Главная
Вопросы
Консультация диетолога
Вопрос №2477183

Что вас беспокоит?

Постоянно хочу есть

Здравствуйте. Мне 21г, вес 59, рост 173. Питаюсь три раза в день + 2 перекуса по желанию. Но всё равно после каждого приёма пищи хочу есть уже через час, полтора. Хотя прием пищи сбалансированный (например, гречка, тофу или куриная грудка, овощи и зелень)

ЖДА
21 год
27 Сентября 2024·Просмотров: 148·Марк, Мурманск

Здравствуйте, пересчитайте ваш рацион за день - какой % бжу.
Не на глаз, а именно через приложение.
ЖДА - компенсирована?

Надежда Яковлевна, рассчитал сегодняшний завтрак через приложение, получилось: Б-6.60
Ж-2.1
У- 46,2
ЖДА хроническая, всю жизнь поддерживаю препаратами, если перестаю пить препараты, то снова падает и железо и ферритин

нужно за весь день.
Суммарно бжу - 100% должны быть

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.