опыт работы: 22 года
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет
Наталья Петровна  Гербутова
91 отзыв
Венеролог, Дерматолог
1987-1994, Благовещенский
Опыт работы: 30 лет