Что вас беспокоит?
Постоянно хочу есть
Здравствуйте. Мне 21г, вес 59, рост 173. Питаюсь три раза в день + 2 перекуса по желанию. Но всё равно после каждого приёма пищи хочу есть уже через час, полтора. Хотя прием пищи сбалансированный (например, гречка, тофу или куриная грудка, овощи и зелень)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации диетолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, пересчитайте ваш рацион за день - какой % бжу.
Не на глаз, а именно через приложение.
ЖДА - компенсирована?
Надежда Яковлевна, рассчитал сегодняшний завтрак через приложение, получилось: Б-6.60
Ж-2.1
У- 46,2
ЖДА хроническая, всю жизнь поддерживаю препаратами, если перестаю пить препараты, то снова падает и железо и ферритин
нужно за весь день.
Суммарно бжу - 100% должны быть
Похожие вопросы по теме
- 10 Сентября 20191 ответ
- 20 Августа 202017 ответов
- 18 Февраля 20229 ответов
- 12 Июля 20247 ответов