Результаты поиска

Здравствуйте! Можно попробовать ставить белый шум или приятную спокойную музыку для расслабления на 20 минут

Витамин д снижен , на фоне которого могут быть жалобы молодого человека
Вигантол 7000 МЕ -14 кап - 1 р в день 2 мес , затем по 4 кап в день .
Дополнительно сдать на ферритин, витамин в9,12, ттг, т4.

Здравствуйте!

Завести дневник питания и фиксировать всю еду и свое эмоциональное состояние!

Консультация психолога / психотерапевта, который работает с рпп обязательно! Нужен комплексный подход!

1200 ккал/сут, предпочтение овощам! По методу гарвардской тарелки!

Физическая нагрузка обязательно ( лфк, плавание)

При отсутствии аллергии и других противопоказаний в таком случае обычно рекомендовано: таб флуоксетин 20 мг 1 р в день ( уменьшение аппетита !!!)

Орлистат ( орсотен) по 1 капс перед приемом пищи ( снижение всасывания Жиров!)

Самое главное мотивация и соблюдение рекомендаций! У вас все получится! Будьте здоровы!

Здравствуйте
Для исключения дефицитных состояний, анемии рекомендую сдать: оак с лейкоцитарной формулой, ферритин, витамины в9, в12, витамин д
Биохимический анализ крови (глюкозу, липидный профиль, АЛТ, АСТ, об.билирубин и его фракции, об.белок, мочевина, креатинин),
Для исключения патологии щитовидной железы: ттг, св.т4

По лечению, как правило, в таких случаях рекомендуют НПВС(обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом)+миорелаксанты.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Таб.Эторикоксиб(Аркоксиа) 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней +
капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Тизанидин(Сирдалуд) 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней;
Местно можно наносить гель Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день 7-10 дней.

При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг.

При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову).
Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег.
Также рекомендуют использовать для сна ортопедическую подушку и ортопедический матрац.
Также при подобных изменениях рекомендуют избегать прыжков, упражнений на скручивание, подъема тяжестей свыше 10 кг.

Здравствуйте, по описаниям показаний к операции нет! Рекомендую
Исключить подъёмы тяжестей
При болях в пояснице не сидеть вообще
Регулярно выполнять ЛФК всех отделов позвоночника, по 10-15 минут на каждый отдел, по 3 раза в неделю! Лфк необходимо выполнять для предотвращения дальнейшего развития остеохондроза!

Татьяна, здравствуйте ?
Посмотрел Ваши обследования.
Лечением патологий позвоночника занимаются врачи-неврологи или врачи-нейрохирурги.
Я рекомендую переадресовать вопрос профильным специалистам.
Это можно сделать в настройках вопроса.

Здравствуйте, необходимо лечить воспаление при гэр
Рекомендовано лечение : нексиум 20 мг 1 таб 2 раза в сутки в течение 4 недель + Альфазокс 1 саше 3 раза в день 4 недели (отличный противовоспалительный эффект) + ганатон 50 мг 1 таб 3 раза в сутки за 15 минут до еды 4 недели

В чем ваш вопрос?

Здравствуйте, пересчитайте ваш рацион за день - какой % бжу.
Не на глаз, а именно через приложение.
ЖДА - компенсирована?