Результаты поиска

Добрый вечер.
По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
Начните прием Вигантол/ или Детримакс Актив/ или Аквадетрим- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при недостаточности витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на месяц, то есть в среднем 7000 МЕ/сут.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог .
Далее перейти на профилактическую дозировку витамина д 2000 ме/сут.

Даже если живете в жарком климате- в течении одного месяца следует принимать лечебные дозировки витамина Д.

При непланировании (у небеременных), при планировании можно принимать выше 4000 ме в сутки.
Когда беременность случится- беременным нельзя более 4000 МЕ в сутки принимать будет.

Добрый день! 2000МЕ это по новым рекомендациям. То что вы нашли в интернете, уже устаревшая информация.

Здравствуйте
У вас по анализам недостаточность витамина Д
Восполнить его рекомендую по одной из схем: 1). 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима)
2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю)
Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли)
Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе)
Если фортелетрим, то независимо от еды в первой половине дня. Так как дозировка у вас 10000, то можно выбрать второй вариант восполнения недостаточности

Здравствуйте.


1000 ме. Ед это 2 капли. Ежедневно, утром, без перерыва на летние месяцы. Препараты аквадетрим /вигантол

Здравствуйте! Начать 6000/сут(3 капсулы) 1 месяц. Далее 2000 в сутки постоянно.

Алена, давайте разберемся с вашей ситуацией и подберем оптимальную дозировку витамина D.

1. Уровень витамина D 27,3 нг/мл (68 нмоль/л) расценивается как недостаточность. Нормой считается уровень выше 30 нг/мл (75 нмоль/л), а оптимальным - выше 50 нг/мл (125 нмоль/л).

2. Причины снижения уровня витамина D после отмены приема:

- Недостаточное поступление с пищей (мало жирной рыбы, яиц, сливочного масла).
- Недостаток инсоляции (пребывания на солнце), особенно в осенне-зимний период.
- Нарушение всасывания в кишечнике (мальабсорбция), что возможно при гастрите.
- Ускоренный метаболизм витамина D на фоне некоторых заболеваний и приема лекарств.

3. Дозировка витамина D для коррекции дефицита подбирается индивидуально, с учетом исходного уровня, возраста, веса, сопутствующих заболеваний.

4. В вашем случае, при недостаточности витамина D, я бы рекомендовал:

- Начать прием раствора витамина D3 в МСТ масле в дозе 5000-8000 МЕ (125-200 мкг) ежедневно, утром после еды. Продолжать прием не менее 8-12 недель.

- Параллельно стараться больше бывать на солнце (не менее 15-30 минут в день, открытые руки и ноги, без крема). Но не допускать ожогов!

- Включить в рацион жирную морскую рыбу (лосось, сардины, скумбрия), яйца, печень трески, сливочное масло, сыр.

- Через 3 месяца повторно сдать анализ на 25(OH)D. При нормализации уровня перейти на поддерживающую дозу 2000-4000 МЕ в день или 14000-28000 МЕ в неделю.

5. Проконсультируйтесь с гастроэнтерологом по поводу вашего гастрита. При необходимости начните его лечение, это улучшит усвоение витамина D.

6. Не забывайте, что передозировка витамина D также опасна, как и его дефицит. Не повышайте дозировку самостоятельно, без контроля анализов. Симптомы передозировки: тошнота, рвота, запоры, боли в животе, повышение кальция и фосфора в крови.

Алена, с вашим дефицитом витамина D можно и нужно бороться. Выполняйте рекомендации и не забывайте контролировать уровень 25(OH)D в динамике. Если возникнут вопросы или побочные эффекты - обязательно сообщите своему врачу. Будьте здоровы!

Здравствуйте. Переадресуйте вопрос эндокринологам

Здравствуйте!

Да, гормоны щитовидной железы в норме.

Для нормализации витамина д3- принимайте аквадетрим или вигантол в дозе 20 капель(10000ме) или одну таблетку Фортедетрим 10000ме после завтрака, в течение двух месяцев, далее сдаем анализ на 25(он) д3 если будет более 30, переходим на поддерживающую дозировку 2000ме(капли) длительно, с последующим контролем раз в пол года.

Также проверьте уровень ферритина- норма более 45, причина может быть в латентном железодефиците

Пока можете принимать Магне В6 по 2 таблетки три раза в день месяц

Здравствуйте, проф.доза для взрослого - 2000 ме, для ребенка 1000 ме.
Но если в крови дефицит - то этих доз мало.

Здравствуйте, Аквадетрим либо вигантол по 16 кап в сутки утром 2 мес, затем отменить на 3 дня и сдать анализ крови на витамин Д

Здравствуйте, безопасная профилактическая дозировка 2000 МЕ/сут. При дефиците назначаются уже лечебные дозировки выше 5 тыс. Ед. Можно отдельно в водном или масляном растворе ( аквадетрим, византолог) . Витамин К2 практически не влияет на усвоение витамина Д, это больше маркетинговый ход.