Результаты поиска

Растите здоровыми!

Здравствуйте, мышцы - это белок. Лучше всего наш организм усваивает животный белок. Добавляйте в рацион мясо, ужин меняйте на мясо и овощи. Зачем семечки есть и арахис - там тонна омега 6, которой итак полным-полно в нашей жизни. Жиры берите из растительных масел, орехи если - это горсть в в завтрак или обед, любые, но только не семечки и арахис, конечно.

Елена, здравствуйте.
По анализам есть признаки недостаточного переваривания пищи и незначительное воспаление, которое не говорит о каком-то заболевании, может быть обусловлено особенностями питания и стулом. Недостаточное переваривание пищи в данном возрасте может быть вариантом нормы в связи с незрелостью ферментативной системы, со временем всё это нормализуется.
Сейчас сдайте кал на я/глист и простейших методом ПАРАСЕП + УЗИ ОБП. Если по данным обследованиям всё будет хорошо, рекомендую пройти небольшой курс лечения, чтобы немного помочь организму с перевариванием пищи:
Микразим 10 тысяч единиц 3 раза в день во время еды. Капсулы можно вскрывать и смешивать с соком. Курс - 14 дней.
По поводу запоров:
Форлакс детский по 1 пакетику 2 раза в день до того момента как стул станет сметанообразным, затем можно перейти на 1 пакетик в день и принимать еще 2 недели. Как пройдете курс лечения, сдать повторно копрограмму.
В рацион включите побольше свежих овощей и фруктов.

Здравствуйте, вы принимаете какие-то желчегонные препараты?

Здравствуйте.
Чтобы подобрать физ.нагрузку, адекватную, хорршо бы быть уверенными, что нет дефицитов. Сдать Оак, ферритин, витамин Д, общий белок, гормоны щит.железы, ттг и т4 своб.
Для подбора хорошо бы сделать биоимпеданс, чтобы посмотреть состояние вашей скел.мускулатуры.
Три приема пищи для эффективного снижения веса достаточно, перекус только перед занятиями спортом допустим.
Про жив.белок- не употреблять перед физ.занятиями- не совсем поняла, а смысл какой в этом? Белок как раз нужен перед и после физ.нагрузки, чтобы мышцы восстанавливать, а не терять.

Здравствуйте.
Скорее всего это от антибиотиков.
Операция не на животе?(гинекология, урология?)

Замените дюспаталин на метеоспазмил по 1 таб за 20 мин до еды 3 недели.

Или добавьте к дюспаталину эспумизан по 1-2 капс 3 рд 2 недели.

Если жалобы не уйдут. То
Фекальный кальпротектин
Кал на гельминты методом парасеп.
Кал на скр кровь иммунохимическим методом
Копрограмма
Водородный дыхательный тест на сибр.
При появлении диареи кал на токсины а и в к clostridium deficille.