Результаты поиска

3957 совпадений
Расширители челюсти
29 октября 2021
Добрый день. У ребенка 7 лет стали расти зубы вторым рядом (на фото). После посещения детского ортодонта, объяснили, что в ряду для них не хватает места и назначили лечение несъемными расширителями челюсти на нижнюю и верхнюю челюсть. Общая стоимость всех мероприятий составит...
Алексей, Обнинск
Вопрос закрыт
Здравствуйте,Алексей
Да,по фото есть показания к расширению челюстей и аппарату подобного типа
Обратитесь ещё в несколько клиник для консультации и подсчета лечения,а также осмотра уздечек-иногда они являются препятствием к проговаривание некоторых звуков
Не лишним будет консультация логопеда-дефектолога и психолога для принятия решения
Не могу действовать сама, чтобы сделать свой бизнес или блог
30 июня 2021
Здравствуйте! Я заметила, что иногда возникают идеи, и я ими горю. Но потом через некоторое время это проходит. Хочется завести своё дело или как то иметь доп доход. Но только плмечтаю об этом, посмотрю как это делают другие и все... Я музыкант. Иногда мне кажется что я не...
Марина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Марина!
Вы верно заметили, есть неуверенность в себе, с которой и нужно работать Вам. Все музыканты с чего-то начинают и это нормально, мнения у людей разные будут на творчество. Если Вы посмотрите комментарии, то они будут разные, кто-то будет хвалить, а кто-то говорить негативно и важно понимать это. Люди могут говорить все, что угодно и необязательно, что их слова являются правдой, так могут говорить те, кто завидуют, конкуренты, главное, поставить цель и двигаться. Даже, Вы видя недостатки других музыкантов понимаете, что они не такие идеальные, но они идут к своей цели и у них есть свои слушатели. На каждого артиста, певца, музыканта, парикмахера и т.д. находятся люди, которым нравится их деятельность. Нужно пробовать, не попробуйте не поймете Ваше это или нет, нужно изнутри вникнуть в это. Вы хотите в сети себя реализовывать? Сначала у Вас будет мало подписчиков, но Вам это будет в плюс, Вы будете смотреть на себя со стороны, Вас будет слушать маленькая аудитория, если Вы будете снимать видео, Вы будете видеть себя со стороны и что-то корректировать, а уже постепенно народ будет набираться, о Вас будут узнавать. Если Вы хотите не в сети действовать, то все практически тоже самое, сейчас многое находится в социальных сетях, на Вас захотят смотреть люди, слушать Вас. Мечтать - это хорошо, но важно действовать. А желание у Вас есть. Нужно только разобраться в неуверенность в себе и поставить цель. Вы интересны людям, Вам есть, что рассказать о себе и Ваше творчество - это не малый результат.
Давайте начнем с неуверенности в себе.
Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чем-то не уверенны на данный момент.
Рекомендую следующее:
1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать все, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
2. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение.
3. Не бойтесь обидеть и сказать: "нет". Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе.
4. Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась справиться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с переживаниями. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник.
5. Исключите фразу «должна» на «я хочу», «я выбираю». Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
Расскажу о цели.
Важно понимать для чего Вы достигаете конкретную цель и что в итоге получаете/получите от этого достижения. Выпишите на листочек, что принесет Вам эта цель в процессе и в итоге (самореализация, саморазвитие, карьера, знания, слава и т.д.). Если это Ваша мечта и она осуществима, то удовлетворение от нее будет.
Но бывает и такое, что человек обесценивает свои старания, умения, обесценивает все, чего добивается и в конечном итоге не получает счастья, т.к. он обесценил это, обесценил свои усилия, старания. По этой причине удовлетворение не будет, но это можно проработать и научиться ценить то, что есть, за каждое старание хвалить себя.
Для начала определитесь, что именно Вы хотите достичь и для чего Вы это выполняете, что в итоге Вы получите, если выполните, а что не получите, если не выполните. Составьте план, что Вам нужно выполнить в течение недели, месяца, после распределите эти дела в течение недели. Вам нужно знать для себя, зачем и для чего Вы делаете какое-то действие, составляйте план на день и выполняйте его. Начинайте выполнять дела начиная с неприятных и заканчивая более приятными. В конце дня пишите результат того, что Вы сделали за день и чего добились для достижения цели. Каждый раз, когда Вы выполняете все, что планируете позитивно подкрепляете себя, покупая себе что-то (одежду, шоколад и т.д.), хвалите себя за то, что Вы сделали и обязательно радуйте себя покупкой.
Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами.
Если хотите разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Успехов!
Пидафилия или норма?
15 июня 2021
Здраствуйте, я Ильмир мне 17, интраверт и болею окр, и меня очень волнует одна проблема.В течении 2 лет я не замичал, что сейчас заметил в себе, точнее я думал об этом, но я решил, что это просто странный фитиш, а после того как узнал, что это психическое отклонение, я начал...
Ильмир
Вопрос закрыт
Нужно разбираться в деталях. Это может быть проявлением невроза и пока рано оценивать ваши сексуальные предпочтения
Нет удовлетворения
29 июля 2020
С мужем больше 6 лет, Проблемы с сексом были постоянно, но мириться с этим уже не возможно. Прелюдии нет совсем, Кончает в течении 3-5 минут. У меня как будто ничего и не было. Хочу все исправить. Долго искала в себе проблему, после родов делала себе операцию по уменьшению...
Кристина
Вопрос закрыт
Муж считает нормальным то, что жена не удовлетворена? Вы знаете своего мужа и знаете к нему подход и рычаги давления. Если с помощью них не удастся затащить его к семейному психологу, то боюсь перспективы очень печальные. Скажите, что проблемы у вас и вам нужна его помощь и нужно его присутствие на приеме.
Микробном при ревматоидном артрите
3 июля 2020
Мне 31 год, в 19 лет поставили диагноз ревматоидный артрит серопозитивный. С 22 лет не хожу. Пью метотрексат 15 мг раз в неделю, метипреда 4 мг в день. Недавно рекомендовали сделать микробиом, чтобы скорректировать питание. Это вроде должно позитивно сказаться на аутоиммунном...
Екатерина
Вопрос закрыт
Добрый день! Однозначно ,для ВАС это будет лишним!Обсуждался ли вопрос лечения препаратами генной инженерии на фоне терапии метотрексатом?
Частый стул оформленный у ребёнка 3года
4 апреля 2020
Здравствуйте!ребенку 3 годика,почти год мучались с запорами кал был раз в 2-3 дня,через раз с клизмами(слабительные особо не помогали)началось все после лечения антибиотиком(до этого проблем не было)Примерно месяц назад убрали кефир и кал стал мягким,но проблема в том,что...
Ольга
Вопрос закрыт
Попробуйте чайную ложечку, а не десертную, вам ещё можно и такую дозировку.
Отец одиночка
21 ноября 2019
Добрый день. Я познакомилась с человеком он вдовец воспитывает один сына 9 лет, у меня дочка 8 лет.Я не знаю как мне наладить отношения с ребенком мужчины. Он замыкается в себе не идет на контакт тыкает мне, что мне не нравиться и я не знаю делать ему по этому поводу...
Алена
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вы не сможете стать чужому ребёнку мамой, в лучшем случае другом и то не сразу. Тем не менее внимание его отца отнимается с ребёнка на вас, возникает ревность. Если человек вам дорог, постарайтесь найти взаипомонимание с его сыном, общие путешествия, занятия, игры, хобби, события и подарки сплачивают. Решать в любом случае вам.
Постоянный стресс в школе
8 сентября 2019
В седьмом классе я получал всегда только три или два, а все остальные мои одноклассники получали только 4 или 5. Я всегда испытывал стресс, неуверенность в себе и панику. Я всегда думал о том, что наверняка мои одноклассники не уважают меня, и смотрят на меня с высока. Потом...
Вадим
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Стрессы- неотъемлимая часть нашей жизни. Наша задача справляться с ними. Займитесь спортом, хобби, чтением, чтобы переключаться от негативных переживаний. Попейте Глицин, Тенатен детский, МагнеВ6 форте для повышения стрессоустойчивости, 1-3 месяца.
Голоса в голове
6 февраля 2018
Здравствуйте,я девушка,14 летС 7 лет меня каждый день посещает непонятный голос в голове,он говорит что и как мне делать,говорит ,чтобы я хотела чтобы моя мать умерла и тому подобное.Недавно началось,что я могу просто лежать и слышать у себя в голове непонятные крики ,голоса...
Василиса, Барнаул
Вопрос закрыт
Объяснить маме, что эти голоса вам мешают, что вы хотите от них избавится, что это возможно, пройдя лечение у психиатра. Обратитесь сами к психиатру.
Вопросы по специальностям
Показать все
Нелли Фанисовна Туаева
63 отзыва
Гастроэнтеролог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Яков Ашотович Мартиросян
693 отзыва
Хирург
1976-1982, СГМУ им.Разумо
Опыт работы: 42 года
Анастасия  Сергеевна Степашкина
431 отзыв
Гематолог, Терапевт
РязГМУ-Лечебное дело-тера
Опыт работы: 11 лет
Екатерина Сергеевна Калигина
486 отзывов
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года
Светлана Геннадьевна Артемова
44 отзыва
Педиатр
1988-1995 г. Челябинский
Опыт работы: 29 лет
Владислав  Водолазский
417 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет