Что вас беспокоит?
Постоянно хочу есть
Здравствуйте. Мне 21г, вес 59, рост 173. Питаюсь три раза в день + 2 перекуса по желанию. Но всё равно после каждого приёма пищи хочу есть уже через час, полтора. Хотя прием пищи сбалансированный (например, гречка, тофу или куриная грудка, овощи и зелень)
ЖДА
21 год
27 Сентября 2024·Просмотров: 160·Марк, Мурманск
Здравствуйте, пересчитайте ваш рацион за день - какой % бжу.
Не на глаз, а именно через приложение.
ЖДА - компенсирована?
Надежда Яковлевна, рассчитал сегодняшний завтрак через приложение, получилось: Б-6.60
Ж-2.1
У- 46,2
ЖДА хроническая, всю жизнь поддерживаю препаратами, если перестаю пить препараты, то снова падает и железо и ферритин
нужно за весь день.
Суммарно бжу - 100% должны быть
Похожие вопросы по теме
- 28 Января 38 ответов
- 17 Февраля 20255 ответов
- 29 Декабря 20249 ответов
- 24 Декабря 20243 ответа
- 17 Декабря 202411 ответов
- 19 Октября 20231 ответ
- 10 Февраля 20237 ответов
- 10 Июня 202240 ответов
- 28 Марта 20224 ответа
- 28 Ноября 20217 ответов
