Эмоциональные колебания

Здравствуйте, с начала осени у меня начались сильные эмоциональные перепады, буквально от состояния счастья до страха и отчаяния. Прошлой осенью меня тоже так мотало, а потом, в октябре началась депрессия, причем она накрывала преимущественно ночью, до сильных состояний безысходности. Весной и летом у меня всё было стабильно. А с сентября начались какие-то вначале подъемы настроения и мотивации, воодушевления, которые чередовались с гиперфокусом и ненормальным акцентом на людях. Чего раньше не было. И колебания от очень сильной ненависти до любви. И вот сейчас у меня появилась идея собрать себе гарем, т.е. очень сильный акцент на отношениях появился и жажда внимания. При этом я не то, чтобы веду себя как-то странно, просто внутри эти эмоции начинают одолевать все рациональные установки. С сентября у меня случилось как минимум три эпизода нестабильности. Которые сопровождались высоким давлением , дереализацией, чувством страха и одновременно каким-то взрывом разнообразных эмоций от агрессии и контроля, до чувства вины и желании сделать всё возможное, чтобы вернуть внимание людей. Весной и летом об этом и речи не было. В общем, я временами получше себя чувствую, а временами меня накрывает до желания буквально побежать к людям и признаться им в чувствах, причем разным людям. И просто трясти начинает в такие моменты и не могу перелючиться и были состояния, что под этими эмоциями тяжело было уснуть и спать не хотелось. Что бы вы посоветовали в таком случае принимать, нормотимики или антидепрессанты?